寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟

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【導讀】：第一次做三明治，感覺真的挺好吃呢，以前我不太喜歡吃沙拉醬的，做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做，感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏，搭配吐司和草莓來吃，就吃不出那個膩味兒了，很好吃，我決定以後給...

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟

早上買菜時，見有賣草莓的，就買了一些。

到家立刻準備早餐，純黃豆豆漿，放了多多的豆子，倒在玻璃杯裏，明顯的比豆子少的豆漿顏色黃，還很濃。買草莓的時候就打算好吃三明治了，把草莓用淡鹽水泡上、雞蛋煮上，趁這個時間，把買來的金枝玉葉移到大一點的花盆裏，給綠植們上一下花肥，澆一下水，我可真是見縫插針啊。

第一次做三明治，感覺真的挺好吃呢，以前我不太喜歡吃沙拉醬的，做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做，感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏，搭配吐司和草莓來吃，就吃不出那個膩味兒了，很好吃，我決定以後給寶寶經常做三明治吃。

【材料】吐司片4片、草莓適量、雞蛋2個、沙拉醬適量，鹽、黑胡椒粉少許。

【步驟】

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第2張

1、準備材料：吐司片、沙拉醬、洗淨的草莓、雞蛋。(草莓放入淡鹽水中浸泡十分鐘再衝洗乾淨。)

2、草莓切片備用。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第3張

3、雞蛋煮熟。

4、把雞蛋去皮，放入碗內。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第4張

5、用叉子或者勺子搗碎。(戴手套捏碎更方便)

6、放入三勺沙拉醬。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第5張

7、拌勻後放入少許鹽。

8、撒少許黑胡椒粉，拌勻。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第6張

9、吐司片切去四邊，抹一層雞蛋。

10、儘量塗抹均勻。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第7張

11、然後擺上草莓片。

12、再擠上適量的沙拉醬。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟第8張

13、把另一片吐司蓋上。

14、沿對角線切開。三明治就做好了。

草莓早餐步驟做法營養

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