芹菜汁可以做面膜嗎 芹菜汁可以空腹喝嗎
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【導讀】:芹菜汁可以做面膜嗎?芹菜汁可以空腹喝嗎?芹菜汁有什麼營養成分?針對這些問題,愛秀美小編整理了相關資料,下面就和小編一起來了解一下吧!
可以用來做面膜的。
芹菜汁是可以做面膜的。芹菜汁的主要原材料就是芹菜,而芹菜是天然健康的蔬菜,榨取出的芹菜汁也是非常健康營養的,並且也不含有具有刺激性的化學物質,所以把芹菜汁做成面膜敷臉是可以的。
(2)芹菜汁蜂蜜面膜
首先需要準備新鮮的芹菜和蜂蜜,準備好後就將芹菜洗淨切成段待用,接着將切好的芹菜放進攪拌機中攪打成汁液,然後將芹菜汁倒出過濾掉菜渣,同時取適量的蜂蜜倒入芹菜汁中攪拌均勻就可以塗抹在臉部了。
(3)芹菜汁蘆薈面膜
首先需要準備比較一根肥厚的芹菜,一條蘆薈葉,一張面膜紙。接着用水果刀將蘆薈液切開,取出蘆薈葉中的蘆薈膠,再和同等比例的芹菜一起放入攪拌機中攪拌均勻,最後用面膜紙取其汁液敷在臉上,15分鐘左右之後就可以取下用冷水沖洗乾淨。 2017-08-13芹菜汁生喝還是熟喝 芹菜汁怎麼做 2017-08-13芹菜汁什麼時候喝最好 芹菜汁的功效與作用
芹菜汁是可以空腹喝的。
芹菜是屬於粗纖維的食物,能幫助人體腸胃的蠕動,排除宿便,起到減重效果。
芹菜中還還有大量的維生素,這些維生素對於祛除腿部的水腫是十分有效的。
確切的說適當的飲用芹菜汁是能起到一定的減肥效果的,不過通過食療來進行減肥是一個長期的過程,一定要堅持!
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的,但是儘量不要喝涼的,也要適量喝,不宜一次性過多飲用。
(每100克含量)
熱量:14卡 蛋白質:0.8克 脂肪:0.1克 碳水化合物:7.5克 膳食纖維:14克
胡蘿蔔素:1微克 維生素A(視黃醇):10微克 維生素B1(硫胺素):0.01毫克
維生素B2(核黃素):0.08毫克 維生素B3(煙酸):0.4毫克 維生素C:12毫克
維生素E:2.21毫克 鉀:154毫克 鈉:73.8毫克 鈣:48毫克 鎂:10毫克
鐵:0.8毫克 錳:0.17毫克 鋅:0.46毫克 磷:50毫克 硒:0.47毫克
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