控糖孕婦能吃生蠔嗎

控糖孕婦能吃生蠔嗎，孕婦在懷孕期間的注意事項十分的多，很多的東西都不可以吃，很多事情也不能做，爲了寶寶能平安出生，忌口的食物只能盡力忍耐，下面具體看看控糖孕婦能不能吃生蠔。

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第一：妊娠糖尿病能吃生蠔。胡蘿蔔：糖尿病患者其血液中會產生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內胰島素的活性。胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素，可以清除體內的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿蔔、甘藍及其它富含胡蘿蔔素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。

第二：洋蔥：味淡性平，具有降低血糖作用，並且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利於擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病併發症的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管併發症的發生。

第三：萵苣：萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便祕有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。

注意事項

以上所講的是妊娠糖尿病能吃生蠔嗎，相信大家看到上面的內容已經知道妊娠糖尿病能吃生蠔嗎，糖尿病患者可以向初診醫生或複診的內分泌醫生詢問護理足部的方法，但由於醫生的時間有限常不能給與患者十分明確具體的護理方法及護理注意事項。

因此患者還應該找一些糖尿病宣教人士進行諮詢，如護士、助理醫師、社區醫生、營養學家、藥劑師等，向他們學習如何護理好自己的足部。有些理療按摩師也受過專門培訓，可以幫助有糖尿病足部病變的患者。

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血糖高可以吃生蠔嗎

血糖和尿酸高的人，不建議吃生蠔。主要是因爲生蠔的嘌呤含量很高。如果只是出現血糖異常而未見尿酸升高，患者可根據自身情況適量食用生蠔。但是，血糖高的患者同時出現尿酸高的患者，必須吃嘌呤類低飲食，因此此類患者嚴禁吃生蠔。

生蠔是海產品，含有豐富的蛋白質，也有提高血糖的作用，但對血糖的影響有限。糖尿病患者發病後容易出現體內代謝紊亂、體內蛋白質含量不足、各種心腦血管疾病。牡蠣含有豐富的蛋白質和各種微量元素，能爲糖尿病患者補充豐富的營養，且不嚴重影響血糖，糖尿病患者可適當食用生蠔。

糖尿病和尿酸過高的人，不應該吃牡蠣，主要原因是牡蠣中嘌呤含量高。如果只是血糖異常而尿酸無上升，患者可根據自身情況適量食用牡蠣。 但是，血糖高的患者尿酸高的話，一定需要低嘌呤飲食，所以這類患者不能吃牡蠣。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！

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生蠔的營養價值及功效

1、延緩衰老、減少皺紋

生蠔含有大量的核酸，核酸在蛋白質合成中起到非常重要的作用，因此具有延緩衰老，減少皺紋的功效。隨着年齡的不斷增長，人體合成核酸的``能力就會逐漸降低，該物質只能從食物中攝取。所以，生蠔有細膩肌膚，美容養顏及滋陰養血和降血壓、健身壯體等多種作用，因此生蠔被大家視爲美味海珍和健美強身食物。

2、保護肝臟

在古代，人們就說吃生蠔可以防止醉酒，那也是因爲肝臟與生蠔所含有的微量元素具有解毒的作用。鋅元素能使肝臟酵素活性化，牛磺酸、良質的蛋白質，還有其他營養成分，一同配合可以有效的保護肝臟健康。因此，建議大家，可以根據自己的自身情況，經常食用生蠔。特別是肝臟不好的人羣，更應該多吃一點。

3、益智健腦

生蠔所含的牛磺酸、腦黃金、碳五烯酸是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式，能夠提高人的體力和腦力的活動效率。經過相關的藥理學試驗研究表明，運用生蠔殼可明顯增加體內的含鋅量，從而提高人體的鋅鎘比值，有利於改善和防治高血壓，高血脂，起到健腦、護腦的作用。

生蠔的營養價值及功效

生蠔——孕婦適吃!

生蠔中含有豐富微量元素和糖元對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。

生蠔中富含的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良品。

雖然很多蠔友都喜歡生食生蠔，但是還是建議孕婦吃清蒸的生蠔，特別是第一次吃生蠔的朋友。畢竟市面上的生蠔質量參差不齊，有些有淨化處理，有些沒有淨化處理，如果吃了不乾淨的生蠔

就容易鬧腸胃疾病。

生蠔——補鈣佳品!

生蠔中含有鈣、磷等。生蠔是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以這兩個搭檔在一起則能相互促進，有利於人體對鈣的吸收。

生蠔——防癌功效!

生蠔除了美味外，更有防癌功效。日本廣島大學的分子營養學專家發現，多吃蠔可預防胃癌及腸癌，因實驗研究發現蠔含有豐富的琥珀酸(succinic acid)，具有抑制癌細胞生長的功能。專家建議在每餐也加入含豐富琥珀酸的食物，相信有助預防癌症。 而生蠔，就是最好的選擇。

生蠔的宜忌人羣

1、虛而有寒者忌之。

2、患有急慢性皮膚病者忌食；

3、對海鮮過敏者忌吃。

生蠔的適宜人羣：一般人羣均可食用，但一下人羣更適合食用：

1、適宜病虛而多熱者；

2、適宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核、瘰癧、陰虛煩熱失眠、心神不安、癌症及放療、化療後食用；

3、適宜想保持靚麗容顏的女性朋友。因爲生蠔是一種不可多得的抗癌海產品，適宜作爲美容食品食用；

4、適宜糖尿病人、乾燥綜合徵、高血壓、動脈硬化、高脂血症之人食用；婦女更年期綜合徵和懷孕期間皆宜食用。

3、脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。