皮膚黯啞沒光澤
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
皮膚黯啞沒光澤。隨着空氣環境的惡劣,加上人們工作時間不均衡、壓力越來越大等問題,從而很多人的皮膚變得越來越粗糙黯啞。而除了日常的護膚之外,下面介紹皮膚黯啞沒光澤。
皮膚黯啞沒光澤1
1、蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的蓮藕。
2、山芋可使肌膚變光滑
山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾,更能促進新陳代謝美化肌膚。
3、木耳治療便祕引起的肌膚粗糙
木耳含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之爲長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便祕而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。
4、梅子治療角質化肌膚
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果,自古即被視爲寶貝。若用塗的,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅乾酒,效果更好。2--3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
5、芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚
傳說慈禧太后爲保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。即使是現在,女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。事實上,就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。爲肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
通過以上的介紹,你是否瞭解了什麼食物能夠幫助我們起到護膚的功效了呢?每個人都希望自己的皮膚是白皙光滑細嫩,這樣看起來也會顯得年輕美麗。那麼除了以上的5種食物之外,還有什麼食物也能夠起到護膚的功效呢?
皮膚黯啞沒光澤2
蛋糕
食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕,都屬於密集性食物,同吃必然要長胖。
泡菜
在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。
炸海鮮
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的`過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶麪、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現,過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。
無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裏面的油,減少積食的概率。
海帶
海帶具有一定的藥用價值,因爲海帶中含有大量的碘,攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重,到時出現了斑斑點點就恐怖了!
橘子
橘子酸酸甜甜的,很多人都以爲吃飽後吃一個有助於消化,殊不知橘子還含有大量的胡蘿蔔素,如果一次吃的過量或近期連續攝入過多,血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚髮黃。
皮膚乾燥沒有光澤怎麼辦 6個護膚小竅門
眼影珠光好還是啞光好 眼影珠光和啞光的區別
啞光口紅什麼牌子好 啞光口紅適合什麼人用
女性皮膚光澤的祕方
痘痘輕鬆消失!“白月光”秦嵐皮膚平滑光澤的祕密在這裏!
DIY牛奶美白方法 讓皮膚光滑潤澤
啞光口紅適合什麼皮膚,啞光口紅適合的皮膚
YSL啞光脣釉17是什麼顏色 YSL啞光脣釉17適合黃皮嗎
皮膚暗黃無光澤 美白7招從根源去除黃氣
妙巴黎啞光脣釉1號是什麼顏色 妙巴黎啞光脣釉1號適合什麼膚色
皮膚暗沉無光澤怎麼辦 皮膚暗沉無光澤解決方法
啞光眼妝怎麼畫 啞光眼妝教程
食療養顏:10種食物保持皮膚彈性和光澤
玉澤皮膚屏障修護精華乳好用嗎 玉澤皮膚屏障修護精華乳怎麼用
7個美容偏方 解決面部皮膚暗啞
黯淡無光又偏黃的膚色適合什麼髮色 心機染髮顯白美顏提氣質
冬季護膚保養7大指南肌膚水潤光澤
玉澤皮膚屏障修護精華乳多少錢怎麼樣 玉澤皮膚屏障修護精華乳含激素嗎
皮膚要有光澤 6種食物必不可少
湯系食療潤膚養顏法 肌膚美白水嫩光澤喝出來
8大美容食譜 助你恢復皮膚彈性和光澤
皮膚粗糙無光澤 推薦7款去角質產品
皮膚吹彈可破?5個步驟養成光澤肌體質
小蘇打護膚法 皮膚變白嫩光滑
啞光色長髮髮型 質感光澤長髮圖片
冬季護膚6個正確順序肌膚水潤光澤
染髮怎麼染頭髮有光澤 用金屬光澤髮色打造專屬女神光!
如何使疲累肌膚光澤
冷棕色和暖棕色有什麼區別 啞光與亮澤你更喜歡哪一個
腮紅啞光好還是珠光好 腮紅啞光和珠光的區別
蜂蜜洗臉的正確方法 1周讓皮膚白皙有光澤
如何讓沒生氣的黯沉肌膚變得生機勃勃
肌膚水潤光澤的辦法