寶寶晚上興奮不睡覺怎麼辦

寶寶晚上興奮不睡覺怎麼辦？日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，特別是晚上不睡覺的現象，讓媽媽們很煩惱，所以需要尋找解決的方法，這樣才能讓寶寶健康茁壯的成長。下面分享寶寶晚上興奮不睡覺怎麼辦。

寶寶晚上興奮不睡覺怎麼辦1

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

寶寶晚上興奮不睡覺一般來說是沒有病因的，只是寶寶在嬰兒時期普遍常見的現象，很多家庭的寶寶都會出現這樣或那樣的問題，需要爸爸媽媽們放寬心，不要太緊張。仔細小心照顧好寶寶，如果實在不行還是建議到醫院檢查，聽從醫生的意見。

寶寶晚上興奮不睡覺怎麼辦2

寶寶晚上很興奮不睡覺怎麼辦

調整寶寶睡眠習慣，白天睡太多是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一，如果寶寶的睡眠調節功能還沒有成熟，自然就會出現日夜顛倒的`現象，白天使勁兒睡，晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍，儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺，或者減少寶寶睡午覺的時間，也不要讓寶寶太晚睡午覺，太晚睡午覺，那麼快晚上了才醒，自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶睡覺用哪種姿勢好

1、仰睡，一般父母都習慣於讓寶寶採用仰臥的睡姿，這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情，可以使全身肌肉放鬆，減小嬰兒的內臟器官受到的壓力，也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。

2、側睡，側睡，分左側睡及右側睡。這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到，不至於流入咽喉引起窒息。右側睡時還可以避免心臟受壓。

現在有很多寶寶都會出現白天睡太多，晚上不困的現象，所以以上內容對於寶寶晚上很興奮不睡覺怎麼辦已經有了解決方案，在生活中如果您的寶寶也遇到這種情況，那麼就可以參考以上所介紹的內容進行調節，同時在生活中，要儘量給寶寶合理分配飲食，這樣纔可以讓寶寶更加健康的成長。