吃陳皮對腎的危害

吃陳皮對腎的危害，日常除了一些養生食材之外，陳皮對人也很有好處，人們平時服用較少，但是對身體又有很大的幫助，但是是藥三分毒，陳皮雖然不完全算藥也要注意，瞭解吃陳皮對腎的危害

吃陳皮對腎的危害1

一般情況下，吃陳皮不會對腎造成危害，需注意適量攝入，避免攝入過多對胃腸道造成負擔。

陳皮是一種中藥材，是芸香科柑橘屬植物橘以及其栽培變種的乾燥成熟果皮。具有燥溼化痰、理氣健脾的功效，主治脾胃氣滯證、嘔吐、寒痰咳嗽等症狀。正常情況下，患者吃陳皮不會對腎臟造成危害，但若過度攝入，可能會造成胃腸道負擔，使患者出現腹瀉、腹痛等症狀。

患者服用陳皮均需在中醫指導下辯證使用，尤其是陰虛燥咳、吐血證、氣虛證、內有實熱者應謹慎服用陳皮。身體出現不適時，需及時就醫診治，經中醫師辯證施治，避免自行使用陳皮，以免延誤病情。

若身體無明顯禁忌症，可適當吃陳皮。日常生活中，需保證充足的睡眠時間，切勿過度勞累，避免思慮煩勞過度。保持樂觀積極的態度，還可以適當進行體育鍛煉，從而有助於增強機體抵抗力。

陳皮對腎的作用

可治療腎虛

腎虛患者的人數在不斷的增多，我國之所以會出現越來越多的腎虛患者，是因爲現在有很多的人都形成了熬夜的習慣，再加上有部分人經常性的會存在性行爲，又不注重自己身體的調養，自然可能會導致自己最終患上腎虛。建議一些腎虛患者可以多服用陳皮或者是直接吃陳皮製作出來的美食，這樣能夠有效的改善腎虛的症狀，同時還可以調理好自己的腎臟，對腎虛疾病患者來說是百利而無一害的。

可保護人體腎臟

有部分人在平時並不注重自己身體的保養，經常性的熬夜還喜歡喝酒抽菸，這都是對人體的腎臟傷害極大的，在早期的時候可能腎臟還不會出現太大的病變，但是等到之後腎臟一旦表現出來了某種疾病的特徵，就有可能會引發其他多個器官的`疾病。保護人體的腎臟不僅是預防腎臟疾病，而且也是預防其它多個器官的疾病，這樣想來更是應該要多吃陳皮，畢竟陳皮對於腎臟的保護功能是非常強大的，可以讓自己遠離腎臟疾病。

可預防出現腎結石

人體內部一旦出現了結石，每次發病的時候疼痛感都是讓人難以忍受的，有些人會因爲腎結石的長期困擾而變得鬱鬱寡歡，的確每次發病的時候都疼痛難忍，也不是所有的人都可以忍受的住的。建議一些患有腎結石的患者，可以通過服用產品來促進人體內部的新陳代謝，將一些碎小的結石排出出去之後，等自己去做手術的時候，疼痛感也會相對減輕，腎結石患者在做完手術之後，還應該要通過服用陳皮來確保自己體內不再有其他的結石存留，這也是腎結石患者應該要注意的一點。

吃陳皮對腎的危害2

不適合吃陳皮的人羣

胃熱的人不宜吃陳皮

胃熱的人很容易出現口渴，口臭，小便短赤，大便祕結等症狀，更爲嚴重的，會導致口腔糜爛和牙周腫痛等情況，胃熱的人不適合吃性質溫熱的食物，而陳皮主治胃寒患者，對於胃熱的人，會產生相剋的現象，致使胃熱情況更加嚴重。

失眠多夢的人不宜吃陳皮

失眠是由於精神緊張，思慮較多引起的，而夢也是一種正常的生理現象，但如果經常失眠多夢會給身體帶來傷害，健康受損，導致冠心病，高血壓，腦溢血，【乳腺】癌以及糖尿病等多種疾病的產生，陳皮屬於性味辛溫的中藥材，所以不適合氣虛的人服用，而失眠多夢的人，大多體質陰虛，如果吃陳皮，會使人更加不能入睡，嚴重失眠。

熱咳患者不宜吃陳皮

由於外感風熱引起的咳嗽症狀就是熱咳，氣溫驟變或者飲食不當都是引發熱咳的主要因素，所以熱咳患者對於飲食方面要更加關注，陳皮雖然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，氣喘都屬於熱盛的狀況，所以吃食陳皮，不僅不能治咳止痰，還會加重咳嗽現象。

吐血者不宜吃陳皮

血是從胃和食道內通過口腔吐露出來的，經常吐血的人說明胃部出現狀況，主要由於胃熱以及肝火旺盛所引起，脾氣較爲虛弱，對於陳皮主辛溫類的食物最好不要服用，以免灼傷胃絡，胃氣上逆引發吐血。

吃陳皮對腎的危害3

補腎陽虛食物

1、羊肉。腎陽虛者可以吃陳皮，陳皮是溫熱性食物，能調理腎陽虛症狀。腎陽虛者應多吃羊肉，羊肉味甘而不膩、溫而不幹、具有補腎壯陽、溫寒解寒、開胃健脾等功效，適合腎陽虛者補腎之用。

2、板栗。中醫認爲，板栗具有補腎的作用。補腎養胃的效果比較好，栗子味甘溫、無毒，能歸脾、胃、腎三經。具有健脾、補腎、補精活血等功效，適合虛症、慢性腹瀉或脾胃虛弱等症。

3、核桃仁。核桃仁味道甜美、性質溫和，具有補腎養陽、潤肺收斂、止咳化痰、潤腸通便的功效，只要與腎虛有關，不管是腿無力、陽痿、遺【精】或氣喘等不適的症狀，都可以用核桃仁來治療。

4、黑芝麻。古人認爲，長期吃黑芝麻能延緩衰老。黑芝麻富含卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。味甘平、能入肝腎，具有滋補強身的作用。新版《本草》總結了黑芝麻的藥效，具有補肝補腎、滋補五臟、潤腸等功效。