親子趣味運動會項目有哪些
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親子趣味運動會項目有哪些,現在社會非常浮躁,工作壓力也越來越大,很多家長都沒時間陪伴孩子,有的學校會舉辦親子趣味運動會,而家長卻不是很瞭解,下面小編帶大家看看親子趣味運動會項目有哪些 。
親子趣味運動會項目有哪些 1
趣味運動會項目大全
1、二人三足跑
項目規則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號後,兩人同時起跑,以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面,方爲到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成:4人(二男二女)
比賽規則:4名隊員同時站於起跑線後,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆爲犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出;
3、拋繡球(男女各一名)
比賽規則:(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內球數多者爲勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負;
4、蹲跳接力(每隊8人,4男4女)
出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則:(1)聽到發令後,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後,再跳回到起點線,然後第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次:以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個運動員二塊磚頭,放在起點線後沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令後,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍後,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判爲犯規,不記成績。
6、趕小豬(女生)
每班一名隊員參賽,在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球,但羽毛球拍不能離開籃球,在規定的賽程內用時最少者名次最好
親子趣味運動會項目有哪些 2
1、託球跑(男女不限,一名)
規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能託一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上爲有效,如果球在託送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規定的..賽程內用時最少者名次最好
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環反覆至全隊結束,時間最短者爲勝。
規則:(1):必須從起點線後起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。(3):雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。(4):每隊限報4人,(至少要有一名女生)
3、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)
規則:每隊準備一件五粒鈕釦的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發令後跑到終點,把衣服脫掉後給隊友穿上,然後從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者爲勝
4、集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規則:(1)8人從悠繩A者左手排隊,依次進入繩中,然後從悠繩B者左手轉向B者右手排隊,8人全跳完一遍後,再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉向A者左手排隊。重複進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。
計數與名次:時間3分鐘,以各隊所跳個數排名次,多者名次列前。
5、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法:聽到發令後開始穿,隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。
3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然後從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者爲勝
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