三種人不宜吃絲瓜

三種人不宜吃絲瓜，絲瓜又稱蜜瓜、天吊瓜、水瓜、綿瓜等等。原產於南洋，明代引入我國，成爲人們常吃的菜。絲瓜的藥用價值極高，全身都可入藥，下面瞭解三種人不宜吃絲瓜。

三種人不宜吃絲瓜1

1、孕婦。孕婦體質特殊，平時要小心謹慎的吃食，絲瓜是寒性食物，孕婦不應食用以免導致流產等不良後果發生。

2、腹瀉者。絲瓜屬寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纖維，腹瀉的人食用的話會導致病情加重的，所以腹瀉者不應該吃這類寒性食物。

3、身體虛寒。身體虛寒的人不宜消化寒性食物，所以不應該食用絲瓜。

絲瓜的功效與作用

絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中營養較爲豐富，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素C等多種營養物質，還含有胱氨酸、絲瓜苦味質、多酚類等生物活性物質，對於機體而言有一定的生理功能：

1、潤腸通便：絲瓜中含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，另外一方面可以吸水膨脹，使糞便軟化，起到通便的效果；

2、延緩衰老：絲瓜中富含多酚類物質以及維生素C，都屬於抗氧化劑，具有很強的抗氧化作用，從而可以清除體內多餘的自由基，避免自由基過氧化，起到延緩衰老、美容美顏的效果；

3、增強機體免疫力：絲瓜中含有干擾素誘生劑，能夠刺激機體產生干擾素，而且絲瓜中維生素C和植物蛋白質的含量也相對較高，可以促進人體內免疫蛋白的合成，從而達到增強人體免疫功能的效果。

絲瓜是很多人喜歡的食物，不但好吃而且營養高，但是由於性寒並且具有滑腸致瀉的作用，所以對於脾胃虛寒的人羣要謹慎食用。

三種人不宜吃絲瓜2

1、慢性腸胃炎患者

絲瓜性寒，若是長期或者大量的進食絲瓜會對腸胃粘膜造成刺激，而慢性腸胃炎患者本身消化功能就比較弱，一旦大量的食用絲瓜，可能會導致不適的症狀增加，不利於身體健康。

2、腎陽虛患者

腎陽虛的表現爲：腰膝痠軟、體力不濟、精神差、畏寒怕冷，絲瓜是性寒食物，食用絲瓜後會導致體內溼寒症狀更爲明顯，會加重腎陽虛的症狀，因此，腎陽虛患者最好不要吃絲瓜。

3、脾胃寒溼的人

脾胃寒溼的人一般會有食慾不振、較易脹氣、容易消化不良，絲瓜性寒，食用絲瓜後會加重脾胃中的`寒氣，脾胃情況比較差的人羣食用後還會引起腹瀉、便溏等症狀。

絲瓜的功效與作用

絲瓜有清熱化痰、涼血解毒的作用，它是甘而涼的性味，歸肺經、肝經、胃經，也歸大腸經。絲瓜可以用於發熱出現的煩躁口渴，也用於咳嗽、喘、痰多等病症，有化痰的功效。

另外，絲瓜可以用於腸風下血，也就是便血，也可以用於痔瘡導致的出血，可以治療尿血，還可以治療崩漏。該藥物有涼血解毒的作用，可以用於癰疽腫毒、瘡瘍症的治療。絲瓜也有通乳作用，可以治療無名腫毒。絲瓜可以用於水腫的治療，此藥物沒有祛斑功效。

三種人不宜吃絲瓜3

1、慢性腸胃炎患者不能吃絲瓜，祖國傳統醫學認爲，絲瓜性寒，大量或長期進食會對胃腸道黏膜造成刺激，而慢性腸胃炎患者本身的胃腸消化功能就比較差，一旦大量進食絲瓜，就可能會導致不適症狀加重。

2、腎陽虛患者不能吃絲瓜。腎陽虛的患者多會出現腰膝痠軟、體力不濟、精神不濟、畏寒怕冷、手腳冰涼等症，而絲瓜性寒，進食後會導致體內寒溼症狀更加嚴重，尤其是男性要格外注意避免進食。

3、脾胃寒溼的人不能吃絲瓜，脾胃寒溼的人往往會出現食慾不振、消化不良、脘腹脹滿等不適症狀，而絲瓜性偏寒，在進食後會加重腸胃不適症狀，甚至可能會引起腹瀉、腹痛等嚴重症狀。

絲瓜不能跟什麼同食

1、絲瓜和菠菜

絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃，如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。

2、絲瓜和蘆薈

絲瓜和蘆薈是不能一起吃的，如果把兩者放在一起吃，這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。

3、絲瓜和白蘿蔔

因爲絲瓜是一種有很不錯的清熱解毒作用的一種蔬菜，同時絲瓜也有很強的化痰作用的，絲瓜還可以涼血，解毒。而白蘿蔔可以下氣消食的作用，同時也可以除痰潤肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。

絲瓜有哪些食用禁忌

1、禁忌人羣：一般人羣均可食用絲瓜，孕婦、產婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜，能有效緩解病症。但是，體虛內寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因爲絲瓜性寒，進食過多可能會加重體虛現象，導致腹瀉加重，還會引發一些胃腸道問題。

2、不能多吃：絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

3、相剋食物：絲瓜不能和白蘿蔔一起吃，會傷元氣，導致男性導致陽痿、早泄，甚至引發糖尿病。還有，絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會導致腹瀉。

絲瓜怎麼種長的好

1、光照：絲瓜爲短日照作物，喜較強陽光，而且較耐弱光。在幼苗期，以短日照大溫差處理之，利於雌花芽分化，可提早結果和豐產。整個生育期當中較短的日照、較高的溫度、有利於莖葉生長髮育，能維持營養生長健壯，有利於開花座果、幼瓜發育和產量的提高。

2、溫度：絲瓜屬喜溫、耐熱性作物，絲瓜生長髮育的適宜溫度爲20-30℃，絲瓜種子發芽的適宜溫度爲28-30℃，30-35℃時發芽迅速。

水分：絲瓜喜溼、怕乾旱，土壤溼度較高、含水量在70%以上時生長良好，低於50%時生長緩慢，空氣溼度不宜小於60%。75%-85%時，生長速度快、結瓜多，短時間內空氣溼度達到飽和時，仍可正常地生長髮育。

3、土壤：絲瓜是適應性較強、對土壤要求不嚴格的蔬菜作物，在各類土壤中，都能栽培。但是爲獲取高額產量，應選擇土層厚、有機質含量高、透氣性良好、保水保肥能力強的壤土、砂壤土爲好。