黃皮的功效與作用介紹
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黃皮的功效與作用介紹
黃皮的功效與作用介紹,黃皮是中國南方果品之一,剝皮就可以食用,方便美味,酸酸甜甜的黃皮果肉可去油解膩,刺激食慾,營養價值也很高。下面是黃皮的功效與作用介紹!
黃皮的功效與作用介紹1
1、開胃消食
黃皮中含有大量的果酸,檸檬酸和維生素c還含有豐富的氨基酸,它們被人體吸收後能促進胃液分泌能加快腸胃蠕動,提高他們的消化功能。
另外黃皮中含有的有益成分,還能調理人體氣機,能理氣止痛,對人類因氣滯導致的腹部脹痛也有良好緩解作用。
2、增強免疫力
黃皮能爲人體補充豐富多糖和多種維生素,還能讓人體吸收一些氨基酸,這些物質被人體吸收後能加快人體內多種有毒物質的代謝,並能提高身體免疫功能,經常食用,能讓人體免疫力明顯提高。
另外它還有個維生素c還能加快免疫球蛋白再生,它對人類的免疫力低下和體弱多病都有良好的緩解作用。
3、止咳化痰
黃皮還是一種能止咳化痰的健康水果,因爲黃皮中含有豐富維生素c和大量的多酚類化合物,而它含有的黃酮苷和氨基酸等營養成分還能收斂肺氣,緩解肺熱肺燥並能阻止平滑肌痙攣。
在人們出現咳嗽痰多氣喘等不良症狀時多使用一些黃 片就能讓症狀明顯減輕。
黃皮的禁忌
黃皮營養豐富,保健功效出色,但在食用時有諸多禁忌,它是一種高糖食物,那些患有高血糖或糖尿病的人禁止食用,不然會讓血糖進一步升高,容易造成糖尿病或引發糖尿病併發症。
不能過量食用也是黃皮最重要的'食用禁忌,因爲人們過量食用它以後容易出現上火也會讓瘡癤高發,會對人體健康產生不良影響。
黃皮的功效與作用介紹2
黃皮黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效;苦味較重的黃皮,效果尤佳。有黃皮的苦味,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺;
此種苦味質,還有強心作用,又能鬆弛胸腹肌肉緊張,脹滿狀況得到減少或消除,黃皮之所以能順氣、鎮咳,就是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“飢食荔枝,飽食黃皮”之說。
果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。
黃皮種子富含油分,出油率高達42%,爲優良的潤滑劑。黃皮作爲一種優質的水果,其果實除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。
所以,在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。
夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。
黃皮的簡介
黃皮,芸香科,小喬木,高可達12米。小葉卵形或卵狀卵形,雙側不對稱,圓錐花序頂生;花蕾圓球形,花萼裂片闊橢圓形,花瓣長圓形,花絲線狀,果淡黃至暗黃色,果肉乳白色,半透明,種子1—4粒;4—5月着花,7—8月效果。
黃皮原產中國南邊,在中國一千五百多年的汗青了。中國海南的花果期均提前1—2個月。
黃皮是中國南邊果品之一,含富厚的維生素C、糖、有機酸及果膠,果皮及果核皆可入藥,有消食化痰、理氣功效,用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症,並可解鬱熱,理疝痛,葉性味辛涼,有疏風解表。
除了痰行氣功效,用於防治流行性傷風、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便倒黴、熱毒疥癩等症;根可治氣痛及疝痛。
小喬木,高達12米。小枝、葉軸、花序軸、尤以未伸開的小葉背脈上散生甚多顯着突出的細油點且密被短直毛。
葉有小葉5—11片,小葉卵形或卵狀卵形,常一側偏斜,長6—14釐米,寬3—6釐米,基部近圓形或者寬楔形,雙側不對稱,邊沿波浪狀或具淺的圓裂齒,葉面中脈常被短細毛;小葉柄長4—8毫米。
果圓形、卵形或闊橢圓形,長1.5—3釐米,寬1—2釐米,淡黃至暗黃色,被細毛,果肉乳白色,半透明,有種子1—4粒;子葉深綠色。花期4—5月,果期7—8月。產海南的其花果期均提前1—2個月。
黃皮的營養價值
成熟後,黃色果實呈金黃色,甜美清爽。 它可以直接食用。 它可以補充身體各種酸性成分和一些天然多糖,以及多種維生素,可以促進消化,提高人體免疫力。
此外,黃果的核心還含有大量的不飽和脂肪酸,對人體血管有一定的保護作用。
黃皮的藥用價值
1、抗病毒預防感冒
黃色水果含有多種天然抗病毒成分,可有效抑制流感病毒的活動,減少其對人體的傷害。
通常,在高寒季節多吃黃色水果可以有效預防感冒的發生。 那些已經感冒了,喝黃色皮膚水果的人,也可以使感冒的症狀很快好轉。
2、驅蟲解毒
如果藥物引入後有明顯的驅蟲效果,當人們患有恙 蟲病引起生活中的腹痛時,可以直接將乾燥的黃皮果6錢,加水煎,然後空腹服用 迅速緩解疼痛,並可使身體蟎癱瘓然後排出體外。
此外,黃皮果還具有極佳的解毒功效。 被毒蛇或瘋狗咬傷後,可以直接取兩到兩個黃皮果,加水後加水,並將剩餘的渣直接塗在傷口上。解毒。
3、止咳平喘
黃果皮也可以進入肺部,可以緩解痰溼,緩解咳嗽,還可以滋潤肺部,緩解哮喘。 通常,人們收集黃皮果後,可以加入適量的鹽來醃製,然後長期會出現支氣管炎或咳嗽。 取幾片黃皮果,加水煮沸。
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