懷孕了之後身體有什麼明顯變化

懷孕了之後身體有什麼明顯變化，懷孕是一個自然的繁衍過程，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，懷孕不適合吃的食物就要忌口，下面分享懷孕了之後身體有什麼明顯變化。

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感到容易疲勞

在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，總是想睡覺。懷孕早期容易疲勞的原因目前還不能確定，但是由於懷孕而快速增加的孕酮（黃體酮）水平會是人容易感到疲倦。不過這個時期不會太長，很快就可以過去，到了懷孕中期你會精力充沛，但是懷孕後期這種疲倦感又會捲土重來。

發現胃口變化

有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。這種孕吐的現象不僅出現在早晨，即使是在中午或者晚上都很有可能發生。到了懷孕中期，這方面症狀就會自然地消失。

發現乳房變化

懷孕後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在懷孕伊始，乳房逐漸長大，乳部和乳暈部顏色加深，乳部周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。而且這種乳房的脹痛感與經期之前的感覺非常相似，但是會比經期時更加強烈一點。

發現月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因爲卵巢機能不佳，可能因爲荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象。所以最好還是要經過醫師的診斷，纔是最安全的。

感覺皮膚顏色變化

懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更爲明顯。

覺得尿頻尿急

懷孕的第三個月時，因爲膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現象發生。而且在懷孕期間，孕婦體內的血液以及其他液體都會相應的增多，更多的液體會經過腎臟的處理排入膀胱，成爲尿液。隨着懷孕的時間增長，體內的寶寶也會越長越大，對膀胱的壓迫也就越大，尿頻尿急的現象會一直持續下去，甚至愈發嚴重。

陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的`顏色，這些可由醫師做判斷。

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1、腹部

女性懷孕之後，變化最大的就是腹部，因爲隨着胎兒一天天發育，子宮會慢慢變大，把腹部的空間慢慢擠佔，然後腹部也會慢慢隆起，越到懷孕晚期，孕婦的肚子越大。

隨着腹部慢慢變大，不少孕媽可能會出現妊娠紋，所以需要特別注意皮膚的保養，平時可以塗抹一些潤膚保溼的甘油或者凡士林，這些可以儘量減少妊娠紋，但是每個孕婦的體質不同，所以出現妊娠紋的機率也不一樣，孕媽要做好心理準備。

2、胸部

女性在成熟以後，胸部基本上就會維持在一個狀態，直到懷孕之後，孕婦的胸部會爲將來母乳做準備，在孕前期，孕媽會感覺到胸部非常敏感，稍微觸碰就會很難受，主要是它在進行二次發育，經過懷孕幾個月之後，胸部會慢慢變大，乳腺也會越來越發達，等到寶寶出生之後，更有利於母乳餵養。

懷孕期間，孕媽要儘量穿戴比較寬鬆不帶鋼圈的內衣，這樣更有利於胸部的發育，也能夠避免因爲衣服不合適而引起各種問題，將來給寶寶餵奶的時候會更加順利。

3、腳掌

不少孕婦都會覺得自己懷孕之後腳變大了，原來很多鞋子都穿着不合腳，主要是因爲懷孕之後體重大幅度增加，腳掌承受的壓力突然增大，所以腳掌也會相應有一些變化，再加上懷孕激素的影響，孕婦的腳也會變大半碼或者一碼。

很多孕媽都喜歡提前準備孕婦鞋，建議孕媽買的時候選擇大一碼的鞋子，懷孕之後穿着更舒服，也不會覺得鞋子小。

4、臀部

女性懷孕之後，臀部也會慢慢變大，因爲胎兒不斷髮育，孕婦的腰部、腹部都會變胖，再加上孕婦需要多坐着休息，所以臀部也會變得比較大。

懷孕到了晚期之後，胎兒會慢慢入盆，這個階段盆骨會緩慢向兩側擴張，從而讓孕媽的胯部變寬，也會顯得臀部比原來大很多。

懷孕生孩子是一個非常神奇的過程，孕媽雖然會經歷很多身體變化，也會很多煩惱，但是能夠每天陪伴着胎寶寶一起成長，也是一件非常具有成就感的事情，所以大家要多一些耐心和信心，只有自己保持良好的心態和健康的生活方式，小寶寶才能健康平安地來到你身邊。

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1．生殖系統的變化

首先，懷孕引起的最主要變化，就是孕媽媽生殖系統的改變。

子宮：子宮是胎兒發育的主要場所，懷孕後，子宮內膜會停止剝落，月經停止。子宮壁先變厚，而後隨着胎兒的發育和變大逐漸變薄、變柔軟。子宮最大可達到5L的容積，將近非孕期重量的20倍。

輸卵管和卵巢：懷孕之前，孕婦每個月會排出一顆成熟的卵，懷孕後卵巢就不會再排出新的，新卵泡也不會再長出來。同時，輸卵管也會隨着子宮的變化而變長。

其他：由於孕期激素的變化，孕婦的產道會逐漸變柔軟，孕晚期產道還會充血，爲嬰兒的降生做準備，外部則會顏色變深。

2、泌尿系統的變化

由於懷孕後子宮逐漸變大，對周圍臟器和肌肉的壓迫也越來越大，部分臟器還會出現位移的現象。膀胱作爲最靠近子宮的器官，受到的作用尤爲明顯。容量變小，孕媽媽就會出現尿頻的現象，產後還可能會膀胱脫垂。

3、乳房的變化

由於孕激素水平的上升，孕媽媽的胸腺會受到刺激，乳房變大。等到嬰兒降生後，還會因爲漲奶繼續變大，一旦奶水太多，胸部還會產生漲痛的感覺。

4、血液的變化

首先，懷孕後因爲胎兒供血的需要，孕媽媽體內的血液會增加，尤其是腹部、盆腔內的血液增加會更多。一般來說，孕期孕婦體內血液會增加約1400毫升左右，主要集中在腹部。

5、循環系統的變化

首先，循環系統最重要的器官是心臟。懷孕後由於血液增加、子宮增大，需要的動力就更大。所以孕媽媽的心臟位置會發生些許的變化，容量也會增大約1成，心率會增加10-15次/每分鐘。

6、呼吸系統的變化

不僅腹部的臟器會受到子宮的壓迫，位於上腹部、肺部下方的橫膈肌和其他肌肉羣，也會受到影響，所以有時候孕媽媽會感覺到呼吸不暢。另外，因爲同時要供給自身和胎兒氧氣，懷孕後孕婦的耗氧量會增加，肺通氣量也會增加約40%。

7、骨骼和韌帶的變化

由於激素水平發生變化，所以孕婦的韌帶和肌肉有時會產生痠痛的感覺。另外，隨着胎兒的發育和重量增加，骨骼需要承受更多的重量，所以越到懷孕後期，身體痠痛的感覺會越來越明顯。

其次，臨近分娩的時候，因爲胎兒頭部轉向下方，對恥骨產生壓迫，部分韌帶也會被拉伸或者壓迫，再加上陣痛蔓延，所以臨近生產的時候，孕婦的痠痛感覺會來得更猛烈一些。看完這些變化，讓人忍不住淚目，爲了生育孩子，女性的確付出太多。