孕婦分娩時有什麼禁忌
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孕婦分娩時有什麼禁忌,生孩子對於女人或者是整個家庭都很有意義,分娩是一件很痛苦的事情,很多新手媽媽沒有分娩經驗,不知道應該注意什麼,下面分享孕婦分娩時有什麼禁忌
孕婦分娩時有什麼禁忌1
禁忌1、高聲亂叫
沒生過小孩的女人們,通過電視劇瞭解了分娩的痛苦——痛到大聲喊叫。但是在現實中,孕婦分娩的時候,最好不要持續的高聲尖叫,因爲這樣做會打亂呼吸節奏,無法緩解陣痛。
建議孕婦們分娩的時候,不要叫得太大聲,不要一開始就過分的關注陣痛,更不要詳細地記錄什麼。不然的話,會導致你更加緊張,更加疲勞。過於緊張的話,會影響交感神經,進而導致陣痛越來越痛,很難度過這個階段一般。
禁忌2、陣痛沒來就用力
分娩的時候用力是爲了配合陣痛的波動,如果陣痛還沒來就不要用力,否則就是白費力氣。到了真正需要用力的時間,就沒有力氣了。
建議等陣痛的波動來了,再開始用力,幫助自己更快地分娩成功。
禁忌3、閉眼睛
很多孕婦在分娩的時候,生着生着就把眼睛閉上了,這是不好的。因爲孕婦在分娩的時候閉眼睛的話,很容易感到頭暈。當然有一種情況下可以這樣做,那就是當你閉上眼睛之後,能夠讓自己更集中注意力進行分娩。如果不是這種情況的話,不要閉眼睛比較好。
禁忌4、憋氣
在分娩的時候,很多孕婦總是不自覺的憋氣,請記住分娩的時候,最好不要憋氣。因爲憋氣的時候,孕婦的身體會不自覺地用力,如此動作會增強產痛的感覺,甚至還可能出現頭暈的現象。
建議分娩的時候,要聽醫生的指揮,配合陣痛進行有節奏的呼吸,千萬不要憋氣。
禁忌5、向後仰
在分娩的時候,身體向後仰的話,只會讓宮縮疼痛加劇。建議採用糾正胎位不正的.胸膝臥位,或者說趴在地板上或者說牀上,讓你的胸和膝蓋着地,將臀部翹起來。這樣的動作會使得重力向相反的方向起作用,對於減肥分娩疼痛有幫助。
孕婦分娩時有什麼禁忌2
1、陣痛時,採取側臥,專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺。張口作腹式深呼吸,在陣痛強烈時可加快速度,當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度,儘量放鬆腹部肌肉,並使全身肌肉鬆馳。
2、在陣痛過後,下牀踱步,有利於胎兒下降,這時家人要在旁協助。
3、許多孕婦通過學習自我催眠技巧使分娩更加容易,有更少的痛苦的作用。去學習更多有關催眠生產技術的知識,可以幫助準媽媽在分娩期間保持一個恆定放鬆狀態。
4、由於每個女人是不同的,因此要走的路無所謂正確與錯誤。花一些時間暖浴或者在後背下部敷冰會有奇特的效果。有些婦女甚至可以同時享受這兩個極端,例如在下背部敷冰,頸部敷熱。
5、產婦在陣痛時會很想抓握一個東西,此時可提供溫暖柔軟的東西,如手,枕頭、被子或有護墊的牀欄等,這可讓產婦感到有所支持依靠,且可幫助產婦維持自我控制。
6、產婦在陣痛時必須集中能量去應對,若有不必要的刺激,加諸在產婦身上往往被視爲負擔,而極力想加以摒除,所以最好不要在此時爲產婦擦汗、摸她,房間裏家人的絮絮叨叨或者電視的聲音都要加以避免。
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