切勿讓小孩沉迷電遊

切勿讓小孩沉迷電遊的原因你知道有什麼嗎？現在的科技越來越發達，電子科技也越來越多，所以很多小孩子都喜歡玩電遊，但是玩多是有危害的，下面小編爲大家分享切勿讓小孩沉迷電遊的知識。

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切勿讓小孩沉迷電遊

面部表情僵硬、不擅長社會交往，只會“宅”在家中玩電腦遊戲，這似乎成了當下很多少年兒童的真實寫照。英國某慈善組織的一項最新報告提出，由於通宵沉迷於電腦遊戲，很多少年兒童都出現了“殭屍化”的趨勢。

沉迷電遊也是“毒癮”

這家專爲遊戲上癮的兒童提供援助的慈善組織指出，孩子們經常通宵沉迷電腦遊戲而睡眠不足，社會技能出現大滑坡。該組織警告說，這一代兒童正面臨對“真實人際關係”失去熱情和激情的危險。

社工保羅·布塞爾介紹說，現在有不少年輕人看上去神色茫然、心不在焉，事實上他們並沒有吸毒，而是因爲沉迷於電腦遊戲導致極度缺乏睡眠，沒有精神。他說：“我不知道這是不是一種毒癮表現。”弗萊徹是英國一家兒童和媒體慈善組織的負責人，他補充說：“過去的人們擁有真正的人際交往，然而現在卻被缺少激情和熱情的虛擬交往取代了。”

針對這種情況，一家電腦遊戲網店員工布萊德利建議，電腦應被設計得可控制使用時間，同時父母們應該瞭解限制兒童玩電腦遊戲的必要性。但他同時也承認，如果一個人度過了緊張又充滿壓力的一天，那麼把時間花在電腦遊戲上的確比花在人際關係上感覺要好。

專家建議

7歲以下應禁玩電遊

本報訊有美國研究機構發現，2005年美國人開始使用電子產品的年齡已由八歲下降至六歲半，三百多項所謂的兒童網上平臺及家用教育軟件，只有兩個採用經證實的教學方法，其餘都只是掛羊頭賣狗肉的把戲，作用也大打了折扣。

美國去年的一項研究發現，不足七歲的兒童玩電腦遊戲會影響大腦的正常發育，就此，教育專家建議禁止7歲以下兒童玩計算機遊戲，以免影響大腦正常發展。

教育心理學者希利說，兒童在計算機前大多隻會不斷急促地按動鼠標，就像白老鼠跑迷宮似的，計算機遊戲雖然激發了兒童的原始戰鬥本能，但卻壓抑了兒童的理性分析發展。而動作遊戲也被指爲不斷提供感官刺激，使兒童集中力下降，從而影響學習能力。

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一、如何防止孩子沉迷電遊

1、做好表率作用

首先家長一定要做好表率作用，很多家長他們在家庭裏的時候就會一直抱着手機玩。小孩子看到家長這樣做，肯定也會對手機充滿好奇，一旦他們拿起手機肯定都是不願意放下的，無論是玩遊戲還是刷小視頻，都會讓他們沉溺於其中，這對於他們的思想以及健康來說都是極其不利的。所以家長一定要做好表率作用，不要自己一直玩手機。

2、幫助孩子制定計劃

其次就是要幫助孩子制定良好的計劃。家長應該幫助孩子制定每日計劃，可以限制他們玩遊戲的時間，把每一段時間都規劃好利用起來，那麼孩子就不會覺得無聊，想去玩手機了。在計劃表中最好多弄一些孩子感興趣的事情，這樣孩子做起來不會感覺到特別的枯燥。

3、多陪伴孩子

最後就是家長應該多陪伴孩子。現在很多家長給孩子玩手機，主要就是因爲嫌孩子太煩，所以只有直接給他一部手機，讓他自己一個人呆着。這樣的做法非常的不對，同時家長又反過來怪孩子玩手機。那麼家長應該在平常的時候多陪伴孩子和孩子一起做遊戲和閱讀。尤其是在孩子做作業的時候，千萬不要玩手機，家長一玩手機，孩子肯定也會分心。

二、小孩玩遊戲的危害

1、影響視力

大多數遊戲都是電子產品，長期使用電子產品，會導致小孩的視力明顯下降；

2、影響社交往能力

長時間沉迷於玩遊戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機會，會導致社交能力下降；

3、影響食慾

玩遊戲時往往坐着不動或靜止狀態，會影響小孩出去活動的時間，導致食慾下降，對消化系統也有一定的影響；

4、影響運動

會導致運動的時間縮短或不運動，影響生長髮育，導致生長髮育落後等情況；

5、影響神經系統

玩遊戲的時間過長或沉迷於遊戲，會導致學習其他技能、知識的時間相對減少，影響學習成績和認知思維的寬度等。度沉迷於玩遊戲對小孩的危害較大，要適當減少小孩玩遊戲的時間。讓孩子多去戶外活動，增強體質，同時多與別人交往，多參加家庭聚會，都能改善沉迷遊戲的情況。

三、揭祕孩子沉迷遊戲的背後原因：

1、沒有比手機更有意思的事情

對於愛玩手機的.孩子來說，因爲對手機裏面提供的內容深感興趣，所以他們永遠都有玩手機的動機存在，比如說手機裏的小說、手機裏的動畫、手機裏的遊戲等等。

而歸根結底就是因爲現實生活中沒有他們感興趣的東西，所以他們會轉而從手機裏找。

2、缺少親朋好友的陪伴而感到孤獨

在我小學的時候周邊都是鄰居，出去玩也都是呼朋引伴的，所以完全不怕沒有人陪，也正因爲時時刻刻都有人找自己出去玩所以一點也不覺得孤單。

而現在大家都住在高樓大廈的商品房裏，自然鄰居不多，再加上現在成年人的工作越來越忙碌，就更多沒有什麼人可以陪伴孩子了。這種情況下孩子想當然的會因爲想要和人溝通、交流而把自己的時間都花在手機上。

3、爲了逃避現實而沉迷虛擬世界

別覺得孩子的生活就是無憂無慮的，就衝着很多家長想要讓孩子“贏在起跑線上”的想法，註定了他們世界也存在競爭的壓力。

但是第一就只能是一個人的，而且也不是所有的孩子都屬於天資聰穎的人，所以很多孩子隔三岔五的就會被父母批評。當他們被責罵的次數多了，自己也會懷疑自己從而會爲了逃避現實而躲進虛擬的世界裏找安慰、找存在感。