愛吃也是一種病！吃貨們速來圍觀
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【導讀】：如今網友們把愛吃一族稱爲“吃貨”，你可別羨慕她們能吃，可以享受各種美食。其實從健康角度來分析的話，愛吃其實是一種病。下面小編來給大家做一詳細說明。
愛吃肉類——氨基酸不足!
說明體內缺乏氨基酸或鐵等礦物質不足。很多人面對肉類和油脂散發出來的誘人香味，毫無招架之力，導致吃得太多，引發代謝疾病。
愛吃巧克力——缺乏B族維生素!
可能意味體內缺乏B族維生素，尤其是維生素B6和B12。B族維生素能幫助人體進行新陳代謝，一旦缺乏，人容易感到疲勞、情緒低落。巧克力可以通過釋放血清素讓人感知快樂。
愛吃甜食——能量缺乏!
專家表示，一個人很想吃甜食，就表明他體內能量缺乏。甜食主要爲人體提供糖分，是補充體能最直接的方式之一。需要提醒的是，愛吃甜食也可能是胰島素代謝異常的表現。
想吃鹹的——壓力太大、太疲勞!
並不是因爲他們體內缺鈉，而是因爲壓力太大。生活中越是壓力大、疲勞的人羣越愛吃鹹。而重口味又會使味蕾變遲鈍，導致越吃越鹹的惡性循環。也有研究發現，經常食用低鈣食物的女性比一般人更愛吃鹹的東西。有實驗表明，缺鉀、缺鈣、缺鐵都會導致實驗對象渴望攝取食鹽。
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