母親行爲不當影響母乳質量
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母親行爲不當影響母乳質量,女性在哺乳期的時候,還是需要注意飲食禁忌的,不然會影響餵養寶寶。而好的母乳是可以讓寶寶的身體更健康,所以母親在哺乳期的時候就要懂得一些關於母乳的相關知識。下面是關於母親行爲不當影響母乳質量內容,希望對大家有幫助!
母親行爲不當影響母乳質量1
國外醫學專家新近通過研究,提出了母親運動、飲食等因素影響母乳質量的新觀點,應當引起乳 母的重視。
乳汁味道:影響吮乳量
1、嬰兒不喜歡有酸味兒的乳汁。研究者發現,嬰兒不喜歡攝入母親運動後10~30分鐘的乳汁。究其原因,是由於乳汁中乳酸含量增高而出現酸味兒。據測定,母親運動後乳汁內乳酸增高的情況可持續90分鐘以上。爲此,專家建議想參加運動的母親應在運動前給嬰兒餵奶,或將乳汁擠出並保存在冰箱內,留在需要餵奶時用。
2、嬰兒不喜歡有酒味兒的乳汁。如果乳 母在餵乳前不久飲酒,則會導致嬰兒吮乳量減少。因此專家建議,乳 母在整個哺乳期不要飲酒。
3、嬰兒偏愛有蒜味兒的乳汁。通過實驗,研究人員發現嬰兒喜歡母親進食大蒜後的乳汁,因爲嬰兒在此時吮吸得更有勁兒,量也多。因此專家認爲,乳 母可在飲食中適當進食大蒜。
吸菸:減少泌乳量
智利大學的專家經研究發現,母親在孕期和哺乳期吸菸會減少泌乳量。專家對吸菸(每天4~10支)和不吸菸的母親及其嬰兒(1~3個月)進行了爲期14天的隨訪,結果發現,吸菸母親的泌乳量比不吸菸母親少1/3,而且吸菸母親所生的子女的出生體重比不吸菸母親的子女輕,不吸菸母親的子女在生後2~3個月,每天體重可增加37克,而吸菸母親的子女每天體重僅增加23克,兩者差異顯著。所以,專家建議所有的孕產婦都應該戒菸。
母親行爲不當影響母乳質量2
第一種飲食習慣。其實就是在飲食上面不注意營養和健康,相信大家其實都知道,母親們如果想要擁有非常足夠的那些母乳,首先就要在飲食上面做一些手腳,母乳的質量,其實和飲食有着非常強大的那種關係,寶寶所獲取的營養物質,其實也是從母親們的母乳中所獲得的。
如果母親在飲食上面,不講究一些衛生,可能就會讓自己的寶寶,在吃你的母乳之後,有着肚子疼,拉肚子這樣的情況發生,如果飲食上面不注意些營養的話,其實寶寶他們也不可以,或者非常強大的那些影響,就可能出現發育遲緩這樣的問題了,所以說,如果我們想要提高母乳質量的話,就一定要在飲食上面,注意些營養和衛生了。
第二種睡眠。其實就是睡眠的時間非常非常的短,而且睡眠的質量也是非常非常差的,相信大家其實都有過這樣的一種感受,如果自己的睡眠時間,是非常非常短的話,所以並不是特別特別的'優秀。
其實整個人就有着非常想睡覺的那種感覺,也沒有任何的精神,也沒有任何的力氣,在這樣的一種狀態之下,其實是不會有非常高質量的那些母乳,所以說在哺乳期間的母親們,睡眠的時間和睡眠的質量,一定要保持在最好的狀態當中。
第三種情緒。其實就是你的情緒,並不是特別特別的穩定了,如果母親們在哺乳期間,動不動就有着生氣這樣的情況發生,情緒並不是特別的穩定,那麼其實也一定會影響自己,母乳方面低一些質量。
雖然說母乳期間,母親們可能要餵養自己的寶寶,還要選擇照顧自己的寶寶,難免還要做一些家務,會覺得非常非常的煩躁,但是母親還是要儘量的選擇,調整好自己的情緒,因爲你情緒的不穩定,其實是會降低母乳的質量,會害自己寶寶他們健康發育的。
那麼,你們在哺乳期間,有沒有過這樣的一種行爲嗎,如果有的話,他要進行改變吧,如果因爲非常優秀的母乳質量,對於寶寶的健康發育,纔會非常強大的幫助,也希望每一個寶寶可以在非常健康,而且快樂的家庭中長大。
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