葛根的功效與作用和好處
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葛根的功效與作用和好處,葛根是一種生活中常見的,具有食用價值的藥材。廣東地區經常會拿葛根來煲湯,它有豐富的營養價值,那麼葛根都有什麼功效和作用和好處呢?一起來了解一下吧。
葛根的功效與作用和好處1
葛根的功效與作用有哪些呢?
葛根爲豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根,是中國南方一些省區的一種常食蔬菜,其味甘涼可口,常作煲湯之用,也可作爲藥物應用。野葛和甘葛藤屬多年生落葉藤本,野葛生於山坡、路邊草叢中及較陰溼的地方,除新疆、西藏外,全國大部分地區均有分佈,甘葛藤栽培或野生於山野灌叢和疏林中,分佈於廣東、廣西、四川、雲南等地。
一、葛根的功效
葛根,味甘、辛,性平,歸脾、胃、肺、膀胱經。解肌退熱;發表透診;生津止渴;昇陽止瀉。主外感發熱;頭項強痛;麻疹初起;疹出不暢;溫病口渴;消渴病;泄瀉;痢疾;高血壓;冠心病。
1、擴張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病症。
2、解肌發表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對多種發熱有效。故常用於發熱口渴,心煩不安等病症。
3、降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用於治療高血糖,高血脂病症,有顯著療效。
葛根的功效與作用和好處2
葛根茶的'作用與功效
1、保護心臟
保護心臟是葛根茶的重要作用,因爲葛根茶中含有的葛根總黃酮和皁苷,以及葛根素等營養成分,都能提高心臟功能,而且能營養心肌,可以擴張血管,促進血液循環,能讓人力心臟功能保持穩定正常狀態,常喝葛根茶,能預防心梗和心肌缺血,以及新肌無力等多種常見心臟病發生。
2、預防動脈硬化
葛根茶它不單能保護心臟,還能保護人類心血管,它含有多種黃酮類化合物和酚類成分,能提高血管通透性,可以增加血管的韌性和彈性,如果在日常生活中原本能堅持用葛根茶泡水喝,就能提高人體心血管功能,可以防止動脈硬化和冠心病發生。
3、預防高血糖
高血糖是現在危害人類健康的一個重要因素,如果他不能得到控制,就會導致糖尿病,會直接危害人們的身體健康。而葛根茶中的葛根素能促進人體內腎上腺激素分泌,它可以直接作用於人體內的胰腺,可以促進島素生成,而胰島素又是穩定人體血糖的重要存在,所以平時人們多喝葛根茶能預防高血糖。
4、調節體溫
葛根茶還能防止人類體溫升高,也能讓人類過高的體溫降下來,因爲葛根茶中含有的總黃酮是一種天然藥用成分,它對人體因毒素導致的體溫升高,有明顯抑制和緩解作用,而且能讓人體的體溫控制在穩定正常狀態中。葛根茶還具有一定的抗炎抗病毒能力,人體因爲炎症出現,體溫升高時,多喝一些葛根茶也能讓體溫儘快恢復正常。
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