八個月的寶寶輔食如何添加

八個月的寶寶輔食如何添加，寶寶添加輔食是孩子成長中必須經歷的一個過程，如何添加輔食對寶寶來講是要非常注意的，因此大部分父母都會小心翼翼的，那麼八個月的寶寶輔食如何添加？

八個月的寶寶輔食如何添加1

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例爲3：1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐。

餐次：每4～5小時一次

上午：6：00母乳餵哺10～20分鐘（配方奶150～200毫升)，麪包一片；8：00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴（或遵醫屬)；10：00喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊；12：00喂肝末（或魚末)粥一小碗。

下午：14：00餵母乳10～20分鐘（配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊；16：00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升；18：00喂爛麪條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。

夜間：20：00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升；22：00餵母乳10～20分鐘。（配方奶150～200毫升)

備註：魚肝油每天1次，每次400μ。

八個月的寶寶如何餵養

1、主食和菜要分開。

白米粥就是白米粥，白麪條就是白麪條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白麪條里加上醬油、肉湯等調料，其實這樣的喂法並不是很好，1歲以內的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會加重寶寶腎臟的負擔的。可以讓寶寶吃一口粥或者麪條，然後吃一口菜，這樣纔會讓寶寶嚐出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。

2、給八個月寶寶添加輔食，不能一次添加兩種。

我們說的一次添加一種輔食，只的是之前沒有加過的輔食，不能兩種同時加，還是要一種一種的加，加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應，再加下一種，而已經加過的輔食就可以混着添加了。

這個月，寶寶可以吃肉、蛋、各種水果泥、各種菜泥，甚至是碎菜，有的寶寶可以直接吃蘋果了，不過媽媽要注意把水果切成小塊給寶寶，同時要注意安全，不要因爲寶寶咀嚼能力不強，把大塊的水果直接吞入腹中，而導致水果卡入喉嚨，或者是使寶寶對水果消化不完全導致腹瀉。

3、8個月的寶寶可以吃固體食物。

有的寶寶已經出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個時候也還沒有完成長出來，但是，不管寶寶出牙的`情況怎麼樣，都要吃一些固體食物了，比如烤麪包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔心寶寶吃不了固體食物，寶寶會用他的小牙牀來咀嚼食物的，很好地嚥下去，並且，這些固體食物對寶寶出牙也是有幫助的。

八個月的寶寶輔食如何添加2

八個月寶寶食譜

8個月寶寶可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好，蔬菜品種應多樣，保證充足的營養。

8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

3、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干

製法：

a、準備牛肉精肉並磨碎。

b、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

c、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮。

4、豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

製法：

a、將豆腐切成小塊。

b、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

5、雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

製法：

a、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

b、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

c、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開。

6、蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗

製法：

a、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

b、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

c、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

d、煮至粘稠時放入醬油調味。