赤小豆薏仁茶的功效是什麼
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赤小豆薏仁茶的功效是什麼,赤小豆和薏仁都是常見的兩種食材材,它們的運用歷史悠久,它可以幫助我們調理身體,吃法也是多種多樣的,就要多深入學習一下了,養生就看赤小豆薏仁茶的功效是什麼。
赤小豆薏仁茶的功效是什麼1
1、赤小豆薏仁茶祛溼效果很好,從成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶組合而成,其中赤小豆、薏米仁有祛溼效果,芡實可以健脾,淡竹葉、馬齒莧、槐米可以清熱解毒,這也就說明了爲什麼赤小豆薏仁茶祛溼效果更好。
2、自古以來,赤小豆、薏仁就是去溼氣的良方,自然效果也是極好的,不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物,自己煮很費時間,而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡實,不僅容易沖泡,在祛溼的.同時,還能健脾,男女都很適合喝。
3、赤小豆,性偏寒,主要是治療溼熱的,像熱毒啊,膿瘡啊用起來很好。薏仁:性涼、味甘淡,利水、健脾、能清熱排膿。除了薏仁、赤小豆,再加上芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等這些有健脾利溼作用的食材,一起熬煮後去渣取汁代茶飲,對去除溼熱見效很快,而且對舌苔黃膩、溼熱型痘痘(下巴長痘)也很有用。
4、女性出現白帶黃、多的情況時,也可以喝赤小豆薏仁茶,自己沒有時間煮或者覺得煮起來比較麻煩的,選擇分裝成茶包的赤小豆薏仁茶開水沖泡喝也可以,溼熱清除了,體內濁氣少了,細菌病毒生存的環境改變了,人的身體自然也就好了。
赤小豆薏仁茶的功效是什麼2
赤小豆薏米湯的做法:
1、將赤小豆洗淨,添加水浸泡一夜。
2、提前把薏米放到鍋裏面翻炒幾下。
3、炒完後的將薏米洗淨,添加水浸泡一夜。
4、將赤小豆、薏米、綠豆瀝去水,沖洗乾淨後放入鍋的內膽中。
5、添加適量水,水量約爲距食材高兩個指節。
6、放入適量冰糖,靜置至冰糖融化後攪勻即可食用。
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