裸睡會得婦科病嗎 裸睡適合多大的女生

【導讀】：很多女孩子都喜歡裸睡，裸睡的確對身體也是很好的，但是也要注意很多的問題，不然裸睡還會有一些問題。裸睡會引發婦科病嗎？一起來了解下吧！

裸睡會得婦科病嗎

有一定的危險性，因爲在裸睡的時候，會容易進細菌，一般家裏的細菌都是無處不在的，還是要注意下。

1、裸睡有引發陰道炎的危險。許多女性的婦科炎症都是在不經意間感染，隨處可見的細菌就可能讓陰道炎不知不覺的找上你。這幾年提倡的“裸睡”，其實對衛生狀況要求很高。但家裏不可能做到無菌，沙發、椅子甚至牀上，都難免成爲細菌的聚集場所。

2、夏天炎熱、多雨潮溼，人身上的汗液、病菌也是最多的，隨處倚靠後，沙發套、牀單、被套也就成爲病菌溫牀。當你清涼着下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起陰道炎了。如果你或者你老公有腳氣、腳癬或其他皮膚病，牀單、被套裏就會滋生着無數病菌，加上我們的被褥洗換率遠遠低於內衣褲，於是裸睡時，細菌也會乘機侵襲，就給你帶來了各種婦科炎症。

3、在溼熱的季節裏，女性在家千萬別圖清涼、性感而忽略了穿內褲。如果要裸睡一定要先治好腳氣和其他皮膚病，牀單也應勤更換。出門時要注意少穿緊身褲、丁字褲和透氣性不好的牛仔褲。另外，正常情況下每天用專盆、清水清洗外陰一次就可以了，不要用任何洗液，如果發現有哪些不適一定要在醫生指導下用藥，切不可盲目採取措施。

裸睡適合多大的女生

其實沒有具體的規定年齡時間，自己覺得好了就可以了。

裸睡對女生的私處有一定的好處。女生的私處是非常隱祕的地方，每天都被層層衣服給保護着，無法通風透氣，所以常常是處於溼潤的狀態。如果女生晚上睡覺的時候脫掉衣服裸睡，那麼可以給私處通風透氣的機會，那麼是有利於私處的健康。因爲這個原因衆多的女生朋友都選擇晚上睡覺時不穿衣服。

裸睡的注意事項

並不是說簡單地脫掉內衣上牀睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境。首先，在居所太小、家人合住或集體生活時不適合採用，因爲緊張會導致相反的效果，最好是有一個相對隱祕、獨立的環境。

其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適。再次，一定要注意保暖，調節臥室的溫度和溼度，避免受涼和出汗。最後，牀具的軟硬度要適中，牀褥要乾淨、蓬鬆，經常清洗並且接受陽光的曝曬。

需要強調的是，並非人人都適合裸睡，裸睡時，皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟎蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發生，有特異性體質的人，應該特別小心。