孕婦生氣對胎兒的五大危害
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孕婦生氣對胎兒的五大危害,很多女性懷孕之後內心難免都會產生一些負面情緒,這樣的負面情緒會對我們的身體和胎兒的發育造成影響,下面就爲大家分享孕婦生氣對胎兒的五大危害。
1、導致早產或者低重兒
壓力和情緒激動會影響腎上腺皮質素的分泌,這種分泌激素數值越高,早產的可能性就會越大。所以處於孕期的準媽媽們,最好每天都能保持一個樂觀的精神和態度,不要發脾氣,這樣我們的寶寶纔會更健康。
2、影響寶寶發育,降低寶寶智商
如果女人一直處於抑鬱或者壓力的狀況下,沒有得到及時的調整,胎盤的皮質醇分泌就會增加,這種物質會阻礙胎兒大腦的發育,降低寶寶的智力。所以爲孩子未來的健康着想,媽媽們最好不要生氣哦,準爸爸們也要多多體諒準媽媽,不要她們生氣。
3、影響孩子睡眠
如果孕婦長期處於焦慮的狀態下,那麼70%的孩子出生後的3年內都有睡眠問題。這是因爲懷孕期間的皮質醇通過胎盤進入了胎兒體內,影響了嬰兒認知晝夜的大腦區域。所以孕期焦慮、抑鬱和生氣,影響的不僅僅是孕媽自身的睡眠,也有出生後孩子的睡眠。
4、影響寶寶健康
孕期對胎兒非常的不好,但是你知道嗎,孕婦長期處於焦慮的狀態下危害更大。焦慮和抑鬱會導致子宮內的壓力增強,會導致寶寶在出生後出現早期感染和精神障礙,以及發生眼睛、聽力、呼吸疾病的可能都大大的提高。
5、把焦慮和抑鬱傳給孩子
根據研究發現,孕期準媽媽皮質醇的異常分泌會使得自己焦慮和抑鬱。而當母親的血液進入胎兒體內,這種抑鬱和焦慮的症狀會通過血液遺傳給胎兒,影響深遠。這些孩子出生後膽子都比較的小,社會能力也會比其他寶寶稍微弱一些。
所以對準媽媽來說,孕期保持一個樂觀的情緒是非常有必要的,對於我們準爸爸來說,最重要的就是照顧孕媽媽的情緒,不要讓她長期處於一種負面狀態,這樣我們的寶寶出生後纔會更加健康。
孕婦生氣對胎兒有什麼影響:
如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因爲它反映着身體爲適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。
但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。同時有研究發現,孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。
此外,如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免,也可能會出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。
孕婦經常生氣怎樣調節:
1、保持良好的睡眠
對於孕婦來講,睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差,則會出現煩躁,易怒,亂髮脾氣等毛病。因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
2、聽聽音樂
音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間,可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼,會感覺到壓力很大,情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂,不僅能夠緩解緊張的情緒,還能對寶寶起到很好的胎教作用。
3、練練瑜珈
孕期做瑜伽,不僅能舒緩緊張情緒,還對胎兒有着良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統,進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外,孕婦因爲懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒,也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時,也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩,以提高胎兒對外界的反應度。
4、外出散步
孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適,不願意出門,導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步,放鬆心情,轉移一下注意力,呼吸呼吸新鮮空氣,也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長,半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。
孕婦在懷孕期間還是要控制好自己的情緒,要儘量不生氣,這是會影響胎兒的。
孕婦生氣後肚子疼的緩解方法
1、一定要絕對臥牀休息,要不枕枕頭平臥6~8天,並注意有無腹痛、下腹墜脹,有無宮縮和出血現象。
2、避免不潔或刺激性強的食物,以免發生腹瀉,加重流產。
3、多吃粗纖維食物,防止便祕。宮頸環扎術孕婦發生便祕的原因是多方面的。大量乾硬的糞便積存在直腸內,可引起腸道強烈收縮,進而誘發子宮收縮,增加流/早產的危險。高纖維膳食是治療和預防便祕的最好辦法,鼓勵孕婦多吃可溶性纖維食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜等。
4、每天需飲水2000~3000ml。
5、每天早餐後爲最佳排便時間,養成定時排便習慣,排便時切忌用力,以免誘發宮縮。
6、勿觸摸乳房及腹部,以免誘發宮縮。
7、加強個人衛生,保持會清潔,禁盆浴及性生活。
此外術後心理狀態也很重要,家屬要多關心,減輕孕婦心理壓力,同時要遵醫囑按時服藥,定期產前檢查。如有腹痛、腰痠、下腹墜脹、流血、流液等情況要及時就診,若出現陣發性宮縮,逐漸變頻,需馬上入院及時拆除宮頸縫扎線,以免發生宮頸裂傷。若順利保胎至足月37周,也要入院拆線。
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