手長期像泡過長時間水一樣

手長期像泡過長時間水一樣，皮膚是人體的組成部分，皮膚的存在相當於人的一層保護屏障，只有皮膚不受損傷，才能避免人體內部的組織受到損傷。下面看手長期像泡過長時間水一樣。

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洗個手就像泡了很長時間一樣考慮是正常現象，也可能是營養不良、浸漬性皮炎等各種因素引發。

1.正常現象：每個人的皮膚情況不同，因此出現的症狀表現也不相同。部分人羣可能會產生此種症狀，一般比較正常，不必過度緊張。

2.營養不良：如果不注意個人飲食、體內營養元素缺乏，可能會影響到皮膚的代謝，膠原蛋白萎縮流失、皮膚彈性下降，可能會出現這種症狀，平時需要多注意飲食，多吃有營養的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。

3.浸漬性皮炎：部分患者出現浸漬性皮炎後由於皮膚受到炎症刺激，可能會出現此種症狀，可以在醫生指導下使用尿素軟膏、地奈乳膏等藥物治療。

手在水裏泡一會變得皺巴巴，是屬於正常的現象。泡水以後皮膚經過軟化，也就是滲透壓的改變導致的。手泡在水裏，水會通過細胞膜進入皮膚表層與真皮之間，而表層吸水以後就會膨脹，但真皮層卻不會因爲吸水而膨脹，所以就導致兩層皮膚之間發生變化，引起皺褶。另外皮膚長時間浸泡以後，表層會吸收大量的水分，進而導致細胞腫脹變性，這也就是手指泡水皺巴巴的其中一個原因。

手一碰水就像泡了很久一樣，可能是皮膚自然衰老、營養不良、患有手癬等各種原因引起的。

1、皮膚自然衰老

隨着年齡增加，皮膚自然衰老，皮膚的彈性纖維和膠原蛋白萎縮、流失，導致皮膚皺縮，接觸水後皮膚皺縮的現象顯得更爲明顯，出現像泡了很久一樣的表現。這種一般不需要治療。

2、營養不良

飲食中蛋白質攝入不足或者患有慢性消耗性疾病，導致體內的蛋白質消耗嚴重，使體內蛋白質嚴重缺乏，導致皮膚缺乏彈性，碰水後出現皺褶加深，類似於泡了很久的表現。如果患者出現營養不良時，可能會存在微量營養素缺乏的情況，如體內缺乏微量元素鋅、鐵等或者缺乏維生素B族、

維生素A、維生素C等營養素，影響皮膚上皮層膠原蛋白、彈性纖維的合成，導致皮膚萎縮、鬆弛，也有可能引起這種現象。建議患者適當補充體內缺乏微量元素鋅、鐵等或者缺乏維生素B族、維生素A、維生素C等營養素，同時應積極治療相關疾病。

3、患有手癬

患有手癬的患者，因真菌性炎症導致局部皮膚角的質層破壞，屏障功能喪失，接觸水後有可能出現像久泡一樣的症狀。患者可以外用鹽酸特比萘芬等抗真菌類藥膏。病情相對嚴重時需要口服伊曲康唑等抗真菌類藥物治療。

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手泡在水裏時間長了會變皺。起皺的是由於手錶皮的細胞液濃度大於水的濃度，造成水向濃度大的方向流動，表皮細胞吸水後就會膨脹，因爲動物細胞沒有細胞壁，所以可以某些範圍內不受限制地膨脹，由於細胞與細胞間發生擠壓，會使表皮向上隆起，就是泡久起皺了，大部分泡久都會起皺，是血管收縮的原因。

我們的皮膚上其實佈滿著薄薄一層油脂，爲的是防止皮膚直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水。我們的皮膚表面是一層「表皮層」，而表皮下方是「真皮層」；

表皮層與真皮層並非完全緊密的「黏」在一起，表皮只在某些地帶由結締組織緊緊地「綁」在真皮上，某些地方則沒有；所以，當表皮吸了水「腫」起來時，「綁」住的地方卻被侷限住而呈凹陷狀；從外觀看起來，皮膚的表面纔有凹有突，

像皺紋一樣。而由於，手、腳的`掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯；皮膚的其他部位應該也會產生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，

所以變成皺皺的。從前有的婦女專門替人家洗衣服，雙手長久泡水，手指常常是皺皺的，成爲一種職業「病」（應該說是特徵），古時候稱洗衣婦爲「漂母」，所以這種手指現象也叫做「漂母皮」。

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手經常泡水裏的，由於細胞膜的半透性，再加上洗澡時長時間浸泡在水中，導致水大量流入表皮層與真皮層之間，而且表皮層主要由角質層構成，吸水後會膨脹，而角質層下面的真皮層是結締組織，不會由於大量吸水而膨脹，這樣一來就造成了內外兩層之間的體積差別，從而發生褶皺的現象。

一、手經常泡水裏的保養建議

1、選擇溫和的清潔品，日常生活中，洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙，所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手，用高溫度的水洗手過後只會讓粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、隨身攜帶護手霜，每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好，無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。

二、手經常泡水裏的褶皺的形成原因

1、因爲水有使組織放鬆、軟化的作用，皮膚上其實佈滿著薄薄一層油脂，爲的是防止皮膚直接從外界吸水，可是浸泡在溫水或熱水中約半個小時後，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水，當表皮吸了水腫起來時，綁住的地方卻被侷限住而呈凹陷狀，從外觀看起來，皮膚的表面纔有凹有突，像皺紋一樣。

2、手、腳的掌趾部份，是全身表皮層最厚的地方，產生皺皺的現象很明顯，皮膚的其他部位應該也會產生這樣的效應，只是比較不容易被查覺到，泡水太久，表皮吸收了水分而膨脹，所以變成皺皺的。