46個月以後的寶寶不喜歡吃輔食可以不添加嗎
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46個月以後的寶寶不喜歡吃輔食可以不添加嗎,我們知道寶寶能吃輔食的時候,家長就需要爲寶寶添加輔食,不然寶寶營養跟不上。下面是46個月以後的寶寶不喜歡吃輔食可以不添加嗎的解釋!
46個月以後的寶寶不喜歡吃輔食可以不添加嗎1
養育誤區:
有許多父母,長輩認爲寶寶的輔食就是輔助食品,添不添加沒關係,特別是當寶寶不喜歡吃添加的輔食的時候,就會有費力不討好的感覺,不願意再給寶寶添加輔食。這樣,容易使寶寶無法獲取全面足夠的營養。
支招:
隨着寶寶逐漸長大,寶寶的進食量及對營養的需求逐漸增加。4~6個月以後,母乳和配方奶雖然仍是寶寶的最佳食物,但他們所含的營養成分、營養量已無法完全滿足寶寶生長髮育的需要。
寶寶必須在其他食物中獲取身體必需的各種營養物質,添加輔食勢在必行。而且,這一時期也是寶寶進食的敏感期,及時給這一時期的寶寶添加輔食,對避免寶寶偏食非常有益。
爸爸媽媽不能因爲怕麻煩,因爲寶寶的不配合,就放棄給寶寶添加輔食。
對寶寶在添加輔食過程中的不配合,爸爸媽媽要多多諒解。因爲添加輔食對寶寶來講是一種飲食方式的改變。
寶寶要在進食輔食的過程中,學習咀嚼,學習吞嚥,學習適應各種不同的口味,需要一個過程。爸爸媽媽要有耐心,如果寶寶拒絕,就下次再喂,選擇寶寶餓了的時候喂。經過幾次,有可能是十幾次的反覆之後,寶寶就不會拒絕了。
46個月以後的寶寶不喜歡吃輔食可以不添加嗎2
寶寶不吃輔食的原因是什麼呢?
1、不懂得怎麼“吃”
4~6個月的寶寶,嘴脣肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活,這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。
不過,開始添加輔食時,有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,可是這些新食物,並不是用吸吮便能獲取的,這時候寶寶會開始變得不耐煩,並將食物用舌頭往外頂。
這時候,並不是寶寶本身不喜歡新食物的味道,而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對於家長來說,如果發現寶寶有這種表現,可以用勺子耐心多喂幾次。
只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食,寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方式。
2、給得太急太多
許多新爸新媽急於給寶寶添加食物,餵養寶寶時往往過急過快。如果發現寶寶吞嚥不及或者出現食物溢出的狀況,記得調整每次的餵食量,每勺給的分量要少一些,方便寶寶食用。
此外還要記得給寶寶喂完輔食後,要讓寶寶休息一下,不要做劇烈的活動。
3、不合口味
一些家長因爲工作忙,往往因爲圖方便,就給寶寶吃固定一種口味的食物,經常吃,寶寶會缺乏新鮮感,容易倒胃口。爲了刺激寶寶的食慾,家長們應當根據寶寶每個月齡的特點,適當創新食物種類。
據瞭解,許多時候,寶寶拒絕某一種食物並不是因爲不喜歡食物本身,可能和食用的形式有關。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊,不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥,寶寶卻又會喜歡,家長不妨多花點時間發現寶寶的口味偏好。
4、用餐氛圍不愉悅
寶寶漸漸長大,逐漸對外界,特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當寶寶拒絕吃輔食時,家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶,要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍。
比如給寶寶一個小玩具玩,一邊和寶寶說話,告訴寶寶要吃東西了,當寶寶情緒好時,便會比較容易接受新食物了。
寶寶輔食吃什麼食物好呢
國際母乳會等組織機構推薦香蕉作爲寶寶的第一口輔食;以往兒童保健科醫生們推薦蛋黃作爲寶寶的第一口輔食;而現在兒童保健科醫生和營養科醫生們較爲一致的意見就是推薦強化鐵的嬰兒營養米粉作爲寶寶的第一口輔食。
有不少媽媽會選擇米湯、雞蛋作爲寶寶的第一口輔食。雖然家常米湯比較天然,雞蛋鐵含量也比較豐富,不過,家常米湯即使煮的再爛也多爲顆粒狀,不夠細膩,很難達到泥糊狀的要求。
在寶寶逐漸適應了各種食物之後,就要注意食物的.粗細搭配了,這裏的粗細搭配不單指粗糧與細糧的合理搭配,還包括對食物加工形態的選擇。
寶寶從4—6個月開始應合理添加輔食,他們是非乳類食物,包括果汁、菜汁等液體食物、米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物,以及軟飯、爛面、切成小塊的水果蔬菜等固體食物。
寶寶7—9個月,可以開始添加含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。食物的形態可從湯汁或糊狀漸漸轉變爲泥狀或固體(面粥、碎菜粥等)。
寶寶吃輔食的注意事項
寶寶不愛吃輔食家長是非常着急的,不知道從何入手來令寶寶愛吃輔食,其實讓寶寶吃輔食是有很多細節需要注意的,我們要懂得如何選擇輔食並且要懂得如何餵養輔食給寶寶。
嬰兒在添加輔食上需要循序漸進,並且每個寶寶添加的時間不盡相同,一般4—6個月大的寶寶就可以根據情況給孩子增加輔食,一般經驗就是觀察當寶寶看大人吃飯的時候,是否有吞嚥的現象。
而在增加輔食的時候,寶寶不吃可以通過如下方法應對:
1、輔食餵養時間:需要在餵食母乳或者奶粉前,當嬰兒有飢餓感的時候來增加輔食,其中固定餵食的,可以提前約0。5—1小時,而不能在孩子太飢餓而沒耐心的時候餵食。
2、輔食的選擇:爲了讓寶寶樂於嘗試可以選擇那些帶甜味的食物給孩子,一般如水果泥,或者米粉等。
也可以選擇米湯等流質食物和果汁(鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋),容易被寶寶消化,當寶寶挑剔時候,可以嘗試換別的食物,不斷嘗試,不能太強迫。
3、輔食增加的必要性:隨着寶寶的不斷長大,單純的母乳和奶粉營養不足以保證寶寶的發育,此時就需要增加輔食的方法來彌補,並且寶寶都有一段過度適應期,如不增加輔食,則會影響孩子戒奶和孩子飲食規律的形成。
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