低年級小學生貧血
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低年級小學生貧血,貧血,不是一個新名詞,貧血是稍不注意就會出現的現象,貧血是指人體血細胞容量少,是臨牀上上比較常見的一種症狀,接下來是關於低年級小學生貧血的內容。
低年級小學生貧血1
低年級小學生貧血的原因:
主要和飲食有關。
引起貧血的原因很多,常見的是缺鐵性貧血。但缺鐵性貧血並不僅僅是由於缺鐵引起的,尤其是學生中常見的貧血,多是各種原因綜合作用的結果。據調查,學齡前兒童的貧血發生率近年來有明顯的下降,許多幼兒園每100名幼兒中患貧血的很少有5名以上的,個別的甚至已無貧血發現。但小學中特別是低年級的學生中,卻往往有較高的貧血發生率,20%甚至30%以上都有,這是什麼原因呢?據調查,這與小學生膳食營養不均衡、不合理、膳食量不足或某些營養素不足有關。學生早餐與午餐食物不足,偏食、挑食使膳食不全面等都可能是其原因。據對一些小學調查發現,學生中不吃肉、魚、蛋或蔬菜中任一種者,就佔三分之一。另外,此階段學生又處於在生長髮育較快時期,體重、身高增加較快,血容量明顯增多,供鐵不足(或吸收低)特別容易造成貧血。
低年級小學生貧血的治療方法
(一)補充治療
根據缺啥補啥的原則,應補充足量直到補足應有的貯存量。維生素b12缺乏可應用肌肉注射維生素b12,每天100μg,連續2周,以後改爲每週2次,共4周或直到血紅蛋白恢復正常,即初6周的治療,維生素b12總量應在2000μg以上。以後改爲維持量,每月100μg,也可每2~4月給予1mg,但以每月給予一次維持量復發機會少。有神經系統症狀者維生素b12劑量應稍大,且維持治療宜2週一次,凡神經系統症狀持續超過1年者難以恢復。凡惡性貧血、胃切除者、imerslund綜合徵及先天性內因子缺陷者需終身維持治療。維生素b12缺乏單用葉酸治療是禁忌的,因會加重神經系統的損害。葉酸缺乏者可口服葉酸,每日3次,每次5mg,對腸道吸收不良者也可肌內注射甲酰四氫葉酸鈣3~6mg/d,直至貧血和病因被糾正。如不能明確是哪一種缺乏,也可以維生素b12和葉酸聯合應用。也有認爲對營養性巨幼細胞性貧血,兩者合用比單用葉酸效果爲佳。補充治療開始後一週網織紅細胞升高達到高峯,2周內白細胞和血小板恢復正常,約4~6周貧血被糾正。
(二)其他輔助治療
上述治療後如貧血改善不滿意,要注意有否合併缺鐵,重症病例因大量紅細胞新生,也可出現相對性缺鐵,都要及時補充鐵劑。嚴重病例補充治療後,血鉀可突然降低,要及時補鉀,尤對老年患者及原有心血管病者。營養性巨幼細胞貧血可同時補充維生素c、b1和b6。
(三)病因治療
應積極去除病因,治療原發疾患。
低年級小學生貧血2
貧血怎麼補
多吃含鐵豐富的食物
含鐵豐富的'食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣裳作爲補血食品。
多吃酸性食物
現代醫學研究證明,只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下,三價鐵易轉變爲易溶於水的二價鐵,如果老年人體內缺乏胃酸,鐵的吸收便會受到阻礙。所以,爲了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
多吃富含維生素C的食物
維生素C也可促進鐵質的吸收和利用。因此,可多進食含維生素C豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果。
補血的食物有什麼
葡萄
葡萄是日常生活中常見的水果,但卻是補血利器。它含有大量的葡萄糖,對心臟非常好,由於它含有的鐵元素非常高,所以可以補氣補血。
對於貧血、神經衰弱、血小板比較低的症狀可以有很好的治療作用。體偏弱的女孩容易氣血不足,脾胃不和,多吃葡萄就能治療這些毛病。每天吃幾顆,皮膚自然水潤,媽媽們給小朋友們吃,還能讓孩子更聰明。
南瓜
南瓜有較豐富的維生素,還含有大量的鐵,這些物質對女性非常好,能補血護肝,尤其是生理期總感覺不適的人羣,一定要多吃南瓜。
南瓜能使皮膚變的細嫩,能治療胃部的炎症,孕婦多吃南瓜還可以防治妊娠水腫,所以南瓜非常好。
南瓜含糖量高,也不適合有糖尿病的人吃,同時胃虛寒的人也不適合吃。
蘋果
蘋果當中也含有大量的鐵,相信大家都有一個經驗就是蘋果切開之後幾分鐘就會“生鏽”,這其實就是蘋果裏面的鐵元素被氧化導致的。
所以如果你想找補血的水果,那麼蘋果就是很不錯的一個選擇。一般來說建議去皮之後再吃,防止果皮上面殘留農藥。
低年級小學生貧血3
預防缺鐵性貧血
多吃動物肝臟、瘦肉、豬血,雞血等含鐵量吸收率都很高的食品。
主食儘量多吃些含鐵量高的麪粉。
多吃豆腐、芝麻、綠葉蔬菜、蘑菇、木耳、蝦皮、魚、海帶等含鐵豐富的副食。
適當食用強化奶粉、強化餅乾等強化食品。
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