長期熬夜會導致頭髮脫落嗎?熬夜脫髮還會長出來嗎?
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【導讀】:很多人都有掉頭髮的現象,掉頭髮多多少少也跟熬夜有關係,熬夜和掉頭髮是劃上等號的。那麼從嚴肅的醫學來說,熬長期熬夜會導致頭髮脫落嗎?熬夜脫髮還會長出來嗎?
很多人都有掉頭髮的現象,掉頭髮多多少少也跟熬夜有關係,熬夜和掉頭髮是劃上等號的。那麼從嚴肅的醫學來說,熬長期熬夜會導致頭髮脫落嗎?熬夜脫髮還會長出來嗎?
熬夜破壞免疫系統
在你睡眠不足的時候,體內免疫系統會發生變化,導致不正常的細胞增殖,從而帶來一系列的負面影響。在此前皮膚科醫生的研究中,不少斑禿和白髮的成因都指向免疫系統的障礙,因此可以認爲,熬夜對於這類毛髮問題存在非常高的潛在威脅。
熬夜導致毛髮生長期改變
大部分人熬夜都處於一種精神緊張的狀態,有科學家利用果蠅試驗,證實熬夜會激活和部分特定的激素,類似“壓力”和“情緒”的激素最多(比如促腎上腺皮質釋放激素CRH)。已經有研究表明,這類激素會引起彌散性脫髮和休止期脫髮,在脫髮患者體內,CRH水平要明顯高於正常水平,精神壓力帶來的激素變化會作用於毛囊,使其提前進入休止期,導致大量脫髮。
熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化,從而分泌一些CRH和類似的激素,而這些激素會作用於毛囊細胞,導致休止期脫髮的發生。如果你本身就有雄激素脫髮的基因,那麼熬夜會加速脫髮的進程,讓原本30歲以後的脫髮問題,提前5年甚至10年!
熬夜有極大機率導致脫髮,當你不熬夜的時候,頭髮會變好。
首先熬夜並非一兩次就能看見惡果,它的後果往往在你積累多年之後才能深刻體會;第二掉頭髮確實受多種因素影響,即使你不熬夜,其他因素也會導致掉髮,如果你想恢復頭髮健康,那麼拒絕熬夜往往只是第一步,而不是最後一步,你們在治療脫髮問題上需要做的事情還有很多。
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