新鮮果蔬美膚功效
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新鮮果蔬美膚功效,在我們的生活中,有許多水果擁有美膚的功效,想要肌膚好,人們可以選擇吃一些美膚的水果。下面是小編給大家介紹新鮮果蔬美膚功效,希望對大家有幫助!
新鮮果蔬美膚功效1
1、鮮果第一枝——櫻桃
櫻桃被譽爲“鮮果第一枝”。它成熟季節之早,在百果中佔了首位,是處在水果的淡季。櫻桃既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。維生素含量高於蘋果,尤其是鐵的含量位居水果之首,是最佳的補血益氣滋養品,可增強體質、健腦益智,使皮膚嫩白光滑,去皺除斑。
巧用櫻桃核美肌膚:
1、放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱;
2、將加熱過的核袋敷在臉頰上,輕輕搓揉1-2分鐘後取下;
3、再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1—2分鐘;
4、前一個核袋再重複加熱敷臉輕揉,如此不斷反覆交替。
功效:冷熱交替的敷面可促進血液循環,膚色將呈現紅潤。
2、潤滑皮膚——桔子
桔子含果酸和維生素C、維生素A,可使皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的乾燥,達到健膚美容的功效。
桔子汁:將桔子汁擠出直接在面部塗擦,可使肌膚馬上變得清爽不膩。常用桔子汁擦臉,可達到皮膚光鮮滑嫩的效果。
桔子皮妙用:
1、將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、用桔子輕輕地擦拭肌膚,便可以清除脫皮的煩惱,皮膚會變得光滑;此外也可以用紗布把桔子皮包起來,放進洗澡的熱水中也有維他命C,然後纔開始浸浴,這樣皮膚會粉白柔嫩。
蜜糖桔子汁:
把桔子汁混合75%的酒精和蜜糖調勻,然後把臉洗淨,再把汁液塗在臉上,約15分鐘後用清水洗淨。長期使用可去皺去斑。
桔子浴:
1、將桔子皮置於通風之陰涼處,使之乾燥約1周,將其放入密封罐內保存以免受潮。
2、在享受泡浴時,就抓兩把陳皮放入手帕對摺後,將兩邊縫製成袋子或放入絲襪中,並放入溫熱的浴水中,將得到更好的芳香效果,然後入浴浸泡20—30分鐘。
效果:柑橘浴不僅能美化肌膚,更有使身體溫熱,消除疲勞的功效,還可防止肌膚乾燥,促進血液循環、使新陳代謝順暢,並對感冒初期及神經痛、冷虛症等也具有相當良好的效果。另外,因爲桔子皮裏含有大量的果酸,而果酸有軟化角質層的作用,這樣可以使皮膚保持一定的彈性。
3、果中西施——蘋果
消除黑眼圈:將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助於消除因疲勞形成的黑眼圈。
油性皮膚的平衡劑:取1/3只新蘋果,切碎搗成爛泥狀,敷在臉上,過15分鐘將蘋果泥抹去,先用溫水洗臉,再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡,有軟化皮膚角質層的作用。
蘋果梨美容良方:在打汁劑裏放入蘋果和梨,將脫脂棉浸入打好的果汁中,把脫脂面鋪在臉上(在頭下放一條毛巾接滴下來的果汁),十分鐘後,用清水洗淨,敷上薄薄一層保溼霜。每星期做2—3次,對皮膚增白保溼有良效。
功效:梨裏的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對皮膚有保溼和修復作用,尤其適合易過敏及被曬皮膚。蘋果裏富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑,可吸收多餘的`油脂。
新鮮果蔬美膚功效2
1、蘋果。蘋果富含果膠和維生素。果膠可以調節腸蠕動。果膠中所含的纖維具有清除體內垃圾,排毒和滋養面部的作用。不僅如此,經常吃蘋果可以幫助消除皮膚上的雀斑和黑斑,保持皮膚柔嫩紅潤,減輕黃褐斑的作用。
2、櫻桃。櫻桃營養豐富,含有更多的鐵,胡蘿蔔素和維生素。它們可以滋養血液和腎臟。它們適合氣血虛弱的人。不僅如此,消化不良的人還可以在飲食前先吃美食。特徵。維生素C可以滋潤和滋養皮膚,抵抗黑色素的形成,並使皮膚嫩滑。
3、紅石榴。紅石榴是抗氧化美容的最佳水果。迷人的紅石榴已被證明具有很強的抗氧化作用。它包含一種叫做鞣花酸的成分,可以保護細胞免受環境污染和紫外線侵害,滋養細胞,並減緩人體衰老。研究表明,鞣花酸在輻射防護方面比紅酒和綠茶中所含的多酚更“強大”。
4、獼猴桃。奇異果也被稱爲奇異果。每公斤獼猴桃中維生素C的平均含量高達95。7毫克,被稱爲水果之王。其中所含的維生素C和維生素E不僅可以美化皮膚,還具有抗氧化作用,可以有效地美白皮膚,消除雀斑和粉刺,增強皮膚的抗衰老能力。
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