怎麼樣才能開悟覺醒
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怎麼樣才能開悟覺醒,開悟覺醒是人生體驗的前提基礎,開悟之後纔可以覺醒自己和他人,讓我們自己看見真正自己的內心,由小編帶大家瞭解怎麼樣才能開悟覺醒的相關內容。
怎麼樣才能開悟覺醒1
找一個在修行悟道方面有實際經歷的老師,也就是明師。這很重要。如有幸得一明師指點,定能快速成功,少走彎路。
閱讀必要的經典,包括《心經》《金剛經》《六祖壇經》等,如果覺得難以理解,那就一定要讀《生命本來至美》這本書,因爲這本書用通俗簡單的語言把以上經典講明白了。好的書籍和經典,要反覆讀,多讀,建立深厚的理解基礎,是非常重要而不可缺少的一件事情。
在老師的指導下進入實修,這裏面主要是“止”和“觀”兩方面。止,就是讓自己的心慢下來,靜下來;觀,就是在心靜下來之後,去看自己的內在有着什麼相的真相。其實整個佛法就是做這件事。
很多修行者都希望自己能夠早日實現開悟覺醒、明心見性,也有無數人走入了彎路從而浪費了大量的時間,那麼,有沒有一些經驗指導人們實現目標呢?嚴格來說,並沒有一套固定的模式,因爲每個人的基本和條件是不同的。但是,總體而言,還是有一些適合絕大多數人的步驟的,那就是先“聞思”,後“修證”
怎麼樣才能開悟覺醒2
首先,開悟是存在的覺醒狀態。當思維全部停止,你處在深層的內在寂靜當中,那裏極度的平和,寧靜,你就處在開悟狀態。你全然的與周圍一切同處當下,分離感大大地瓦解,你體驗到了合一。你感到神的臨在,或者感到你內在的以及你周圍萬物內在的神性。
它是一種極度的快樂。一種深層的內在覺知會升起,而你仍在寂靜當中。你知道自己就是愛。有時在寂靜中會升起深刻的領悟和啓示。自發性的療愈也能發生。
這個覺醒的狀態是你存在的本然狀態。它就是真實的你。它一直就在你的內在。只是大多時候,你過多地參與頭腦的思維世界以及過去與未來之中,以致於基本沒有覺察到它。
在開悟或臨在的最深層次,一切分離會徹底消失。你的個體性也會消失。在過去或未來當中,不會有“自己”的感覺。在當下時刻之外,沒有生命感。此刻,你已完全融入合一以及存在的神祕之中。
不過,在這個層次上,你無法在世界上生活。你會需要一個團隊來照顧你。我推薦一種比較柔和的開悟方式——以一種既開悟又平衡的方式生活在世界上。
這意味着你植根於當下時刻,但仍然可以利用時間的世界。你活在這個世界上,但不屬於它。你有過去和未來的感覺,但絕不認同它。你知道只有當下這一刻纔是生命的實相。
開悟也是一個過程。
每當你允許壓抑的情感、思想和記憶從你無覺知的黑暗中浮現上來,進入覺醒的覺知之光時,你就給自己的生命和存在帶來了更多的光。隨着你持續不斷地從過去的痛苦和創傷中將自己解放出來,你會逐漸開悟,簡而言之,就是不會有東西被留在無覺知頭腦的黑暗之中了。
怎麼樣才能開悟覺醒3
如何實現覺醒
美好生活,是與內在的寧靜保持連接
寧靜是你最真實的本性。
什麼是寧靜?寧靜就是你的內在空間或覺知,在這內在空間裏,這些文字正在被解讀,然後成爲思想。
沒有那個覺知,就沒有美好的生活。
當你與內在的寧靜失去連接,你就失去了與你自己的`連接。當你與自己失去連接,你就在這世界迷失了自己。
看着一棵樹、一朵花、一株植物,讓你的覺知安住在它之上。它們是如此寧靜,如此深植於存在之中。允許大自然教導你寧靜。
當你看着一棵樹,感覺到它的寧靜時,你自己也變得寧靜。你與這棵樹在一個很深的層面連接上了。
通過寧靜,你感到與你覺察的物體合一,無論它是什麼。感受你與萬物的合一,這就是愛,這就是生命的美好。
生命真正的美是不朽的
我比過去任何時候都更加肯定地知道,生命中存在着真正的美,真正的幸福。
它無法被任何物質的事件所改變,一種更大的力量,它無法被任何過往的事件所削弱,一種更大的愛,它是永久的,不朽的,不可戰勝的。
爲了生活的幸福,我們需要有宗教嗎?爲了去愛,我們需要建立廟宇嗎?
真理不可能在廟宇那陰暗的避難所中找到,也不會在有組織的社團明亮的大廳中找到,更不可能從書本或者儀式中找到。
到海洋中去,那裏微風吹拂,一個波浪打碎在另一個波浪之上。你想把這一切的美,都蒐集並固定在一個狹窄的廟宇內嗎?
不要讓你的心靈和感情被任何人或事所束縛。如果你這樣做,你就會建立另一個宗教,另一座廟宇。
你不能去創造小神,在小的神殿裏崇拜。當能夠擁有太陽的時候,誰還要崇拜一根蠟燭的光芒呢。
創造美好生活,傾聽你的直覺
創造美好的生活,需要我們花一些時間獨自待着。
找到一個寧靜的瞬間,你將自己從社會環境中所吸收來的所有思想和念頭都放掉,將所有與之相關的恐懼和擔心也都放掉。
嘗試從你心中一個很深的寧靜的地方來看那些思維和情緒。以它們所是的樣子來看它們,它們不過是那纏繞在太陽周遭的烏雲,而不是你。
進入到你心中那陽光的核心,讓你的直覺告訴自己此刻如何做是正確的。
不要將你的生活基於外在意見之上,或者是工作領域的社會規範之上。
社會或者集體意識在這個領域是基於恐懼的:恐懼丟掉工作,恐懼社會上的失敗,恐懼貧窮。
所有這些恐懼都可能遮擋你的直覺,而一個內在直覺的聲音將告訴你如何創造美好的生活。
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