那類人羣適合吃靈芝
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靈芝是我國的一種名貴藥材,因其多服久服,無任何毒副作用,在《神農本草經》中被列爲“上上藥”。中醫認爲,赤靈芝入五臟,補全身之氣,既能治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等症狀,又能護肝、抗衰老、調節內分泌、提高免疫功能等。
一、易疲勞、睡眠差的人羣
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用,能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
二、高血壓人羣
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用,阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素,能從根本上調理高血壓,穩定血壓。
中醫認爲,赤靈芝入五臟,補全身之氣,既能治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等症狀,又能護肝、抗衰老、調節內分泌、提高免疫功能等。
三、高血脂人羣
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化,降低血脂,消除動脈粥樣硬化。
四、肝功能有問題的人羣
靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷,能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效。
五、貧血的人羣
靈芝能增強骨髓生產血小板、紅細胞和白細胞的能力。
六、免疫力差的人羣
靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
七、患呼吸系統疾病的人羣
靈芝有顯着的鎮咳祛痰及平喘作用,對於緩解此種疾病的咳痰、喘的症狀及防止喘息發作有顯着效果。其免疫促進作用,又可有效防止反覆的感冒,從而減少此病的復發。
八、腎功能有問題的人羣
靈芝能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害。
九、內分泌失調的人羣
靈芝中含有大量人體必須的微量元素和氨基酸,及功能繁多的活性多醣,能均衡體內各種營養素,協同調整內分泌系統。
十、便祕的人羣
靈芝可以有效地調節腸道內的微生態平衡,促進胃腸蠕動,有效增殖雙歧桿菌,抑制腐敗菌滋生,提高腸道動力機能,潤腸通便。
十一、痛風的人羣
靈芝能降低血液中的嘌呤,減少血液中的尿酸成分,緩解痛風症狀。
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