西瓜的禁忌人羣
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西瓜的禁忌人羣,夏天最興奮的事情,莫過於大口大口吃着西瓜,買個西瓜回家是消除炎熱最爽快的方法,所以水果店的西瓜總是被人一掃而空。西瓜雖好,每天吃的量最好控制在200~400克,有幾類人羣更是應該少吃。下面來看看這些西瓜的禁忌人羣吧。
西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒,無毒;西瓜子味甘、性平;西瓜霜味鹹、性寒,入肺、心、胃、膀胱經;
功效具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。
禁忌人羣糖尿病人少食,體虛胃寒者、潰瘍病人少吃 。
適宜人羣一般人羣均可食用。
吃西瓜對我們健康是有一定幫助的,而且西瓜吃起來的味道不錯,這是我們常吃的一種水果,在夏季的時候很多人都愛吃這種食物,對我們健康也會有一定幫助,但是吃西瓜的時候要小心,並不是說每個人都適合吃,下面就讓我們一起看看西瓜的禁忌人羣。
西瓜在夏天隨處可見,很多人都很喜歡吃,但是對於腎功能不全人羣來說是不能吃的,因爲西瓜有利尿的功能,如果在短時間內大量吃西瓜,體內的水分會迅速提高,很容易超過人體的生理容量。對於腎功能不全人羣來說,這是極其不利的,本身腎臟對於對水的調節能力很低,若是體內水分過多,是不能及時將多餘的水分排出體外的,很容易導致血容量迅速增多,從而引發急性心力衰竭而死亡,後果是非常嚴重的,一定要控制西瓜的食用量。
不僅僅如此,口腔潰瘍人羣也是不能吃西瓜的,導致口腔潰瘍的主要原因就是陰虛內熱,體內的火氣很大,從而引發。西瓜有利尿作用,若是口腔潰瘍人羣多吃西瓜的話,很容易使體內所需的正常水分將之排出,反而會加重病情,最好不要食用西瓜。
西瓜的糖分是非常高的,所以我們都覺得西瓜是很甜的。但這對於糖尿病患者來說是極其不利的。若是大量吃西瓜,很容易促使血糖不斷的升高,嚴重之時還會出現酮症酸中毒昏迷反應。若是少量的食用,大概再25—50克,則對病情是沒有多大的影響。在食用之前,一定要清楚自身的情況再去食用。
吃西瓜對我們的健康是有一定幫助的,可以很好的促進我們的健康,但是吃西瓜的時候也會有一定的禁忌,上面介紹的這些人羣都是不適合吃西瓜的,這些類型的人羣吃西瓜對健康沒有好處,還容易導致身體健康受到更多的影響。
食物相剋表
與西瓜「相剋」的食物
蜂蜜西瓜
西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,失去對原有營養成分的利用。
白酒西瓜
西瓜含有泛酸,酒精會破壞泛酸,從而造成營養成分的流失。
山竹西瓜
山竹性寒,若與西瓜、啤酒、苦瓜等寒涼食物搭配食用,可導致脾胃不適、腹瀉等症狀。
魚肉西瓜
西瓜中含有豐富的水溶性纖維,魚肉中鋅的含量高。
兩者同食,會降低人體對鋅的吸收。
與西瓜「搭配」的食物
芹菜西瓜
西瓜有除水腫、降血壓的功能,芹菜可舒緩焦慮和壓力,混合榨汁食用,既涼爽清淡,又防病治病。
冰糖西瓜
西瓜皮有清熱解暑、利尿的功效,與冰糖搭配食用,可涼血、幫助排泄,對吐血和便血者有一定輔助療效。
薄荷西瓜
西瓜具有生津止渴功能,而薄荷也有提神醒腦、鎮靜情緒的作用,二者搭配效果更加。
綠茶西瓜
西瓜和綠茶均能生津止渴,再佐以薄荷,搭配煮茶飲用,可讓口氣更加清新爽口。
大蒜西瓜
西瓜能利尿、降血壓,與蒜搭配,對慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有一定的療效。
綠豆西瓜
西瓜宜與綠豆搭配食用,因爲西瓜和綠豆均具有清熱解暑、生津止渴的作用,夏季食用解暑的效果更好。
1.有口腔潰瘍的人
由於西瓜有利尿的作用,口腔潰瘍患者若多吃西瓜,會導致其體內的水分和一些礦物質被過多排出,易加重潰瘍症狀。
2.糖尿病患者
西瓜約含5%的糖,糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜,很容易導致血糖上升。這類人羣吃西瓜時要限量,一次只吃100~150克,並且要慢慢吃。
3.孕婦
孕期女性體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,如果西瓜吃太多,攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。
此外,孕婦身體比較虛弱,吃多了西瓜容易損傷脾胃。
4.高齡老人
人上了年紀,大多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題,吃過多西瓜易使脾胃損傷,造成身體不適,有損健康。
5.剛運動完的人
剛鍛鍊完馬上吃西瓜,尤其是冰鎮西瓜,易對消化道產生刺激,損害腸胃健康。
6.腎功能不全患者
腎功能不全的人,如果攝入過多水分,很難將其排出體外。
這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導致其體內的血容量增多,誘發急性心力衰竭。
一,感冒初期最好不要吃西瓜
先來正確認識一下感冒,感冒其實是一種上呼吸道感染的總稱,從廣義上來說,上呼吸道就是大家都知道的咽部,喉部以及鼻腔部都屬於上呼吸道,而當這些位置發生急性炎症的情況下的總稱就是感冒,具體會表現爲咽喉疼痛,腫大等情況的病毒性咽炎,或者是聲音嘶啞,咳嗽等情況的喉炎等等。而從狹義上來說,感冒的別稱又叫做普通感冒,大概率具有自限性,即感冒發展到一定程度時機體會停止發展,並且會達到痊癒結果的一種特點。
感冒的原因主要是病毒性感染,比較常見的有腺病毒,副流感病毒等病毒的感染,從類型方面分析,可以分爲咽炎和鼻咽炎兩方面來看,鼻咽炎具體表現爲“普通感冒”,而咽炎有很多種,包括急性病毒性咽炎,皰疹性咽峽炎,咽結膜熱等等,由於咽炎的種類比較多,所以在這裏主要介紹病毒性咽炎以及皰疹性咽峽炎。
1,病毒性咽炎:
症狀也分爲輕重,輕的話主要是有吞嚥動作會疼痛,喉嚨發癢,身體發熱等情況,而嚴重的話,可能會突然發生吸氣性呼吸困難,鼻翼周圍出現發白,最讓人擔心的是喉部梗阻的情況加重,因爲會導致缺氧,如果因此出現呼吸循環衰竭會有危及生命的風險。
2,皰疹性咽峽炎:
這種疾病是以糞-口途徑傳播爲主的,發熱,咽部疼痛以及咽峽皰疹是它的主要特點,6歲以下的小朋友是這個疾病的好發年齡段,所以家長們需要密切關注孩子們的身體情況。
那麼瞭解完感冒的一些類型之後,感冒的發展階段也需要有所瞭解,才能真正地瞭解“感冒”。
感冒主要分爲三個階段,分別是感冒初期,感冒中期,以及感冒恢復期。
感冒初期。顧名思義,指的是感冒剛開始的一些情況,咽部和鼻腔的感覺可能會一起出現,咽部會有發癢,灼熱感,鼻子則可能出現不通氣,流鼻涕,並且鼻涕多爲清水樣,在這個時期感冒其實不算很嚴重,因爲纔剛剛發展,通常疼痛的感覺也不會很明顯,主要表現爲比平常稍微不適,或者全身有發冷感,經過2到3天以後可能纔會逐漸到中期。
感冒中期:這個時期可能會出現咽痛,流鼻涕的情況會加重,並且鼻涕不再是清水,可能會變稠甚至發白,因爲炎症已經有所積累,不僅全身會有發冷汗的感覺,而且測量體溫會發現體溫有升高的趨勢,全身開始發熱了,甚至有酸脹疼痛的感覺,可能會伴隨有嘔吐,腸胃不適等情況,這個階段可以說是感冒發展的高峯期。
感冒恢復期:這個時期基本上已經是治療以後的情況了,身體在逐漸地恢復好轉,食慾也在慢慢增加,各項機能在慢慢地調整狀態。
感冒的一整個週期大概在一週左右,提抗力好的人羣的恢復期可能更快,會縮短一兩天,需要注意的是,西瓜在感冒初期最好不要吃,因爲西瓜是屬於寒性食物,而人體在處於感冒初期的時候,一般會有流鼻涕,鼻塞等輕微症狀,吃西瓜可能會加重這些情況的發生,而且腸胃消化弱的人羣在感冒初期吃西瓜可能會造成腹瀉等不適情況的出現。
所以大家要切記,感冒初期最好不要吃西瓜。
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