剛出生的嬰兒睡覺不踏實的表現

剛出生的嬰兒睡覺不踏實的表現，充足的睡眠對每一個都很重要的，尤其是對剛出生的嬰兒，充足的睡眠才能讓他們健康成長，嬰兒長期睡眠不好，會影響到孩子的健康，那麼剛出生的嬰兒睡覺不踏實的表現都有哪些？一起來看下吧。

剛出生的嬰兒睡覺不踏實的表現1

嬰兒睡不踏實的具體表現：

1、睡眠打鼾、睡眠張口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反覆翻身。

2、睡眠中多汗、睡眠中做惡夢、磨牙或夢遊。

3、睡眠中遺尿、夜尿增多。睡醒後頭痛、頭暈、口脣或咽部發乾。

4、白天睏倦、脾氣急躁、易怒、任性或易激惹。

5、注意力不集中、反應遲鈍、學習能力下降或記憶力減退。

6、生長遲緩或肥胖。

嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

1、督促寶寶規律睡眠：爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養成有規律的作息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規律。

2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

3、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒着與睡着的區別。

4、每天遵循就寢程序：安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。

5、安全舒適的`牀上環境：在寶寶的小牀上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。

剛出生的嬰兒睡覺不踏實的表現2

嬰兒睡覺不踏實的病因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：儘量保持安靜的環境。。

10、如果寶寶因爲夜裏想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒牀裏。

12、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到牀上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服

15、分離焦慮

嬰兒睡覺不踏實的預防

1、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡着之前離開，讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。

4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裏，只熟悉家裏的環境。