男人吃枸杞有什麼好處

男人吃枸杞有什麼好處，枸杞是我們生活中常見的一種食物，是很滋補的一直食品，枸杞有養肝明目、滋補的效果，營養價值很高，下面跟着小編一起來看看男人吃枸杞有什麼好處，一起get起來吧！

男人吃枸杞有什麼好處1

1、具有顯著的明目作用

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子爲主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2、可以有效地延緩衰老

枸杞子爲扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

3、提高機體免疫功能

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

4、具有抗癌作用

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。

5、具有強身壯陽、提高男性的性功能

作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

6、可以治療慢性肝炎、肝硬化

枸杞子的.有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

7、具有美容肌膚的功能

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因爲，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。

男人吃枸杞有什麼好處2

1、增加陽剛之氣

枸杞所含的營養價值非常豐富，有豐富的微量元素和人體所需要的各種維生素，而且特別是男人最需要的鋅。鋅對於男人來講彌足珍貴，可以讓你更加有活力，更有男人味，更有陽剛之氣。

2、常吃有降低血糖、軟化血管和抗脂肪肝的作用

很多男人爲了事業打拼，難免要經常應酬，儘管也參加一些運動，但是還是離不開三高，這些都令男人很苦惱，很多人年齡不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能夠經常吃枸杞的話，喝一些枸杞茶，就可以讓我們遠離脂肪肝，這是最簡單而有效的方法。

3、促進生育能力

據《環球時報·生命週刊》報道，武漢大學教授公佈的一項研究成果表明，枸杞子的主要成分枸杞多糖可對受損傷的生殖系統起到保護作用。枸杞多糖通過促進垂體分泌性腺激素，對“丘腦—垂體—性腺”這條軸線產生多層次調節作用，促使生精過程暢通以及睾丸生殖細胞正常發育。對於不孕不育的夫婦，有一定幫助左右。

4、增加性能力

古語有云：男人離家千里，勿食枸杞。這句話的意思是：成年男人若長期出差在外，夫妻分居日久，而長期多食枸杞會增強性方面的能力。不過現在應該不用爲夫妻分離擔心了。男人們可以多吃。

5、枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”

就是枸杞對眼睛好，中醫在治療眼睛疾病的時候也通常會用到枸杞，而男人如果因爲肝臟壓力過大導致眼睛問題就可以通過多吃枸杞來得到改善。

6、延年長壽

枸杞可延年益壽，李時珍的《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食枸杞多長壽，尤其是對於男人，相對壽命不如女性，如果想更長壽更健康那就多吃點枸杞吧。

溫馨提示： 枸杞雖好，但不宜多吃。健康的成年人每天吃6—12克的枸杞子就可以；如果想起到治療的效果，每天最好吃10克左右。