社交恐懼症適合的工作
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社交恐懼症適合的工作,當前的快節奏、強壓力環境下,越來越多的人有了社交焦慮,社交恐懼症是現如今一個比較常見的心理疾病,因爲心裏的膽怯,過度的害怕和焦慮,會讓他們成爲一個不敢與人交流的人下面來看看,社交恐懼症適合的工作。
社交恐懼症適合的工作有哪些:
1、作家。
可以說,從事寫作是許多社會焦慮症患者心中十分理想的工作,然而想入這一行可沒那麼簡單, 要方法得當纔有收益。無論小說、紀實類文章、社評、還是技術手冊,作家在寫作的過程中都會積累經驗。一旦在工作中建立自信,以後就可以轉變成自由職業者,甚至出版作家,工作性質更加靈活,也有可能會漸漸的改善你的社交恐懼。
2、動物園管理員。
比起跟人接觸,社會焦慮症患者更偏愛這類與動物接觸的。如果你喜歡動物,那這類工作簡直不能再適合了。你既可以參與社交,也可以留出空間來安安靜靜獨自工作。
3、景觀設計師。
景觀設計師可以在景觀設計公司、高爾夫球場或私企裏就職。這份工作可以讓你自由地切換獨處或者外勤模式,尤其對不喜歡悶在辦公室裏辦公的'人來說更是不錯的選擇。
4、會計。
如果你擅長用excel進行計算,不在意整天跟數字打交道的話,那會計職位是一個不錯的選擇。但無論是在公司裏做會計,還是做私用會計師,或多或少還是要跟別人打交道的。如果一個社會焦慮症患者可以發揮自己的實力,對工作抱有信心的話,就會變得越來越適應自己的崗位,漸漸平復社交恐懼心理。
1、軟件測試員
對SAD患者來說,軟件測試員是一個不錯的職業選擇。
很多軟件測試員都是獨立在家辦公的,他們大部分時間必須上一些軟件測試和質量保證方面的認證課程,但許多僱主也會給新人提供在職培訓。
這份工作需要的,就是通過純技術層面的專業知識,通過軟件程序測試來編碼和糾錯。他們需要在產品投入市場前,找出軟件程序中的bug和缺陷、並形成測試報告彙報給老大,這些其實都可以在線上完成。
有時候,他們甚至會測試一些電子遊戲,想想就覺得因吹斯汀呢~
2、會計
如果一個SAD患者對數字很敏感又熟練,那就去做會計吧,很有“錢途”滴~
當然,這是一個專業領域,它涉及到公司和個人層面的記帳及財務需求。積攢幾年經驗後,你也可以自己開家會計事務所,去操作獨立的項目。
然而,請記住,這工作也需要跟老闆和客戶打些交道,但總歸是要苦逼地坐個冷板凳幹活兒的。
3、平面設計師
另外一個職業選擇,就是去做平面設計,它需要大量的創造力,同時可獲得精神情感上的富足感。但這份工作需要各種設計軟件技能的專業培訓,因爲收入可觀,人們也有從事的意願。
這一領域也會提供大量自由職業的機會,你完全可以舒舒服服地呆在家裏幹好活兒。
4、馴獸師
遭受SAD困擾的大部分患者都傾向於跟動物接觸,因爲不用擔心被人批評或評價。因此,他們會覺得做一個馴獸師、動物園管理員、寵物旅館管理員等諸如此類的工作比較自在。
這些工作涉及更少的社交活動、也會有情感上的富足感,他們也能從中感到責任感,因爲小動物的主人們將寵物託付給自己,這本身就代表一份信任。
一個熱愛本職工作的馴獸師,會真正地從中收穫開心和滿足。
5、作家
對有社交恐懼症的人來說,作家應該是最合適的工作了吧,你可以舒服躺地在自己的小窩裏工作啊。即使在辦公室上班,也只是坐在各自工位上的小方格里,與他人的社交互動非常有限。
寫作既關乎技巧,也關乎創造性的靈感。
你可以做寫手,通過碼字來掙錢。你可以持續提升自己的寫作技能,不斷地往自由版權寫作、演講稿寫作、和其他有需求的寫作服務方向發展。
你也可以撰寫出版自己的電子書、印刷書,爲報刊雜誌和網站寫專欄。但是,也要清楚,這份工作的收入上漲可是建立在豐富的經驗之上的。
6、貨車司機
貨車司機這工作也不錯,因爲你只需要和託付貨物的人打交道,然後保證按時把貨送到目的地就行。而且,也不需要多費口舌,你也可以享受一個人的.長途遠行。
但這份工作需要不停開車,報酬也並不是很高,不過,它可以讓你全程集中注意力哈
7、保安
有很多社交恐懼症患者最後都做保安了,他們的職責無非是查詢和驗明進入場區人員的身份,順帶給他們開門。
很多人願意值夜班,因爲不需要和什麼人接觸。但這一職業的收入也不高,而且有時還得處理一些緊急和危險的特殊狀況。
8、通宵倉儲員
由於像沃爾瑪這樣的大型零售超市需要隨時更新庫存,他們必須得招通宵的倉儲員。
這對有社交恐懼症的人來說,不失爲好的工作機會,因爲這工作在晚上上班,不需要多少社交互動。其崗位職責包括檢查貨物、上報數量差異或商品損壞情況,也包括貼條形碼和價格標籤,還得整理貨架,但相反的是,工資確實不高。
9、程序員
這份工作需要你爲軟件開發敲代碼,坐辦公室或在家辦公都行,工作的好處之一就是有限的社交互動,但有時候也得給項目做演示陳述。
不管怎樣,對喜歡長時間久坐辦公的人來說,程序員是個蠻舒服的工作,而且收入也挺高的。
10、畫家
如果一個人有出色的繪畫、素描、油畫技藝,他可以在展覽會或網上售賣自己的畫作來大賺一筆。
如此謀生,也不需要多少社交,但剛起步的時候收入有點薄兒,不過隨着認可度的提升,收入也會水漲船高。這是一份極具創造性和滿足感的事業。
1. 視頻剪輯
視頻剪輯真的是一個很適合內向者做的工作,這裏指的是單純的剪輯,不摻雜運營性質。同事把腳本和素材發給你,你就可以帶上耳機慢慢剪輯,除了工作交接,沒有多餘的雜事。
2. 文案編輯
報紙雜誌、新媒體平臺、廣告傳媒公司等都需要文案編輯。現在還有很多公司會將這類崗位外包到兼職平臺上去,這類工作只需要對着電腦碼字,有什麼工作上的交流也是線上交流。
3. 圖書管理員
這類工作整天只需要與書打交道,你既可以參與社交,也可以留出空間來安安靜靜獨自工作。
4. 程序員
程序員其實也是一類非常適合內向者的工作,因爲程序員大多數的工作都是在敲代碼,每天沉浸於代碼的世界中,隔離外界的聲音,除了領導交代下來的任務需要溝通,其他的時間低頭工作就好啦。
5. 自由職業類
自媒體創作、自由插畫師、網文寫手等等可以居家辦公的其實都不太需要與人面對面溝通,只要你創作優質的作品。現在越來愈多的人加入了自由職業者這個大軍,如果你擔心接不到合適的工作,現在有很多平臺會提供企業用工需求,比如孔明職邦 ,就是一個可以專業、高效地聚合工作需求方與自由職業者的遠程工作服務平臺。
6. 廚師
沒錯,每天都忙着做菜,打交道的對象都是不會說話的食材,哪有閒工夫出來聊天呢?也絕不會有人因爲你不善交際而開除你,畢竟一切以口味說話,做的好吃纔是王道。
7. 會計財務類
這類職業通常有自己的辦公室,在自己的空間裏,只有鍵盤和計算器的聲音。但是這類工作常常需要細心,但是大多數社恐星人心思都比較細膩,可以勝任這類工作。
8. 設計師
無論是景觀設計還是室內設計、插畫設計,這些都有一個共同點,你很需要大量的時間自己作圖繪畫。除了一些必要的與客戶的.溝通之外,沒有什麼會打擾到你的自我空間。
9. 殯葬服務
這個工作確實是適合社恐星人,因爲工作性質的原因,工作時往往也需要非常嚴肅,大家也會盡量少說話,所以也不需要進行太多的溝通,但是對於膽子小的人來說,這個工作可能是想都不敢想的。
10. 研究學者類
這種工作成天與自己醉心的實驗打交道,自然也就不需要與人過多的交流。只要你沉得下心,厚積薄發,成就一番自己的事業也並非難事。
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