奶吃空了多久能好

奶吃空了多久能好，母乳對於剛出生的寶寶來說是非常關鍵的，因爲這是唯一比較有營養的東西了，那麼難免會有奶吃空的情況發生，這是非常正常的，那麼奶吃空了多久能好是很多寶媽媽的關注問題，下面瞭解一下吧。

奶吃空了多久能好1

奶吃空了多久能好

這是因人而異的，一般在兩小時後就會有奶水就會流出來，喝點鯽魚湯之類的會好點，要多喝多吃流質食物。

這個情況一般是不會吸空的，可以注意平時增加全面的營養，提高奶水的質量爲好的，另外也是要注意有規律的作息，控制好情緒。

吃什麼食物下奶

1、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

2、絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

3、茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認爲茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

4、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

5、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

6、湯水：都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因爲會導致回奶的。

奶吃空了多久能還也是看個人的體質，一般在一兩個小時奶水就自動的補充了。因爲媽媽在月子裏面喝的湯之類的食物都會轉化成奶水的。吃花生、豆腐、等之類的都可以下奶的，要想爸爸有多的奶水吃，媽媽就的自己補充湯水。

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寶寶戀奶期有多久

1、依據寶寶斷奶時間

寶寶戀奶期有多久時間和媽媽們決定什麼時候給寶寶斷奶有關。

國際母乳協會早就支持母乳到2歲甚至更長時間了。而國內的普通做法是在10個月左右給孩子斷奶，大部分一歲之前的寶寶都已經斷奶了。我想這跟國內奶粉的宣傳有很大的關係，因爲我自己至少聽到不止一個超市的奶粉推銷員跟我宣傳過，母乳在六個月之後就沒有營養了云云。這種荒謬的理論卻成功的唬住了很多的家長，特別是長輩們。實際上母乳的營養即使是在寶寶2歲之後也依然能甩奶粉幾條街！

至少餵母乳到6個月以上，是能夠母乳的媽媽們應該做到的。而這以後斷奶的時間則沒有定論，如果母乳真的影響了孩子的正常飲食和睡眠，而斷奶對母子雙方更有利，那做出斷奶的決定自然無可厚非。如果不存在這些問題，母親有精力和體力，願意繼續喂下去的話，一直餵養到自然離乳則對親子關係和孩子的心理生理影響更好。

因此，寶寶的戀奶期取決於媽媽斷奶的時間。通常寶寶戀奶期會在0-2歲持續存在，如果媽媽們能常期母乳餵養到一歲以後，通常寶寶戀奶期也會伴隨斷奶的同時而結束。

2、寶寶戀奶高峯期是什麼時候

通常，寶寶一歲到一歲半是戀奶高峯期，因此，有條件的媽媽們給寶寶斷奶最好是兩歲以後斷。

1歲半左右，是孩子分離焦慮最嚴重的時期，表現就是特別粘人，這段時間，孩子有非常高的依戀需求，母乳可以非常好的滿足他們。所以，沒有母乳吃的`學步兒相比之下，更容易時刻黏在媽媽身邊，對探索和獨自玩耍畏首畏尾。

那些非常自信、安全感非常好的孩子，都不是斷奶過早的孩子。多數吃奶到2歲左右的寶寶很好斷奶。那不是因爲寶寶聽話，而是寶寶在生理和心理上都發育到了準備好斷奶的程度，依戀需求得到了充分滿足，內心已經打好了安全而自信的基礎，也自然就能坦然面對斷奶——這個人生第一次與媽媽的分離，這個出生以來第一次重要的成長事件。

2 、寶寶戀奶期是什麼

一般說來寶寶在出生後，很長一段時間的營養來源來自於母親的母乳。但是隨着寶寶年齡的長大，許多媽媽們發現寶寶吃奶並不只是爲了填飽肚子，很多時候吃奶成了寶寶感覺安全舒適的一種方式——寶寶戀奶。

孩子在一歲多的時候，如果還在母乳，會有一個很嚴重的戀奶期，只要媽媽在，餓的時候就想先喝奶，睡醒或者噩夢後就想喝一口奶，這個時期，喝奶對於它來說不僅僅是糧食，精神上的意義更大一些，他們主要是想依戀媽媽，和媽媽待在一起，尋求安全感，這個時期，媽媽們不要感到厭煩，一定要好好的陪他渡過這個他會感到不安的時期。

3、怎樣應對孩子的戀奶期？

1、定時給孩子餵飯。

其實如果孩子吃得很飽，它也就不會想喝奶，一定要定時的給孩子餵飯，讓孩子不要出現極度的飢餓感，這樣，孩子的症狀會輕一些。

2、如果孩子邊玩邊喝奶，那麼給她一個愛的抱抱。

其實孩子有的時候是想媽媽待在身邊，而待在身邊最有效的方法就是喝奶媽媽就不會走了，如果孩子邊玩邊吃奶，那麼就給他一個愛的抱抱，抱住她之後，她反而就不會要求喝奶了。

3、如果孩子晚上醒來想喝奶，不要拒絕。

孩子這個時期晚上會醒很多次，有的時候他只會醒來沒看到媽媽，就會哭，媽媽可以過去輕輕地安撫一下，說媽媽在，孩子可能就會繼續睡着了，但是，如果他哭着想喝奶，那麼還是滿足一下她，他吃沒幾口就又會睡着了，媽媽們不要覺得煩，一晚上起這麼多次，這個時期給他足夠的安全感，過去之後他就會一夜不醒了，否則的話孩子半夜還會起來很多次。

4、和孩子一起玩餵奶的遊戲。

可以給孩子一個奶瓶，和她一起玩餵奶的遊戲，讓她喂她的小動物，小玩偶，孩子在玩這個遊戲的時候，也會緩解戀奶症狀。

5、每天睡前給孩子一個吻，告訴她爸爸媽媽愛她。

睡前的晚安吻對於孩子來說是很重要的，孩子這個時期之所以戀奶主要就是沒有安全感，有點恐慌，大人在這個時期給予她更多的關懷和愛，孩子這個時期就會變得短，所以，別吝嗇話語，多告訴孩子爸爸媽媽是有多愛她。