甲狀腺炎飲食要注意什麼方面

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甲狀腺炎患者在平時生活中,對飲食也是有很多注意事項的。下面由專家爲大家做詳細的解答。

甲狀腺炎飲食要注意什麼方面

  甲狀腺炎患者宜吃:

1、食宜以清淡少油食物爲主,並宜多食含纖維素豐富的食物

2、宜多飲水或飲料,以利於清熱解毒

3、應多補充碘鹽需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。

4、供給足量蛋白質,蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等

5、多吃各種蔬菜和新鮮水果。

  甲狀腺炎患者禁忌:

1、 避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等

2、 限制脂肪和富含膽固醇的.飲食富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等

3、 限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等

4、 忌食辛辣、魚腥發物,少食甜膩飲食

5、忌生冷、油膩食物

6、忌食堅硬粗糙及酸性食物

7、忌食過鹹食物

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