女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大

女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大，生氣是一種不健康的心理情緒，氣大傷身的道理我們都清楚。很多疾病的發生都和情緒波動有關。下面來看看女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大？

女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大1

生氣對女性的傷害較深，女性經常生氣容易產生身體疾病。

爲什麼生氣會傷害身體

1、皮膚。生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統,子宮走肝。氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。

3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調,發生甲狀腺機能亢進。

4、大腦。大量血液涌向大腦,腦血管壓力增加,此時血液中含有毒素最多,進一步加速了腦部的衰老。

5、肺。女性情緒衝動時,呼吸會急促,甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,得不到應有的放鬆,從而危害肺健康。

此外生氣還會對胃(引起胃潰瘍)、心臟(造成心肌缺血)、肝(血糖升高)產生巨大的影響。

女性生氣對身體的危害

色斑沉着

在生氣的時候，大腦中血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現不同程度的炎症，色斑也更容易出現。

月經不調

生氣和壓抑不良情緒會使肝氣鬱結，從而出現月經不調、經期不規律、經血量少、經血顏色暗紅等情況，嚴重的話還會導致閉經或更年期提前。

傷害乳腺

生氣會導致肝氣不順、氣滯血淤，大大增加患乳腺增生的機率。

甲狀腺

生氣會導致內分泌系統控制中樞紊亂，增加甲狀腺分泌的激素，長期下去就造成了甲亢。

加速大腦衰老

生氣會增加腦血管的壓力，而血液中含有的毒素最多，也就更進一步地促進腦部衰老。

胃潰瘍

生氣會使交感神經興奮，直接影響心臟和血管，並減少胃腸血流量，使胃腸蠕動速度減慢，從而引起胃潰瘍。

心肌缺血

生氣使大量的血液流向大腦，使心臟中的血液減少，從而引起心肌缺血。

損傷免疫系統

生氣時大腦會讓身體生成出一種從膽固醇轉變成的皮質醇，這種成分如果在體內過多，那麼就會影響免疫細胞的正常運轉。

女人經常生氣的危害大還是男人生氣的`危害大2

男人生氣的壞處

1、傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減少毒性。

2、長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

3、腦細胞衰老加速

大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

4、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

5、心肌缺氧

大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

6、引發甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。

7、傷肺

情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

8、損傷免疫系統

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體珠抵抗力下降。建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大3

生氣對身體的危害

1、傷肝臟

經常生氣容易導致肝氣不暢、肝膽不和，長期下去就會損傷肝臟，導致肝部發生異常，出現肝類疾病。除了傷肝之外，經常生氣還易傷腎，一旦腎部發生病變，就會出現閉尿或尿失禁的情況。

2、傷肺臟

除了傷肝之外，經常生氣還會損傷肺臟，主要是因爲情緒異常容易導致呼吸急促、肺泡擴張，長期下去就會誘發肺部病變，出現疼痛或呼吸不暢的情況。

3、傷脾胃

經常生氣還會損傷脾胃，主要是因爲生氣容易導致胃部血流量減少，降低腸胃功能，一旦這一病症長期存在，就會造成胃腸功能紊亂，從而出現消化系統不適的病症。

4、傷皮膚

經常生氣的人還會出現皮膚差的情況，主要是因爲情緒不好容易影響內分泌，一旦內分泌紊亂就會導致患者顏面憔悴、雙眼浮腫、皮膚色斑等。

5、傷神

很多人都會因爲生氣的緣故，出現神志恍惚、無精打采的情況。如果這些異常病症長期存在，也會加重身體損傷，影響健康。