親子溝通應該少說多聽

親子溝通應該少說多聽，電視廣告經常說，溝通好與壞，全在關心與關懷。你有發現，你與孩子之間的距離是否越來越遠，其實親子之間的溝通也是一門很學問，以下是親子溝通應該少說多聽。

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“你這種成績將來怎麼找工作？” “今天怎麼回來這麼晚？” “你的功課做完沒？” 這樣的問話是不是感到很熟悉？據臺灣心理諮詢師黃心怡觀察，在親子之間半小時的交談中，至少有25分鐘都是父母在自說自話。黃心怡說，其實，孩子一點都不想聽。

對此，美國臨牀心理學家瑪莎·史翠珊指出，很多親子無法溝通，關鍵在於父母誤把孩子當成年人，認爲和他們溝通能又快又清楚。但孩子需要一點時間來消化自己的情緒，才能清楚地表達觀點。近日，她在《孩子與青少年的不講話療法》一文中表示：“最好你什麼都不說，但如果你想要他回答，你應該鼓勵青少年說。”也就是，家長要學着當個傾聽者。下面就是她提出的親子溝通常見的誤區。

親子溝通10個誤區

誤區一 和青少年在早上講話，尤其是當他還在想今天其他的活動或還沒睡醒。 建議：孩子的生物鐘比成人延後，他們在晚上較愛說話。應選擇此時跟海子溝通。

誤區二 直視他的眼睛。 建議：因爲孩子在你不盯着他們時，才能打開心房，所以最好並肩坐着談話。

誤區三 等他們不分心時才和他們約時間談重要的事情。 建議：家長應在孩子活動的間隙和他們談談，因爲孩子喜歡在打球、吃東西時，有人和他們分享感受。

誤區四 禁止孩子咆哮、摔門、哭泣，或說“等你平靜下來，我們再繼續談”。 建議：父母應該讓孩子發泄，耐心聽孩子說“我很煩”、“我很困擾”。

誤區五 問一般的問題，如“你今天學校怎麼樣”。 建議：不要泛泛問問題，而是要用正面的態度問特定問題，如“你的老師怎麼說你這次的成績”。

誤區六 當你認爲孩子已經講完了，就開始講你的想法。 建議：孩子需要時間發泄情緒、整理思緒，通常不會一次表達完，所以儘量在其他時間再說自己的想法。

誤區七 話題集中在瑣事上。 建議：跟孩子談大範圍的話題，如電視節目、運動、音樂、美食甚至政治，這更有助於彼此瞭解。

誤區八 給他們不需要的建議。 建議：讚美之詞比囉囉嗦嗦的建議更有用，如“好主意”、“哇，你今天做了好多事”。

誤區九不要以爲你知道現在孩子的想法。 建議：用開放式的語句鼓勵孩子談他們的世界，如“你的同學怎麼說”。

誤區十 拿困擾孩子的事開玩笑。 建議：孩子內心很敏感，容易受傷，你拿困擾他們的事開玩笑，會讓孩子感到父母不重視他們的事。

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父母的叮嚀，是人生旅途中最溫暖心扉的行旅。可是，爲人父母后的你也每天給孩子一些叮囑，但他們往往是面無表情、一言不發，甚至會顯出一副不耐煩的神情。這是爲什麼呢？育兒是一門微妙的學問，不正確的方式，只能收到相反的效果。以下的12句話，就不能對孩子說。

1、“快起來！今天上課要好好聽講啊！”不要和孩子在早上談話，尤其是當他還沒睡醒時。青少年喜歡在晚上交流，因爲他們的.生物鐘比成人後延。

2、“看着我的眼睛。”不要直視孩子的眼睛。用“並肩坐着”取代“面對面”，孩子比較容易打開心扉。

3、“今天下午不許去打球了，我們需要談談。”不要佔用整塊的娛樂時間和他們談心，不妨在與孩子一起打球、看戲或者吃飯時交流一下。

4、“你摔誰呢！”不要禁止孩子咆哮、摔門、哭泣。讓他們發泄，訓練自己傾聽他們帶有情緒性的字眼。

5、“你今天在學校怎麼樣？”不要提過於籠統的問題，而應以正面的態度問特定、具體的問題。 比如：“老師怎麼評價你這篇作文？”

6、“你這麼想完全錯誤，應該……”不要打斷他們的話，就開始說自己的想法。因爲孩子需要時間去整理思緒，通常不會一次就能表達清楚自己的想法。

7、“別總是亂花錢！”不要老把話題集中在瑣事上。談些更能引起他們興趣的話題，如體育比賽、音樂會甚至政治等，有助於彼此瞭解。

8、“下次理髮時，鬢角剪得短點。”不要總是給他不需要的建議，而應經常讚許他們的想法。

9、“你會幹什麼？我像你這麼大時早工作了！”不要拿孩子與自己當年進行比較。時間長了，孩子會拒絕與你溝通。

10、“你還不減肥，胖得腦子裏只剩油了吧？”千萬不要用困擾他的事情開玩笑。記住，青少年敏感、容易受傷害。

11、“你爲什麼總幹傻事？”不要在他們某些行爲後，問這樣的話。你可以問：“做這件事對你來說有什麼意義嗎？”

12、“不是我嘮叨，是你沒明白！”不要對某些事情一而再地嘮叨。只給他們提出自己的建議，相信孩子，讓他們自己去選擇。

這12句話，詳盡地展現出了父母在與子女溝通時最容易犯的4個錯誤。

第一，用命令式口吻對孩子說話；

第二，吝嗇鼓勵和讚美孩子；

第三，經常否定、責罵孩子；

第四，總是給孩子提出各種要求。這四種錯誤會導致孩子與家長的溝通出現問題，值得家長認真反思。