獼猴桃草莓 五種水果餐寶寶不長蛀牙
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
【導讀】:小寶寶在成長階段對食物的需求都特別大,吃什麼纔好呢?孩子太小又不記得刷牙怎麼辦?常吃下面五種水果幫你消除寶寶牙齒細菌。
消除牙內細菌的水果
吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜這五種水果能夠很好地消除藏留在寶寶牙齒內的細菌。在無形間爲寶寶“清洗”口腔。
小提醒:吃過半小時後再刷牙
孩子口腔中可能滋生各種細菌,於是引發牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C,不僅可以消滅細菌,還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。此外,西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C,可以適當多吃。不過,牙醫提醒家長,孩子在刷牙前半小時內,儘量不要吃橘子等較酸的食物。因爲這些酸性物質會使牙齒外層的保護膜變得脆弱,暫時削弱牙齒的抵抗力,如果馬上刷牙,容易損害牙齒。
牙齒滅菌水果:橘子餐
美食:橘子檸檬酸奶
原料:濃縮的檸檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鮮橘子1個。白糖適量。
製作方法:
1、橘子洗淨,剝皮,分成瓣。
2、白糖加檸檬汁用攪拌機攪拌1分鐘,然後加入酸奶,再攪拌10秒鐘,倒出。
3、放入新鮮橘子瓣即可。
牙齒滅菌水果:獼猴桃餐
美食:獼猴桃泥
原料:新鮮獼猴桃果一隻
製作方法:
1、先將獼猴桃果用清水洗乾淨,把外皮去除,再把裏面有籽的部分也去除掉。
2、然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶餵食了。
牙齒滅菌水果:草莓餐
美食:好心情草莓飲
原料:新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯
調料:白砂糖少許
製作方法:
1、將草莓清洗乾淨、去蒂,切成均勻小塊。
2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裏,攪拌均勻倒入杯中即可。
牙齒滅菌水果:哈密瓜餐
美食:哈密瓜鮮奶
原料:哈密瓜50克,柳橙1個,鮮奶100毫升
製作方法:
1、哈密瓜洗淨,去皮和子,切小塊。
2、柳橙洗淨,對半切開後榨汁。
3、將哈密瓜和鮮奶、橙汁放入榨汁機內攪打30秒即成。
牙齒滅菌水果:木瓜餐
美食:冰糖燉木瓜
原料:木瓜200克,銀耳20克,南、北杏各少許。
調料:冰糖適量,清水3杯。
製作方法:
1、木瓜削皮去核,切成小塊備用。
2、銀耳泡發、浸軟,去蒂、洗淨、氽水;南、北杏洗淨待用。
3、將木瓜,南、北杏,銀耳,冰糖及清水放進燉盅內,加蓋,沸水燉1小時即可。
奇異果和獼猴桃一樣嗎(奇異果和獼猴桃外形不同)
秋季寶寶吃什麼水果 這7種水果最潤肺
秋天吃什麼水果美容? 蘋果淡斑&獼猴桃美白
祛斑吃什麼水果好 吃獼猴桃可以祛斑嗎
獼猴桃會有激素嗎 怎麼分辨打激素獼猴桃
紅心獼猴桃是發物嗎 孕婦可以吃紅心獼猴桃嗎
獼猴桃被譽爲水果之王 關於吃獼猴桃的禁忌
獼猴桃皮能做什麼 獼猴桃皮能吃嗎
寶寶幾歲開始刷牙 寶寶吃牙膏該怎麼辦
寶寶長牙順序亂怎麼辦 寶寶長牙順序時間
蘋果獼猴桃怎麼做寶寶輔食 蘋果獼猴桃做輔食的方法
獼猴桃怎麼催熟 獼猴桃怎樣10分鐘變熟
獼猴桃可以做面膜嗎 獼猴桃面膜的製作方法
獼猴桃可以減肥嗎 什麼時候吃獼猴桃減肥
減肥可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃減肥4天減肥法
紅心獼猴桃是轉基因嗎 紅心獼猴桃怎麼吃
獼猴桃是奇異果嗎?獼猴桃是不是奇異果
獼猴桃可以榨汁喝嗎 獼猴桃和什麼榨汁好喝
紅心獼猴桃上火嗎 吃紅心獼猴桃的好處
寶寶幾歲開始刷牙 寶寶刷牙吃牙膏怎麼辦
獼猴桃帶皮吃是真的嗎 獼猴桃帶皮怎麼吃
吃獼猴桃能不能減肥 獼猴桃怎麼吃減肥
天冷寶寶不吃水果?這樣吃寶寶肯定喜歡