產後抑鬱症的表現有哪些
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產後抑鬱症的表現有哪些?產後鬱抑症是很多產婦都會遇到的情況,這是一種比較嚴重的心理疾病,作爲家人一定要重視,下面分享產後抑鬱症的表現有哪些,一起來看下吧。
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1、抑鬱症
女性生完寶寶以後長期性都是處在一個心情低落的狀況。
2、狂躁
產後的女性有時會對小孩哭鬧或是是大吵大鬧覺得到狂躁,這類狂躁會在戀人的的身上有一定的反映。
3、疲憊和失眠症
很多女性會感覺自身孕期又生完寶寶人體比不上過去,有時這類疲勞感還會繼續誤認爲自身得了了病症,有時還會繼續出現失眠症或是是大白天總想睡覺的狀況。
4、食慾不佳和抑鬱
女性生完寶寶以後將會會對周邊的事兒覺得到無趣,也會欠缺興趣,針對衣食住行的.興趣,針對男女性愛的興趣這些,這種都是帶來自身一些抑鬱,進而馬上會出現一些直覺思維,比較嚴重的乃至要想自盡來解決困難。
產後抑鬱症怎樣痊癒
1、自我認識
由於生產製造緣故產生的心身上的更改,女性一定要自我認知到這種轉變,擁有認知能力以後才能夠 更改。
2、產後不必過多打攪
女性生完寶寶以後要有一個充足的調養心態的全過程也有作息時間,因此親朋好友最好不必過多的去打攪,讓新手媽媽能夠 自身整理好自身心態。
3、老公要扛起責任
在產後的這段時間老公還要盡到自身的義務,好像積極的擔負家務活和照料小寶寶,那樣才能夠 防止女性有憋屈的心態。
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產後抑鬱症的早期症狀
1、產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知如何處理日常事務。
2、患者的大部分時間呈現爲焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。
3、產婦有時想傷害自己和孩子。這種產後抑鬱症狀極爲危險,需要產婦的家人密切關注。
4、上述三種早期症狀持續時間超過兩週。
心理專家表示,一般來說如果產婦在生產後的一段時期內有以上情況之一,就應當引起注意,可能已經進入產後抑鬱的狀態,最好儘快到心理門診確診和治療。
產後抑鬱症的症狀
1、情緒的改變
患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現爲表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕爲笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。
2、意志與行爲改變
患者意志活動減低,很難專心致志地工作,儘管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在於不願負責任。一般說,抑鬱性神經症很少自殺,但也有部分患者感覺活着空虛,人生乏味,聲稱想死。
3、軀體症狀
約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀爲主向醫生求助。這些症狀往往給人以主訴多而易變的感覺,有些症狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨着抑鬱情緒的解除而消失。
4、無法正常生活
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中,如果不能參照原來的生活習慣和模式,包括飲食、睡眠和工作,那麼就是主要看飲食和睡眠,看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏,或者易怒。
5、每天憂心忡忡
對於自己第一次接觸小嬰兒,第一次當媽媽,產婦常會對育兒生活缺乏信心,整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的症狀。
6、自閉
多了一個小傢伙,難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念,月子期間不能外出散心,更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下,會讓人覺得無論如何也快樂不起來。嚴重者還可能有離家出走的傾向。
7、煩躁
芝麻綠豆的小事都可能成爲導火線,莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒,誰都可能會成爲吵架對象。
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