如何讓寶寶戒掉夜奶

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如何讓寶寶戒掉夜奶，寶寶剛生出來的時候,由於需求常常要吃奶,晚上也一樣，但是等到了一定的年齡,就要給寶寶戒掉夜奶，那麼你知道如何讓寶寶戒掉夜奶嗎，一起來看看吧。

如何讓寶寶戒掉夜奶1

給寶寶斷夜奶，可以採取以下方法、

1、每天晚上寶寶的夜奶次數如果是五次，給寶寶斷奶從逐漸減少餵奶次數開始，由五次逐漸變成四次，四次變成三次，三次變成一次，最終夜奶就斷了。

2、採取器代的方法，比如晚上寶寶醒來想吃奶時，可以給寶寶用奶瓶裝點白開水讓他接受，後期逐漸就不用吃奶了。

3、晚上吃來的時間推後，比如最後一次吃奶放在晚上九點，吃完奶以後讓寶寶玩耍一下，10點入睡。時間往後推移，逐漸寶寶的夜奶也就斷了。當然，一般來說一歲以後寶寶斷夜奶比較合適。

如何讓寶寶戒掉夜奶2

爲什麼要戒掉夜奶？

作爲媽媽，一切對寶寶好的事情，即使再累也要給寶寶。戒夜奶，就是這樣。有的家長覺得寶寶小正在長身體，不讓吃飽怎麼行，即使媽媽累些，也願意讓寶寶吃。其實，當寶寶到了一定月齡之後，吃夜奶多數起的是安慰作用，並不是真正的餓。這個時候，如果堅持給寶寶夜奶可能還會影響寶寶健康。

影響寶寶睡眠。夜間是生長激素分泌旺盛的時期，一夜安睡纔有助於寶寶生長需要。

加重寶寶腸胃負擔。晚間消化功能減弱，加上本身寶寶消化系統不太成熟，多次喝夜奶，容易加重腸胃負擔。

增加患齲齒風險。寶寶從第一顆乳牙的萌出，家長就需要關注口腔護理的問題了。夜奶殘留在寶寶口腔裏，加大了齲齒的概率。

什麼時候可以給寶寶斷夜奶？

對於嬰兒期的寶寶來說，所謂斷夜奶，並沒有明確的規定何時斷最好，有些寶寶4個月左右就可以不吃夜奶，也有的寶寶10個月，每晚還要吃一次。如果寶寶吃夜奶只起到了安撫的作用，每次只是想吃幾口、吃奶不專心、吃吃停停，類似這種的夜奶，家長可以考慮慢慢斷掉。

如何正確給寶寶斷夜奶？

1、睡前吃飽，合理添加輔食

睡前1-2個小時媽媽可以爲寶寶加餐，比如母乳或輔食（6個月以後的寶寶），但每次餵養都建議先餵母乳再喂輔食，這樣可以有效的減少寶寶夜醒的`次數。家長可以嘗試把輔食換成容易飽腹的食物，如米粉煳、蛋黃煳等，從而延長寶寶的飢餓時間，提升睡眠質量。

2、白天給足寶寶安全感

很多時候，寶寶只是想尋求安撫，尋找睡眠的安全感。除了夜奶外，有的寶寶還是摸着乳房入睡。這種情況，爸爸媽媽白天要增加陪伴寶寶的時間，多跟寶寶交流。

3、規律作息，夜間醒來多安撫

減少白天的睡眠時間，白天寶寶睡得多，晚上自然就不困了。比如，白天三次的小睡，改爲2次，期間建議讓孩子多趴一趴、大運動練習，家長多逗引寶寶，讓寶寶多笑一笑，和寶寶說說話。不僅利於寶寶的情感、認知的發育，相對應的可以增加運動消耗，這樣寶寶累了，晚上就會睡的踏實一點。即使寶寶夜間醒來，家長要多安撫，可以輕拍寶寶，哼唱兒歌。

4、睡前儀式

想要寶寶夜間醒來安撫有用，一定要建立睡前儀式。臨睡前，爸爸媽媽可以一起給寶寶洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經過一段時間後，寶寶會把這些活動與睡眠聯繫在一起，放鬆且舒適地入睡。一般寶寶會睡眠時間相對較長，也間接的減少了夜奶的次數。

5、態度堅定，循序漸進

斷夜奶的基本原則是循序漸進，對於寶寶和媽媽來說有效的斷奶方式是自然離乳。適當延長夜間吃奶的時間間隔，原本3個小時吃一次奶，逐漸變爲3、5小時，第二天改爲4小時，逐漸戒掉夜奶。但是有些媽媽爲了給寶寶斷夜奶，晚上會和寶寶分房睡，這對於寶寶心理安全感的建立十分不利。在戒夜奶這件事情上，爸爸媽媽要統一意見，態度堅定，不要因爲寶寶的哭鬧，斷斷續續的。一般堅持一週左右會有很明顯的效果。

斷夜奶的路”任重而道遠”，也不是一朝一夕的事，在戒奶的過程中，避免不了寶寶哭鬧。爸爸媽媽要一定要堅持自己的決心，沒有100％溫和的辦法。

如何讓寶寶戒掉夜奶3

一、孩子什麼時候可以斷夜奶？

普遍認爲孩子4個月後就可以斷夜奶。

二、孩子爲什麼想吃夜奶？

1、孩子習慣吃夜奶，主要是喜歡上那種感覺，他對奶瓶有依賴了，特別是奶嘴。喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很溫暖很安全的感覺。可以觀察他會不會喜歡咬空奶瓶。

2、孩子不餓，只是習慣了這種生活方式，就像一部分成人一樣喜歡吃夜宵，到點了不吃就難受就鬧，各種不舒服。

3、如果你的飲食搭配不合理，隨着寶貝生長髮育所需要的量和飲食營養需求逐月增加，寶貝晚上可能容易餓，就會想吃夜奶，但是這種可能性較小，現在存在過度餵養還是相對比例高。

4、平時家長對他關注度不夠，媽媽白天上班，晚上纔有時間陪孩子，甚至有的媽媽要加班等，回來時寶貝已經睡覺了，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要，就容易夜奶難斷。