月子期間可不可以用艾葉水洗頭髮

月子期間可不可以用艾葉水洗頭髮？大家都認爲月子期間的女性是不能洗頭的，實際上月子期間可以洗頭但要注意方法，有人說可以用艾葉洗，下面聊聊月子期間可不可以用艾葉水洗頭髮。

月子期間可不可以用艾葉水洗頭髮1

一、艾葉水洗頭可以嗎？

有人說產婦月子裏不可以洗頭髮，也有人說可以，其實科學角度來講，月子期間是能洗澡洗頭的，只是要注意水溫，而且洗好後及時穿上衣服，不要着涼就好。還有一些產婦想到用艾葉水洗頭髮，這也是可以的，因爲中醫認爲月子裏用艾葉水洗頭可以祛溼、助睡眠，所以產婦在月子期間裏可以用艾葉水洗頭髮。

另外，如果產婦在月子裏使用艾葉水洗頭髮，那麼直接用艾葉水洗頭髮後就不用清水洗乾淨了，因爲用清水清洗會洗掉艾葉水的藥效，那麼就沒有那麼好的效果了，而且艾葉水洗頭能夠保護頭皮，有頭皮問題的產婦可以用艾葉水洗頭髮一段時間，可以改善頭皮的問題。但是忍受不了艾草味道的產婦就不要用艾草水洗頭了，畢竟艾草的味道比較重。

總之，月子裏用艾葉水洗頭髮沒問題，但是不要在剛分娩不久後洗，至少產後一週左右洗比較好，如果產婦體質不好，那麼可以等到兩週左右再洗。

二、艾葉水洗頭好處

1、去油、去頭皮屑。

現在很多人每天都得洗頭，一天不洗頭，頭就油得不行，還有密密麻麻的頭皮屑呆在頭髮上，非常影響形象，自己也很不舒服。如要可以堅持用艾葉水洗頭的話，或許就可以改善這樣的情況。

艾葉煮水來洗頭可以幫助止癢去屑，洗完頭以後讓人覺得更加的清爽。最重要的是，跟一般的洗髮水相比，用艾葉水洗頭，對於頭皮和頭髮的髮質傷害也最小，還能滋養毛囊。艾葉用來煮水後洗頭，用毛巾捂10分鐘，頭皮屑去無蹤，油頭秒變蓬鬆。

2、緩解脫髮。

因爲學習壓力大，13歲的花季少女頭髮竟然全部脫光了，甚至眉毛和睫毛也沒有了。近幾年來，脫髮就診人羣越來越年輕化，長時間的熬夜、壓力大，導致頭髮越掉越多，很多90後都步入了脫髮大軍當中。有調查顯示，中國受脫髮問題困擾的人約有兩億人，拯救脫髮是很多少男少女，以及中年老人迫切願望。堅持用艾葉煮水來洗頭，或許可以給你帶來意想不到的好處，頭髮不再一抓掉一把。

3、改善體寒。

隨着秋季的到來，天氣開始慢慢的.轉涼，正是養生的大好時節。正所謂冬病秋防，到了天氣比較冷的時候，很多人都會有手腳冰涼的狀況發生，如果你平時也是比較怕冷的話，可以用艾葉煮水洗洗頭。堅持下去，有利於促進血液循環，同時在洗頭的過程中，可以順便對頭部進行適度的按揉，刺激頭皮，加快血流，以此來補充氣血，改善體寒的現象。

4、提高睡眠。

我國近3億人都有睡眠障礙，白天犯困，晚上卻很精神，睡不着。失眠時間久了，很易損傷到人體的免疫系統，帶來健康隱患。若是睡眠質量比較差的話，建議可以艾葉水洗洗頭。艾葉可以靜心安神，用它洗頭對於緩解緊繃的神經是有好處的。但是要注意如果你晚上洗頭的話，一定要等頭髮幹了再睡覺，不然的話，對身體來說也不好的，加重溼氣反而影響睡眠。

月子期間可不可以用艾葉水洗頭髮2

一、月子洗頭能不能用艾葉水

從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口，但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。不過一定要用燒開後的水冷卻成溫水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

二、月子洗頭用艾葉水的好處

產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。

具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘；取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。

好處：這樣做可以理氣血、逐寒溼、止血、助睡眠、溫經調經。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

三、坐月子洗頭水溫是多少

坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

產科醫生說，坐月子可以洗頭，不過要注意要用溫熱水。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。一般產後3天就可以下牀，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。

坐月子期間不要用涼水洗頭，否則洗頭會導致以後有頭痛的毛病。但是在月子期間洗頭是可以的，懷孕、分娩是一種正常的生理現象，不要過於保護，產婦應該和正常人一樣生活，應該保持自身衛生清潔。

從科學的角度來說坐月子是可以洗頭的，只要水的溫度合適。洗完後好好的把頭髮擦乾，坐月子洗頭萬一不小心感冒就麻煩了，坐月子洗頭水溫在40攝氏度—45攝氏度左右爲宜，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

坐月子的注意事項是要做好保暖，不要着涼，洗澡後要用乾毛巾將頭髮和身體擦乾，以免烙下病根，以後年紀大了就會手腳軟痛。

四、坐月子頭部護理

新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫髮。新媽媽月子裏只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：

（1）坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後擦乾頭皮再用用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

（2）坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37攝氏度左右。

（3）一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

（4）洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

（5）洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免溼邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

（6）坐月子期間不要去美容院洗頭，那裏往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。

（7）梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。