女生不穿內衣對乳房有什麼壞處

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女生不穿內衣對乳房有什麼壞處，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，所以女生不穿內衣對乳房有什麼壞處嗎？

女生不穿內衣對乳房有什麼壞處1

對於女生不穿文胸有兩種看法，有的女性認爲不穿文胸好，因爲雖然穿文胸會使胸部變得美觀，但是胸部長期受到壓迫會增加乳房癌症的風險，所以還是乳房健康比美觀更重要。但也有女性認爲穿文胸會增加患癌風險的機率很低，所以爲了保持美好的胸型也不在乎這點風險了。

其實關於此事癌症研究中心的學者的意見是長期穿着文胸壓迫乳房確實對於乳房不利。

而主要是因爲現在的女生不會選擇適合自己的文胸，而不合適文胸長期佩戴自然會產生不舒適感，一直處於意識不到合適的文胸的重要性。也有的女性由於工作原因長期佩戴面料不透氣而且束縛性強的文胸，這樣的話應該儘量採購一些束縛力不強而且面料舒服的文胸。

專家建議在日常在家時，可儘量讓胸部處於放鬆狀態，這樣會使胸部的血液流通，不會脹痛。所以適當的不穿內衣可以讓胸部更好的得到放鬆，讓胸部變得更健康。但是不可以盲目的裸胸，平常出門和正式場合還是要穿着內衣的。現在有的女生不穿內衣，大多都是在家裏和宿舍裏，也儘量不要在外出時不穿內衣。內衣不僅可以防止胸部摩擦，防止胸部肌膚受傷害，也可以防止乳房下垂，讓胸部血液正常循環哦，還是一定要穿的。

女生不穿內衣對乳房有什麼壞處2

胸罩穿着不當會對乳房造成哪些傷害

1、壓迫乳腺

不少女人穿胸罩時，總覺得肩膀特別酸，就好像肩膀一直被勒着一樣。一整天下來，肩膀十分的又酸又痛，整個人也變得十分的疲勞，這多半是肩帶過緊導致的。因爲肩帶太緊了，就勒住你的雙肩，肩膀所承受的壓力也會更加的大。

此外，肩帶過緊還有一個危害，那就是會壓迫乳腺。因爲肩帶過緊的話，會導致罩杯上移，就會使得罩杯的邊緣壓倒乳房，而不是剛好放在乳房邊緣的位置。如果穿的胸罩是有鋼託的，那麼罩杯上移的話，就會壓迫到乳腺組織，時間長了對乳房健康有很大的影響。

2、乳房下垂

胸罩的大小要根據自己的乳房大小來購買，千萬不要買太大的，尤其是生活中喜歡買大一號胸罩，覺得這樣穿更寬鬆一些，不會緊繃的女人們，請儘快糾正這個想法和行爲。因爲太大了，根本無法貼合乳房，將其托起來。也就是起不到承託乳房的作用，這樣子下去，乳就容易下垂，影響你的身材曲線。

還有就是穿罩杯過大的胸罩時，乳就無法固定在罩杯裏面，在女人們活動的過程中，就容易左右或是上下襬動，這樣子對於乳房的形狀也是有影響的。

3、容易患乳腺患癌

乳腺患癌可是很不好的疾病，後期被發現的話，已經很嚴重了，只能將乳房切除保命。甚至還有可能就算切除了乳房，也無法治癒因爲癌細胞轉移到其他地方去了。所以說，爲了避免患上此種婦科病，請務必要正確穿戴胸罩。比如說不要長時間穿胸罩，適當給乳房放鬆的機會，別一直把它包裹在胸罩裏面。

比如說白天工作的時候要穿戴胸罩，畢竟在公共場合不穿實在是不妥。但是回到了家中以後，就可以將胸罩脫下來了，不用等到要睡覺了才脫掉。這樣子的話，就能夠縮短穿戴內衣的時間，從而降低乳腺患癌的發病率。

4、影響乳房美觀

生活中一些女人很喜歡穿比較小的胸罩，因爲小一號的胸罩，能夠擠出乳，顯得自己更性感一些。但是，這樣子對健康很不利。因爲這樣穿會一直擠壓乳房，很容易出現副乳，影響乳房美觀。而且乳房一直被擠壓的話，很容易造成該部位的血管和淋巴管被壓迫，長時間這樣子的話，會引起乳腺疾病的。

女生不穿內衣對乳房有什麼壞處3

怎樣選擇合適的內衣

穿胸罩，就要先了解你的乳房！

乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。

紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。

六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人羣裏。不僅如此，如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術內衣使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊內衣，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯內衣，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯內衣，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼託內衣，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的房勻稱起來。

根據你的乳房選擇

1、胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因爲長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因爲你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸纔可以托住，錯誤地認爲胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因爲款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認爲冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2、胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因爲胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯內衣，因爲只有全罩杯內衣，纔有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3、胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認爲自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿着較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣乳纔可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4、胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹豔麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因爲，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的內衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的內衣拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因爲廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不捨，而穿又不妥，令人煩惱。內衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸的造型。

非凡創意選胸罩

根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下內衣：

1、褶邊型。這種前端設計成V字形的內衣，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿着此種類型的內衣。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。

2、露肩型。肩帶之間的間隔非常大的內衣，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種內衣。基於設計的關係，這一型的內衣大多配有鋼絲

3、無肩帶型。沒有肩帶的內衣，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型內衣。此款內衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心內衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的內衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴內衣，那麼就可以戴此種內衣，更可增加乳房的豐滿感。

4、前開扣型。內衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因爲背後沒有釦子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的`衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的內衣也有乳間隔較爲狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5、少女型內衣。這種內衣和成熟女人的內衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較爲狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計着重在舒爽感和重量的考慮上。

6、孕婦型內衣。爲了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。

雖然內衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的內衣。有鋼絲的內衣能夠使得乳房看起來較爲豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種內衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，爲了要使下垂的乳房更爲上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形內衣。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的內衣是無鋼絲內衣，還有就是使用布質襯墊型內衣，來表現女性乳房的自然形狀。

不可小覷的肩帶

內衣設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,爲搭配不同外衣而設計的肩帶款式,給我們穿戴內衣帶來很多方便。而更加重要的是,買日常穿戴的內衣,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴內衣,首先是爲了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是爲了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。爲了達到這一效果，罩杯要有承託效果,側肋要有加固力量,就是肩帶的拉力作用了。爲了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性爲經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1、薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選內衣的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是,薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙

2、厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選內衣要選肩帶寬一點的,拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠裏側一些的,太偏外側容易滑落,對胸部豐滿的女孩來說,造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般體形比較豐滿,選3/4或全罩杯加寬肩帶的內衣造型效果更好。

3、斜肩：俗稱美人肩,因爲這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同,由於肩部坡度大,肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的內衣。但過於裏側的肩帶不大舒服,要選肩帶中間設計的那種。穿上後,肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落,同時,肩帶背面有塑料的那種,加強了摩擦力,也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說,選擇背部U形設計的肩帶,比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,由於受合力的作用會更加舒服。當然了,你需要可摘下肩帶的內衣,就惟有垂直形肩帶的那種啦。

4、平肩：俗稱將軍肩,因爲這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴內衣,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的裏、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮,平肩體形看上去四四方方的,可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。你是窄肩型平肩,你可通過戴偏外側肩帶的內衣來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。你是寬肩型平肩,就要戴那種肩帶偏裏側的內衣,使乳房集中一些,這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中,溝太明顯也不好看哦。總之,肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的內衣。

5、露肩式：選擇可拆卸肩帶的內衣，注意內衣一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉昇，很容易往下

6、吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶爲喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心內衣因爲沒有肩帶而下滑了。

7、露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是爲了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。