自制檸檬紅茶的做法竅門
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自制檸檬紅茶的做法竅門,檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,下面看看自制檸檬紅茶的做法竅門。
檸檬紅茶的做法一
做一500毫升的冰檸檬茶必須紅茶大約200ml上下,檸檬茶最先是要泡茶,一般一包商場買的紅茶就可以了,一包就只有泡個200ml,先用一半開水將茶泡發,在加一半涼水(不便得話能夠立即到200ml開水難題也並不大)
紅茶泡好啦,接下去便是做檸檬汁了,在商場買來一瓶瓶的檸檬汁就最好是了,無需幹了(檸檬汁並不是檸檬水)要是小一個半檸檬削皮,果汁機榨成檸檬汁就可以了(沒有果汁機的能夠手擠出去),隨後加水到200ml上下。
茶和檸檬汁都搞好了,接下去便是做檸檬茶了,這時候茶也製冷的差不多了,人們把檸檬汁倒到紅茶中,喜愛喝甜的的能夠添加糖槳,看自身口味而定,隨後加入冰塊兒至口,用塑料吸管拌和下,一杯酷爽的檸檬茶就搞好了!
檸檬紅茶的做法二
原材料:
1.檸檬一個半
2.純蜂蜜適當(看着你愛不愛喝甜密密的茶,喜愛就多放)
3.紅茶包3至4個(否則就用散稱紅茶,我國的滇紅、祁紅哪裏常有散稱的賣,要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)
作法:
1.把茶袋放進用熱水燙過的茶具,用開浸水一下茶袋並扔掉本次的茶葉茶,隨後再引入沸水泡茶。
2.檸檬切成片,一片最好是操縱在3-4mm的薄厚。切完後就可以把檸檬片放進茶具中。(我後放檸檬片先泡茶的緣故是以便檸檬片能夠維持美觀大方詳細)
3.泡4-五分鐘上下,隨後就可以倒進水杯裏漸漸地享有了!現在可以加純蜂蜜調料,或是等茶涼一點再加,會更健康。如果可以的話在杯子中放半片薄薄檸檬片,那麼就更強看,更強喝過。
檸檬紅茶擁有檸檬的青酸可口,也是有紅茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶汁迴應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。此外常飲檸檬紅茶也有滋養皮膚,協助美白皮膚,推動血液循環系統等的益處與特性,還可以合理活性體細胞。
檸檬紅茶的簡易自制教程
準備材料:檸檬5片、紅茶20g、蜂蜜20g、水500ml。
第一步
在鍋中加入約500毫升的純淨水,再將它燒至沸騰。往開水裏加入20克的紅茶茶葉,再用中火將紅茶水熬煮4分鐘左右。
用過濾網將茶葉過濾掉,剩下的紅茶水倒入容器裏冷卻。追求極致口感的朋友,可以將紅茶多過濾幾遍。
第二步
拿出新鮮的檸檬,把它們切成厚度大約爲2.5毫米的'檸檬片。從中取出五片檸檬片裝入碗中,再找一根乾淨的棍子將它們擠壓出汁。
接下來,往檸檬汁里加入一小勺蜂蜜。如果沒有蜂蜜的話,可加入一塊方糖。不過,方糖需要你動手使勁攪拌,直至它融化。
第三步
將旁邊已經晾至溫熱的紅茶倒入檸檬汁中,再將它們攪拌均勻。如此,一杯好喝又解膩的檸檬紅茶就做好了!喜歡喝冰飲的朋友可以把製作好的檸檬紅茶分裝在大杯子裏,放入冰箱冷藏,之後隨喝隨取就好了。
如果你嫌這樣做麻煩的話,那就在喝檸檬紅茶的時候,往裏面直接放入冰塊。不過,千萬不要爲了追求冰爽的口感加入過多的冰塊,因爲這種做法會嚴重影響到檸檬紅茶的口感。
檸檬紅茶的功效與作用
1、先說說檸檬的好處與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。
2、再來談紅茶的功效與好處,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。
3、檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。
4、預防流感
相關研究發現,長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經過沖泡之後,70%的鉀均溶於茶水內,因此紅茶可有效的增強心臟血液循環,並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時,切記不要空腹飲用,空腹喝紅茶會降低消化功能。
5、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講,紅茶它屬於發酵茶,相對其他茶性是比較溫和的,因此對身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。
檸檬紅茶的禁忌
1、腐蝕牙齒。這是多喝檸檬水的副作用,因爲檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。
2、胃酸過多。空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹飲用。
3、我們平時喝檸檬水,一定在飯後,並且要適量,一天250ml足矣,不要過量,喝完以後最好及時刷牙,這樣纔可以保持健康。
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