身處職場不說其他人壞話
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身處職場不說其他人壞話,無論何時都要學會尊重他人,提升自己的能力纔是頭等大事,壓力過大的時候也要試着調節放鬆,在職場上,身處職場不說其他人壞話是很重要的。
身處職場不說其他人壞話1
一、不要說原來公司的壞話
很多人,離開原來的公司,都是因爲這樣那樣的原因。那這其中總是少不了憤憤不平,或者對公司的不滿。於是就開始詆譭原來的公司。很多人在進入新公司的時候,習慣於把原來公司說的非常不好,離職的原因也無外乎原來的公司怎麼爛,原來的同事怎麼爛。這在某種意義上好像很正常,但是呢?人的好壞總是相互的,如果你原來的公司很爛,至少說明一點,你當初的選擇是有問題的,你的判斷力和眼光首先就不高!
每個人都是在職業路上前進的。而在職業道路上能走多遠多高,前途多寬廣,關鍵還是個人把握的。可以這樣問一下自己:當你離開一家公司之後,你是否還能很開心的回去看看,回去是否還有人記得你,關注你,是考量職業是否成功的標誌之一。行業圈子只有這麼大,離開一家公司,失去一次機會,總有一天你會發現你已經無路可走,因爲在這個圈子裏,你已經得罪了所有的曾經公司。
不說原來公司的壞話,是自己拓寬職業路的必要原則之一。
二、不說現在公司的不是
每個公司在遠處看的時候,都是很美的。朦朧中,總是美妙的期待,可是真正面對的時候,就發現會有很多的不如意。這也很正常,人生事不如意十常89,我們怎能苛求什麼事情都如意?公司不是自己開的,怎麼可能都如你所想?關鍵看我們抱一個什麼樣的心態。在這樣的時候,有人沉淪,有人抱怨,有人選擇離開,也有人默默的“盡職盡責”去試圖改變,每個方法都無所謂對錯,但是時間場合就很重要。沉淪是對己對公司的不負責任;抱怨是傷己傷人;離開更是怯懦的表現。很多人因此牢騷滿腹,更有甚者,在和客戶溝通的時候,把自己的牢騷爆發出來,這,又怎麼能夠做好事情呢?說自己正在工作的公司的不是,更表現出自己的無能和懦弱,因爲公司是自己選擇的,在客戶面前的牢騷,不會博得同情,相反更能增加客戶的輕視。別看你在說的時候,客戶可能會應和,但是當你還沒有離開的時候,說不定,電話已經打到了你的老闆那裏,這種損人不利己的事情,聰明的你爲什麼去做?
俗話說,子不嫌母醜。正確的做法,就是通過正確的渠道,正確的方法,在正確的場合,把自己的想法提出來,並且附上自己的解決方案,或許,有時候方案並不完善,也或者有些幼稚,但是這絕對是企業歡迎的做法。而我們自己也在試圖尋求解決之道的時候,提升了自己。
三、不說同事的壞話
人分三六九等,個人都有自己的活法和行事方式。或者你對於某些同事的能力看不上,或者你對於某些同事的爲人處世看不慣。但是誰又能保證自己的一切都是正確的呢?如果你覺得這樣的同事值得你去幫助,那你中肯的提出來,別人能接受的,能提高的,他會感謝你,如果你覺得這樣的人不值得你去溝通,那大可以不去管他,安心做好自己的事情就好。
如果你的同事都是笨蛋,就你自己清高?俗話說,物以類聚,人以羣分。別人不好,既然是同事,那你也不高。
所以,對於同事,合則相交,不合那就不去管他,專心做自己的事情就好,何必去管?出來混江湖的,遲早都是要還的,每個人都會爲自己的行爲承擔最終的責任,你不必背後更多的不齒於別人,那並不能顯示你更高一等。
四、不要說合作夥伴的壞話
其實每個公司都有或多或少的合作企業,我們現在和很多公司都是合作伙伴的關係。華北區我們和露露、王老吉的合作;在華南區我們和百森的合作。我們姑且不論這些企業比我們好也罷,歹也罷。只要合作就是夥伴。而夥伴是應該相互支持的。前段時間,某位同仁就一不小心議論了露露,最後被投訴到公司,弄的大家都很難看。其實看人也是一樣,我們看某個人怎麼樣,在接觸少的時候無法判斷,但是你可以去看他的夥伴。一個公司與一些大公司合作,自己自然不會很差。相反,如果你覺得和公司合作的其它公司都太爛,你本身就輸了基礎。
所以我們在外面的時候,不要說合作公司的壞話。多去讚揚我們的合作公司,那其實也是在讚美自己和自己的公司。人要擡高自己,一個很有效的方式就是先擡高我們的合作伙伴。
五、不要說同行業的壞話
雖然同行是競爭對手,但是我記得我們當初頂新的魏總說的一句話:感謝可敬的競爭對手,他讓我時時都有危機感,而這危機感是我進步的階梯。如果有誰對於同行業的其它企業都不屑一顧。那無外乎說明兩點:要麼你所在的'行業很爛,要麼你就是夜郎自大。每個企業都有自己的活法和行事方式,誰也不能說誰就差勁,因爲存在的就是合理的,別的企業既然能存在,那至少有他存在的三板斧。
說同行的壞話,只能說明我們自己的見識不多,是井底之蛙。或許有些老闆在創業的時候,我們還不知道在哪裏檢豆子呢?所以對於同行業的競爭者懷着敬畏之心,是我們成長的動力和源泉之一。對手都爛,你自己高在哪裏?
結語:說了這麼多,其實就是想和大家共同探討和共同勉勵。因爲我們每個人其實都是生活在一個圈子裏面的,這個圈子怎樣,也決定了我們的身價。或許有人做的很好,或許有人做的不好,也包括我自己在內。我們原來做的怎樣姑且不再去計較,總看別人的缺點,自己只會沾沾自喜,無法進步,從現在開始我們都努力提高自己,多去看看別人,別的企業的優點,看別人的優點能更好的提高自己,我們追求進步,從點滴開始,從現在開始。佛說,心是明鏡,照出的是自己,我們看別人是什麼,也照出了我們自己。
身處職場不說其他人壞話2
職場過度防衛
職場鏡頭:辦公室草木皆兵
“我認爲南區的市場還是可以繼續試試這套方案的,我們試了不過幾個月,怎麼就知道行不通呢?再說,我們前期也爲這套方案付出很多啊!”曉晴明顯感覺到,自己的心跳加快了,臉上的溫度也在升高。“市場調查和客戶反饋都說明了這套方案的問題,而且,我們的新方案也並沒有徹底推翻舊方案,只是做了調整和優化,而且,這些問題你也曾經指出過。”張怡說道。“可是……可是如果總是這麼輕易地改方案,我覺得這工作沒辦法做了!”曉晴重重地將記錄本扔到桌子上,氣鼓鼓地坐在椅子上不再說話。
主管打了圓場,讓大家再好好評估一下,明天的會議來做最後的決定。 同事們三三兩兩離開了辦公室,曉晴卻依然坐在電腦前。她的腦子亂作一團,淚水也終於忍不住奪眶而出了。 其實,當她在郵箱中看到那份新方案時,她就知道,過去的舊方案肯定是要被替下來了,雖然她也知道它存在很多不足,也曾提出過彌補不足的希望,但真正有人很好地彌補了這些不足,她卻感到很不安。因此,在會議上,她不由得較起了勁。別人越是反對,她就越是要沒有理由地堅持。她腦海中只剩下 “反正不同意”的聲音,有那麼一瞬間,她幾乎要失控地哭了。
曉晴能感覺到,自己最近的職場人際糟糕透了,不但工作時和大家合不來,平時在一起也容易起分歧。有一次,大家一起玩殺人遊戲時,曉晴就險些和一位同事吵了起來,昨天,又因爲和同事爭論一個明星的八卦新聞而差點紅了臉,末了,同事爭不過了,便半開玩笑地說:“我還是知難而退吧,誰能爭得過你這個犟丫頭呀!”曉晴知道,這不是恭維,而是譏諷。這使得她心中豎起了更多的刺,同時也感覺周圍真的是草木皆兵了。
心理透視:固執來自過度防衛
無論是沒有理由地堅持舊方案,還是和同事們業餘時間的爭論,曉晴都表現得很固執。而造成這種固執的原因,則是由於她的防衛過度。 當我們將別人反對的聲音和不同的意見,上升爲對自己的否定、排斥,甚至是壓制時,內心就會出現恐慌感,出於對自己的保護,便會表現出沒有理由的堅持和固執。在職場中,大家要處理很多工作,同事之間產生不同意見是常有的事,但如果其中某個人將工作的分歧理解成對自己的否定,就會出現很多無謂的爭執,也就是過度的防衛,結果不但影響工作效率,還傷害了人際關係。
造成過度防衛的原因有很多,但究其根本是因爲缺少自信和安全感。因爲怕被人傷害,於是處處提防人,甚至先出手。過度防衛的人,看似很“硬”,他們通常表現得不容易被說服,也不容易被靠近,但實際上內心卻很“脆”,他們擔心自己的讓步會讓別人得寸進尺,甚至威脅自己的位置,也擔心別人抓住他的弱點進行攻擊。而產生這些假想的前提,是因爲他們已經將自己置於一個“弱者”的地位,因爲不相信自己的力量,所以只能過度武裝面對一切。
N種現象提示你防衛過度
正當的防衛可以保護自己的利益,而過度的防衛卻能耗掉我們的心理能量。一般來講,如果我們總是莫名其妙地感覺周圍人對自己有敵意,卻例舉不出充分的證據,而我們的內心卻因爲這種感覺而焦慮、緊張,併爲此時時提防別人時,就有必要提醒自己陷入過度防衛的怪圈了。以下是過度防衛的幾種表現,不妨做個自我小審查。
固執:要麼明知錯了卻要堅持,要麼聽不進別人的意見一意孤行,要麼不能換位思考一味自我中心……千萬不要把這些當成個性,更不要當成是有原則堅持立場的表現,這只是擔心被否定而表現出的防衛姿勢而已。
給人貼標籤:“她就是會巴結領導”“他就是在故意和我作對”“他就愛嫉妒人”……很多時候,我們會給別人去下定義、貼標籤,進而,對那些被貼了負面標籤的人產生排斥感,並時刻防禦着被這些人算計。殊不知,你認爲“他就是那樣”的推斷並不可靠,而是一種“逆向接觸”,即不是先去感覺一個人,然後再去理解他的行爲。而是先根據自己的主觀臆想下一個定義,然後再去用他的行爲證明你對他的假定。當一個人經常對周圍的同事進行負面假設時,已經無異於四面樹敵了,而當他將用過多的精力對付這些想象中的敵人時,工作熱情和良好人緣也就在不知不覺中消失殆盡了。
看人彆扭:對很多事情看不順眼,瞅着就覺得彆扭,這同樣是一種心理過度防衛的表現。
這並不說明,當事人的內心是多麼有原則的,相反,他的內心很可能處於一種混亂的失序狀態,這使得他們對外界的評價喪失了標準,在這面“變形”的鏡子面前,外界很多客觀事物也都變形了,進而產生了很多牴觸情緒。
頻頻跳槽:如果一個人總是頻頻跳槽,並且跳槽的理由多是“我感覺在那裏不舒服”,那就很有必要審視一下自己的內心了,這很可能是過度防衛的結果。我們每個人的內心中都有一個“舒適區”,在這個“區域”範圍內的,我們感到舒適,而超出了這個“區域”,則感覺不適。如果我們一感到不舒服就選擇避而遠之,我們的舒適區不但不會擴展,反而會縮小,適應能力會降低。身在職場,如果我們對不舒服不採取正面適應,而是過度防禦——進行逃避的話,很可能就會陷入頻頻跳槽的境地。
不善合作:如果身在職場,卻不善於與同事合作,而且,也很難融入團體中,千萬不要認爲這是獨立的表現,這很可能是防衛過當使然——因爲害怕被傷害或被否定,那就拒別人於千里之外。
小“心”招讓職場防衛不過度
過度的防衛就像利刺,在你試圖保護自己時,也讓你失去很多溫暖和機會。以下的小“心”招,可以讓你保護自己的同時又能享受職場生活的溫暖,現在就開始修煉吧!
學會與自己的心靈交流:每天晚上睡覺前,與自己做一次心靈的交流。回想這一天所做的事情以及做這些事情時的感受,並問問自己,爲什麼會這樣。對於美好的感覺,給予自己鼓勵,對於諸如失望、憤怒等感受,給予自己安慰和疏導。這樣的練習,可以幫助你越來越瞭解自己,同時也越來越信任自己。而一個瞭解並信任自己的人,對外界的反應絕對不會草木皆兵。
發揮優勢建立自信支點:不要刻意模仿別人,而是要發現自己的優勢,並去發揮這些優勢,這可以幫助自己建立自信支點。不妨養成記錄成功日記的習慣,每隔一段時間總結一下自己的優勢和成績。當內心的力量越來越強大時,對外界的反應就會越來越包容了。
學會與周圍同事有限合作:毫不設防的合作,不一定是預防過度防衛的好方法,因爲如果後果令人失望,你就很有可能會滑下過度防衛的一端。正確的做法是知道自己的心理底線,明確自己要達到的目標,在有原則的基礎上,與人有限合作,既能保護自己的利益,又能恰到好處地與人相容,是防止過度防衛的好方法。
學會欣賞別人的優點:無論對方是你的同事還是上司,都用心地發現他的優點,並告訴自己,你又獲得了一次學習的機會。這樣的心態,讓別人的強大對你不再是威脅,而是一次獲益的機會。這樣的學習意識,會讓你的心靈越來越富足,越來越堅韌,過度防衛自然也就遠離你了。
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