如何在工作中加強自我管理

如何在工作中加強自我管理，正確認識自己是實現自我管理的前提，自己的思想和行爲表現有一個客觀的清醒的認識，自我管理技能注重的是一個人自我教導及約束的力量，無論是生活還是工作，想要得到更多的自我發展，大家需要有更多的自我分析以及提升，現在我們就來了解一下加強自我管理的方法吧。

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如何提升自我管理技能?

1、凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘，會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件，更加從容。試着把起牀鬧鐘提前10分鐘，你就會發現你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態也更精神抖擻。

2、工作前梳理，工作後整理

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項就打個勾，保證今日事今日畢。工作結束之後再進行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

3、多發現別人的優點

想要得到更多的自我發展，你不只要發現自己的優點，也要多發現別人的優點，每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱着欣賞的態度與他人交往，發現他有什麼優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執，保持和諧融洽的氛圍。

4、保持閱讀習慣

讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質。每天晚上上下班後抽出1-2個小時看看書，養成閱讀的習慣，久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了，這樣自我管理技能也會在潛移默化中得到提升。

5、遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行爲，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作爲藉口，並不會改變你的處境。所以請不要抱怨，並遠離抱怨的人。如果不滿意現狀，就努力改進。

6、投資自己

跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區域，無論是知識、思維還是人，培養新的興趣愛好，如練練毛筆字、學學繪畫，不斷學習和改進，是對自己的投資。

如何在工作中加強自我管理2

優秀的人需要掌握自我管理技能，這樣能力能夠讓你不斷進步，以及更加積極樂觀地面對自己的人生。那麼應該如何怎麼提升自我管理技能呢？

一、自我分析

自我分析其實是一個自我評估的過程，也就是衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行動、身份，這四者是互相關聯、互相依靠的'。

我們早在從小開始上學的時候，大人就教我們有關其他人的事情，是什麼使得其他人有這樣的行爲，背後的動機是什麼，哪些人做了些什麼，有些什麼成就，哪些人的想法、理論，和解說是怎樣的。很少有人鼓勵我們替自己着想，或者是想一想自己，找出我們自己的能力是什麼，有什麼樣的弱點，有什麼作爲，什麼成就，對於其他人有什麼影響等等。

同樣地，我們通常都受到這樣的教導，別人比我們聰明，別人知道得比我們多，別人受的教育比較多，別人比較吸引人，比較會做人。簡而言之，和其他人比較起來，我們應該貶抑自己。即使父母、老師、老闆，和其他具有權威的人，其實並沒有這樣告訴過我們，我們還是很容易看輕自己，對於自己的形象、看法不佳。每當我們做的事情不盡如意，就準備接受批評。

這並不是說，我們不喜歡受到批評，事實上，爲了要更瞭解自己，必須接受正面的回饋，也必須接受反面的回饋。不過，真正重要的是，以什麼態度來接受批評，知道了別人的批評以後，要怎麼辦。自己能不能利用別人反面的批評，作爲自己成長和發展的機會，或者，還要再讓這批評使自己喪失信心，覺得自己多麼沒有用，多麼不吸引人，多麼差勁。

最後要談到的是，我們要想成爲真正的自己，經常會遇到許多阻礙，因此會覺得氣餒。其他人(父母、老師、老闆)都希望照着他們自己的形象來塑造我們，照着他們告訴你的方法去做，照着這兒通行的往例去做，行爲舉止要正確，態度要對，要守規矩!

二、自我管理

提升自我管理技能，首先要學會自我管理。“管理他人之前，必須先懂得管理自己”。如果我們能夠爲人師表，那麼我們已經在使周圍人走上正軌的路上踏出第一步。因此，應學會由內而外的管理，意即由自身而外界。加/信，一對一免費分析情感問題

其次要幫助他人管理。沒有人是個孤立者，我們與別人工作、生活在一起。他們是我們的一部分，正如同我們也是他們的一部分。在考慮管理時，我們必須投入大部分心力，在如何以各種不同方式自我管理時，將會如何影響這些重要的人。

自私是管理中最受批評的。確實管理首要任務是與他人一起工作，將焦點放在自己身上是自我縱容甚至是自戀。

只求自己發展確實是自私的。你只顧你個人的需要、長短處和目標等等。這就是爲什麼需要反對、自我否定與自私支配這兩個傳統的主要原因。這兩者都不是經理人所要的，經理人需要的是一個同步思考法。

三、實現自我發展

實現自我發展，應該採用客觀的態度去認識自己、認識他人、認識周圍世界，因而他們不帶任何主觀偏見去看待現實，能夠按照事物的本來面目來認識，更能發現事實的真相。這是由於自我實現者的認識主要受成長動機所驅動，這就是存在認知，簡稱B—認知，而不是受缺失動力所驅動，即缺失認知，簡稱D—認知。當我們缺少某種東西時，我們的認知活動就定向於這種東西，而難以顧及其他事物，因而不能客觀地和全面地把握周圍世界。相反，自我實現者主要是受求知、自我實現等存在需要所驅動，因而能夠客觀地把握現實，不受主觀需要的干擾。