二十五天新生兒要睡幾個小時
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二十五天新生兒要睡幾個小時,新生兒誕生後一家老小都會感到非常幸福,這時候是離不開父母的精心呵護的,孩子的日常生活作息都需要家長來調整,看看二十五天新生兒要睡幾個小時。
25天的寶寶睡眠時間一般在18-20小時左右。兒童的睡眠時間隨着年齡的增長,睡眠時間逐漸縮短。剛出生的新生兒是睡眠最多的時候,基本除了吃奶、大小便以外,其他時間都在睡眠。出生後一年是兒童第一個生長髮育的高峯期,神經系統發育很迅速。所以小嬰兒的睡眠時間非常長,保證充足的睡眠對生長髮育非常重要。
出生20天的寶寶一天睡幾個小時
多數在出生20天的寶寶1天睡眠時間大概在20個小時左右,存在個體差異。
隨着寶寶日齡的增加,寶寶的睡眠時間也會逐漸減少。但是一般出生20天的寶寶睡眠時間,一般在18-20個小時。如果睡眠時間太少,會影響寶寶的生長髮育,所以保持充足的睡眠時間是保證新生兒正常發育所必需的。一般20天的寶寶睡眠時間在20個小時左右,孩子除了必須的哺乳時間,換尿布時間,其它的時間一般的都在睡眠當中。
充足的睡眠是保證新生兒生長髮育的必需,一般在孩子睡眠的時候,要保證寶寶居住環境的安靜、溫馨、舒適,避免環境的雜糟,影響孩子的睡眠。
在抱着20天寶寶時,應該適當的保護一下頭部,避免左右搖晃損傷頸髓。可以適當帶寶寶外出曬太陽,促進寶寶正常的生長髮育。日常要保證寶寶充足的奶量,媽媽要多吃蛋白質和維生素豐富的食物,以保證乳汁的質量。
一天的睡眠時間大概在18個小時左右!
各個年齡階段的寶寶睡眠時間
新生兒睡眠
剛出生的.寶寶每天的基本狀態就是吃了睡,睡了吃,睡眠佔據了他們的大多數時間,一天的睡眠時間大概在18個小時左右。不要以爲睡眠時間長媽媽就能輕鬆,新生兒每次平均睡眠約45分鐘,每隔2~3小時還要從哭鬧中醒來吃奶,晝夜都如此,所以這段時間媽媽最爲辛苦。
1~3個月寶寶
正常情況下,1~3個月寶寶的睡眠時間爲16小時。相對於新生兒,此階段寶寶的睡眠質量有所提升,白天會睡3~4次,平均每次睡眠時間爲1~2小時,晚上睡眠時間會更長。不過到了夜晚他們還是會突然睡醒,原因也是各種各樣:餓了、尿布溼了、要抱抱了.......媽媽們要掌握通過不同哭聲來掌握寶寶具體需求的能力,以便及時安慰寶寶,幫助其再次入睡。
6~9個月寶寶
此階段寶寶的平均睡眠爲14個小時。白天睡眠時間逐漸減少,白天可能會睡2~3次。晚上睡眠也會漸漸形成規律,一般早晨都會醒很早。媽媽也要注意恰當的幫助寶寶養成良好的睡眠規律,白天可以多陪着寶寶玩耍,以免白天睡眠過多,造成晚上睡眠質量下降。
12~18個月寶寶
每日平均睡眠在13個小時左右,白天會再睡1~2次。想讓1歲之後的寶寶乖乖上牀睡覺可絕非易事,他們會走會跑,一到晚上就變得尤爲興奮。但如果睡眠不足,就可能會影響到寶寶的生長髮育,所以制定一個休息時間表很有必要。就算媽媽喜歡和寶寶再多玩一會兒,也要注意時間,不要耽誤寶寶睡覺哦。
每個孩子都是不一樣的,媽媽也不必過於糾結寶寶的睡眠時間。睡眠不足常表現爲煩躁不安,食慾不振,早上大多數時間都需要你來叫醒他(注意是叫“醒”,而不是叫他起牀),如果寶寶有這些情況,那媽媽就要檢查一下是不是在睡眠上出現問題了。
一、新生兒期
新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(範圍16~20小時),每個睡眠週期約45分鐘,在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。新生兒大多數時間是在睡覺,由一個睡眠週期進人另一個,每2~4小時醒來要吃奶,並睜開眼覺醒數分鐘到1小時,晝夜節律尚未建立。
二、1~3個月
1~3個月小兒1天應睡16小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。
三、4~6個月
4~6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14小時左右。
記住:決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的`嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律,是違背自然規律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期裏,只要遵循嬰兒睡眠的自然規律,就不會出現什麼毛病。
愛運動的嬰兒睡眠時間較短,白天醒的時間較長,對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏,讓他快樂。
安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展,白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。
一般是上午睡1~2小時,下午睡2~3小時。由於白天運動量增加,稍有疲勞的嬰兒夜裏就睡得很香。
四、7~12個月
7~12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次,每次睡1~2個小時。下午睡1~2次,每次各睡1~2個小時,夜裏的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。
在這個月齡的嬰兒中,很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2~3次解小便。這時既有換掉尿布後又馬上入睡的嬰兒,也有吃足母乳後方能安睡的嬰兒,還有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。
總之這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在14~15小時。睡眠時間過少,可影響嬰兒身體發育;睡眠時間過長,影響活動時間,使嬰兒動作發展遲緩。
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