寶寶晚上鬧夜怎麼回事
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寶寶晚上鬧夜怎麼回事,寶寶鬧夜是指寶寶在夜間睡覺時,常常會突然出現間歇性的抽泣或者哭鬧的現象,有時候儘管媽媽溫柔低哄可能也無濟於事。睡眠質量的好壞對寶寶大腦的生長髮育,具有重要意義。寶寶晚上鬧夜是怎麼回事?
寶寶晚上鬧夜怎麼回事1
1、環境因素:牀上有東西硌到寶寶或是牀板太硬;睡眠環境太悶熱;穿得蓋得太多或過少都有可能引起寶寶鬧夜。
2、自身原因:疾病影響,如感冒、中耳炎、肺炎、咽喉炎、細支氣管炎、腸胃炎、貧血、慢性病等。因爲上火引起的消化不良、積食、情緒焦躁等,體內缺鈣或患有佝僂病。飢餓或憋尿、鼻塞、患了蟯蟲病也會引起寶寶鬧夜。
3、照顧不當:睡眠時間安排不當,有些寶寶白天睡得多,導致夜間精神十足,晝夜顛倒也會引起寶寶鬧夜,或者是家長睡前逗寶寶笑,使其情緒突然亢奮,晚上無法入睡,也有可能哭鬧。
4、受到驚嚇:寶寶受驚嚇後,晚上常會從睡夢驚醒並哭鬧現象,並伴有恐懼的表現。
家長應該保持室內環境清潔衛生,保證寶寶牀鋪整潔舒適無異物,被子柔軟暖和,睡眠環境的溫度也要適宜。若是因爲疾病而引起的夜裏哭鬧應向醫生尋求幫助。儘量用母乳餵養寶寶,避免引起積食或導致消化不良。睡前避免過度逗引或驚嚇而半夜哭鬧,父母要想方設法安撫寶寶,慢慢寶寶就會睡安穩覺了。
寶寶晚上鬧夜怎麼回事2
治療方法:
(一)按時睡覺:
在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的.衣服應整齊地放在相應的地方,要按時上牀、起牀。逐步形成按時主動上牀、起牀的習慣。
(二)自然入睡:
寶寶上牀後,晚上要關上燈;白天可拉上窗簾,使室內光線稍暗些。寶寶入睡後,成人不必躡手躡腳。習慣在過於安靜的環境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發出大的聲響,如“砰”的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養寶寶上牀後不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動躺下、很快入睡、醒來後不哭鬧的好習慣。並讓寶寶養成不矇頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在牀上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在牀上的好習慣。對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調節自己入睡前的狀態。不要用粗暴強制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜,可在牀頭安一個檯燈,教會寶寶開關,使他能控制黑夜,有利於寶寶安然入睡。
(三)睡姿舒適:
1歲以後的寶寶已形成了自己的入睡姿勢,要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥、俯臥、側臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接着睡,宜採取右側臥位,有利於食物的消化吸收。若寶寶睡的時間較長,可以幫他變換姿勢。
(四)睡眠不安的處理:
有的寶寶夜裏睡眠不安、易驚醒、哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結果寶寶很快習慣於這種在父母懷裏睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡。爲此,對偶然出現的半夜哭鬧,要查明原因。如白天是否受了委屈,聽了驚險的故事,睡前是否吃得過飽,或飢餓、口渴,尿牀、內衣太緊、太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因導致的腹痛、呼吸道感染導致的鼻塞等,給予針對性的處理。若無軀體疾病,則應改變其睡眠環境,如讓其一個人獨睡;對其夜間醒來,父母應克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來。
1、保持被褥清潔,每週最少曬2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄應隨季節不同及時調換。
2、臥室經常開窗通風換氣,打掃衛生。夏天可開窗睡眠、露天睡眠或在涼棚下睡眠。寒冷季節可打開1~2個通風窗睡眠,寶寶起牀前20分鐘可關閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時着涼。
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