閱讀能力水平低下應該怎麼辦

對於大多數人來說，我們從小到大都養成了逐字閱讀的習慣，事實上，這是非常低效的。而掌握了快速閱讀的能力，你就可以比別人更加快速的學習，迅速掌握更多的資訊。那我們該如何提高閱讀速度和水平呢？以下小編爲大家整理了閱讀能力水平低下應該這麼做的相關內容，希望對大家有所幫助！

提高閱讀能力的速度和方法1

舒爾特表。

注視舒爾特表的中心，開始前，確保能看到整個表格。不要移動眼球，眼睛始終集中在表的中心，然後快速的把所有數字按照123……的順序尋找出來。

可以上網下載舒爾特表和使用說明。要注意的是：不要讓眼睛過於勞累，注意訓練的時間的長度和頻率

提高閱讀能力的速度和方法2

當我們掌握了一眼看一個語義段，或一行的能力以後，我們就可以慢慢訓練自己一次看兩行，慢慢到看三行的能力，到最後，就可以訓練一眼看一個段落面的能力。

提高閱讀能力的速度和方法3

閱讀的時候，我們往往會無意識的把速度變慢，然後眼睛慢慢就不能很好的吸收文字，讀着讀者就不知道自己在讀什麼了，大腦一片空白。所以在讀的時候，我們要有意識的控制自己的閱讀速度，該快的時候快、該慢的時候慢。

提高閱讀速度，我們首先想到的會是跳讀、略讀這些，但這種閱讀方法往往會導致我們忽略過多的細節，從而使得一些關鍵內容的缺失。比如：很多人往往比較喜歡讀大小標題、段落的前後句子，而略過中間的內容，這種讀書的方法，對了解大概講什麼是不錯，但是對內容的理解、以及思維的'鍛鍊是很不利的。就像“大道理大家都懂，但爲什麼是這個道理、如何體現、有什麼用、如何用卻說不出個所以然來”。所以一般情況下，跳讀略讀更多的時候，主要適合讀網絡小說。

提高閱讀能力的速度和方法4

掃讀。這裏說的掃讀就是在傳統閱讀的方式上，加快速度一行一行的掃過文字，不過多遺漏文字的一種讀法（如果你在看的時候容易看串行或注意力不集中，可以用一支細一些的筆，在文字下方快速的移動，引導着眼睛去閱讀）。掃讀是一種有重點的讀法，掃讀的時候，只在重點句子上停留，一般次要的、輔助的就簡單過一遍。

掃讀的關鍵在於你是否能夠快速的分辨出哪些是重點內容。這裏給你幾點建議：①當你讀到“新東西、有幫助、讓你印象深刻的以及與自己思維不同”的地方，都屬於對你有用的內容，都可以是你的“畫線”對象。②根據你的閱讀目的、需要來辨別。③當你讀到不理解的地方的時候（一般不要死磕，做個標記就好，說不定讀到後面就豁然開朗了）④當你在讀到某一句話或某一個事例時，有了自己的見解或聯想的地方（不妨停下來做個記錄、因爲靈感稍縱即逝）。

提高閱讀能力的速度和方法5

詞組、短句或意羣式閱讀。詞組、短句好理解，意羣是一個稍長的句子分成的具有一定意義的若干個短語，比如讀一個長句子時，中間某個地方需要停頓一下，不然容易出現理解偏差，這個停頓的前面就是一個意羣。

閱讀中，一個字一個字的讀是比較浪費時間的，平時閱讀的時候要刻意的去練習：一眼看一個詞組、短句或意羣。事實上你可能已經在某種程度上這樣做了（大多數人對簡單的文字、文章基本都是三四個字一起讀的），只是還比較基礎。