兒童祛痰食療的方法有哪些呢

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兒童祛痰食療的方法有哪些呢，家長會最怕的就是孩子生病，所以平常一定要好好照顧自己的孩子，小孩子免疫系統還沒有發育完全，很容易生病，下面小編告訴大家兒童祛痰食療的方法有哪些呢。

兒童祛痰食療的方法有哪些呢1

1、桃仁松子膏

材料：核桃仁、去皮鬆子、蜂蜜。做法：把松子和核桃仁洗淨，小火炒幹水，然後搗碎成泥狀，混合後加入蜂蜜拌勻，製作膏狀即可食用，每次取適量用溫開水送服，適合咽癢、咳不出痰的`患兒食用。

2、杏仁沙蔘燉瘦肉

材料：杏仁、瘦肉、北沙蔘、鹽。做法：瘦肉洗淨切片，杏仁洗淨搗碎，北沙蔘洗淨，把三種食材放進鍋裏面，加水一起煮湯，燉30分鐘就可以加鹽食用食用，每天可以讓患兒吃兩次。有清肺化痰、生津止渴、止咳、止咽癢等作用。

3、橘紅大棗蒸梨

材料：雪梨、大棗、橘紅、枸杞、冰糖。做法：紅棗洗淨去核，橘紅、枸杞洗淨。雪梨洗淨，用鹽把表皮揉搓一遍，用雙手來回搓洗，這樣可以去除雜質，然後用流動的水沖洗乾淨。用水果刀在梨頂部1/4處橫切開，用勺子把中間的核取出來。把冰糖打碎放進去，再加入紅棗、橘紅、枸杞，然後放入蒸籠裏面，蒸約一個小時就可以了，要把湯汁和雪梨都給寶寶吃。

兒童祛痰食療的方法有哪些呢2

1.冰糖雪梨

大家都知道，雪梨能夠止咳化痰，對於肺部疾病引起的咳嗽具有很好的緩解作用。而冰糖和雪梨一起食用，能進一步滋潤喉嚨，有效改善咳嗽症狀。需要注意的是，如果孩子是感冒引起咳嗽痰多，吃冰糖雪梨效果並不是很好，大家要根據孩子病情對症處理，不要盲目給孩子食用。

2.蜂蜜水

蜂蜜具有很好的潤肺化痰的作用，其含有的一些成分能有效滋潤喉嚨，緩解孩子咳嗽症狀。它還含有抗菌和抗氧化成分，能夠化痰止咳，對孩子身體康復很有幫助。育姐提醒大家，蜂蜜含有肉素桿菌，但對於不滿一歲的孩子來說有致命風險，孩子一歲後方可吃蜂蜜。