產後掉頭髮還會長嗎
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產後掉頭髮還會長嗎
1、產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。大約在產後4個月後會有掉髮現象,一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫髮期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,這個問題就更爲嚴重。
2、產後的脫髮大多是生理現象,發生在分娩後4-20周,尤其在3-4個月後顯著,可持續數月,產後脫髮會持續多久,通常情況下,產後脫髮會持續3~9月,大部分媽媽在產後6個月時會自行恢復,如果產後脫髮嚴重或9個月左右脫髮現象仍未停止,則需要請醫生檢查治療。
產後如何護理頭髮
1、在飲食上注意合理搭配,均衡膳食營養。平日裏多吃一些新鮮的綠色蔬菜,大豆類,海藻類,動物性蛋白質類的食物。還有對頭髮要多些呵護,儘量不要染、燙頭髮哦。
2、菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。
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