小孩吃什麼影響智力發育

小孩吃什麼影響智力發育，父母最關心的就是孩子的健康成長，在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的，認真教育孩子的人終會有所收穫。下面小編分享小孩吃什麼影響智力發育方法。

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這些食物寶寶不能吃

食鹽：

3個月以內的寶寶身體高於尚未成熟，如果在這個時候給寶寶吃鹽，會加重寶寶的腎臟負擔，嚴重影響寶寶的腎臟的生長髮育。6個月以後的寶寶可以吃鹽，但要控制在每日攝取食鹽不得超過1克。

蜂蜜：

1歲以內的寶寶腸道敏感，如果在這個時候給寶寶吃蜂蜜，很容易會引起腸胃不適，造成嘔吐、腹瀉等現象。蜂蜜雖好，但請等寶寶稍稍長大一點再食用，一般1歲以後食用蜂蜜會好一點，但也要根據寶寶的個人身體素質而定。

茶葉：

由於茶葉中含有大量的咖啡因，如果寶寶總是有和喝茶的習慣，很有可能會誘發多動症；另外，茶葉中含有鞣酸，這種物質會影響人體蛋白質、礦物質、鈣、鐵、鋅的吸收，所以爲了不影響孩子的正常生長髮育，請不要給孩子喝茶。

這些食物寶寶要多吃

魚肉：因爲魚肉富含DHA，這是一種對大腦發育和智力發育都有非常大幫助的物質，所以想要讓寶寶越來越聰明，可以多給寶寶吃一些魚。據調查顯示，海魚的DHA含量極爲豐富，秋刀魚、沙丁魚、鱈魚等都可以多吃。

堅果：因爲堅果中含有大量的不飽和脂肪酸、氨基酸和蛋白質，寶寶多吃堅果可以起到健腦益智的作用；另外，堅果中含有多種人體發育所需的營養物質，孩子多吃堅果還可以促進身體發育。

蔬菜：多吃蔬菜的好處應該不用多說了，蔬菜中含有豐富的纖維素，能夠刺激腸胃蠕動，避免寶寶便祕現象；維生素能防治壞血病；維生素A防止乾眼病及夜盲症；鈣物質促進骨骼發育，防治佝僂病；鐵和銅促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止貧血和促進生長髮育。

小孩吃什麼影響智力發育2

一、兒童口吃影響智力發育嗎

1、兒童口吃會間接的影響智力發育

有口吃的孩子，在於同學交流方面比較拘束，久而久而，會給孩子交流帶來一定的影響。有口吃的兒童上學後，常常不能很好地回答老師提問，不能很好地與同學交談，由此可能受到同學們的嘲笑，給患兒帶來很大的精神壓力。小兒因講話時怕被人嘲笑，情緒緊張口吃更嚴重，時間久了，小兒不願參加集體活動，變得孤獨、自卑、情緒不穩、焦慮，重者食慾減退、失眠，這些都直接影響到小兒的`學習和社會交往。由於不能廣泛地獲取知識，就會間接地影響智力的發展。學齡前兒童，不良情緒本身就可能影響到大腦的正常發育，導致智力障礙。

2、兒童口吃影響智力發育的

口吃是兒童常見的一種語言障礙，輕重程度不同。2～4歲爲兒童語言發育階段，小兒對周圍事物興趣很濃，但語言功能尚不成熟，所以講話時會出現口吃，是一種正常現象，隨年齡的增長，口吃就會消失，所以口吃一般不會引起家長注意。但實際上口吃本身可以直接或間接地影響兒童的智力發育，導致不良心理的產生，應該重視。口吃的原因除2～4歲語言發育階段的生理因素外，還可能是語言發育階段，模仿別人口吃形成習慣，也可能是重大的精神創傷引起，還可能是患百日咳、流感、麻疹、猩紅熱或大腦創傷後，大腦皮質功能活動性減低，容易緊張過度導致口吃。

3、兒童口吃對智力發展有重大的影響

兒童口吃影響智力發育，因此我們廣大家長要了解小兒口吃的原因，要針對病因進行治療，同時父母要加倍關心小孩，千萬不能嫌棄和訓斥，讓孩子精神放鬆，有話慢慢講，先在家中練習，然後到人較多的地方練，不斷地給予鼓勵表揚。老師對有口吃的小孩應在課後個別提問，口吃好轉後鼓勵小兒在課堂上發言。藥物治療可在醫生指導下使用小劑量溴劑、利眠寧等，減輕肌肉和呼吸緊張，增強訓練效果。還可針刺內關、上廉泉、頰車等穴位，促進病情恢復。

二、兒童口吃吃什麼食物改善

1、素食早餐三明治

食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。做法：把雞蛋洗淨放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻。將酸黃瓜切片，生菜洗淨瀝乾水分，煮好的雞蛋切成薄片。吐司麪包放入麪包機中，按下開關，等待自動彈起即可拿出，切去土司麪包片的四邊，鋪上一層千島醬。再鋪上一層番茄醬，一片生菜，一片乳酪，一層雞蛋片。接着放上一層酸黃瓜片。最後再鋪上一層土司。用牙籤固定好後，將三明治對角切開即可。

2、兒童口吃多吃牛奶和奶製品

牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作爲日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。豆製品：大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。

三、兒童口吃的原因

1、生理原因導致兒童口吃

人們常常把控制說話能力的腦半球稱爲優勢半球，習慣於使用右手的人優勢半球在左側，習慣於使用左手的人優勢半球在右側。如果父母、幼兒園老師強迫左手優勢兒童（俗稱“左撇子”)用右手拿筷子、拿剪刀等，就有可能使大腦在形成語言優勢半球的過程中出現功能混亂，出現口吃。

2、精神因素導致兒童口吃

兒童口吃往往發生在急性或遷延性精神創傷之後，因而不少學說認爲精神因素可能爲口吃的重要發病原因。有的兒童因爲受到家長、老師或周圍一些人的嚴厲懲罰或訓斥，使精神突然受到嚴重打擊，由於這種恐懼的情緒或驚嚇引起了口吃，同時精神緊張、焦慮等也會導致口吃現象。