怎麼瘦腰腹?簡單腹部減肥操讓你跟小肚腩說分手

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【導讀】:好不容易盼來個小長假,結果一不小心就掉進了美食的陷阱裏,小肚腩也偷偷的長起來了。今天跟大家分享一套超火的站立式腹部減肥操,幫你快速甩掉這些惱人贅肉。

怎麼瘦腰腹?簡單腹部減肥操讓你跟小肚腩說分手

  瘦腹部運動第一式

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  瘦腹部運動第五式
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  瘦腹部運動第六式
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  瘦腹部運動第七式
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