孕婦不可以吃的海鮮有哪幾種
本文已影響3.54K人
本文已影響3.54K人
孕婦不可以吃的海鮮有哪幾種。海鮮的口感鮮美,很多人都愛吃,海鮮的蛋白質含量很高,但是孕婦懷孕之後就需要忌口了,不是所有的海鮮都適合孕婦使用的,所以需要注意飲食,那麼孕婦不能吃什麼海鮮呢?我們一起來看看吧。
孕婦不可以吃的海鮮有哪幾種1
孕媽吃海鮮5大注意
1、孕期一定要戒口的海鮮:無論有多愛吃,懷孕以後一定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬。螃蟹因爲味道鮮美而受到許多海鮮專業吃貨的追捧,尤其現在臨近螃蟹季,許多人的胃已經做好準備,但是孕媽一定要一忍再忍。螃蟹性寒涼,有活血祛淤的功效,對孕媽非常不利,尤其是蟹爪,有明顯的滑胎作用,如果在孕期,尤其是孕早期食用螃蟹,易導致出血和流產。
2、孕婦吃魚有選擇:美國一項調查發現,有四種魚的含汞量較高,建議媽媽避免食用,分別是:鯊魚、鯖魚、旗魚和方頭魚。另外,雖然金槍魚因爲所含的汞少並未列入孕婦禁食範圍,但是專家認爲孕婦長期吃罐裝金槍魚並不好,所以要注意把控量,甚至不吃。
3、 吃海鮮要控制量:儘管是孕媽可以吃的海鮮,也要適量,不能想吃多少就吃多少,更不能“一次吃個夠”。孕媽們如果一次性攝入大量的'海鮮,容易引發一系列腸胃道問題,造成身體不適。而且現在魚類普遍受到污染,海鮮吃得太多攝入的污染物也過多,所以更要控制量。
4、吃的海鮮要徹底熟透:孕期切記不能食用半生的海鮮,也少吃醃曬海鮮。孕媽食用海鮮一定要煮透,不能生吃或者半生吃,不要因爲貪鮮而不管好自己的嘴巴了。
5、吃水產品別隨意搭配食物:海鮮中的魚、蝦、海藻類,含有豐富的蛋白質和鈣,如果與柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食,不僅會降低其營養價值,也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣,會給人體造成不適。另外,蝦類不要與維生素C同食,同樣對人體無益。因此,孕婦在食用海鮮時應注意水產品與其他食物的搭配。
孕婦不可以吃的海鮮有哪幾種2
1、不管是螃蟹,大閘蟹,還是梭子蟹,在懷孕期間最好都不要食用。蟹肉寒涼,活血通經,對孕婦非常不利,嚴重的話甚至會導致流產。
2、蛭子是性涼的海鮮,孕婦吃了會導致腹痛,脾胃虛寒,所以最好不要食用蛭子,以免對胎兒造成傷害或者流產。
3、秋刀魚營養豐富,但是這種魚類在一定環境中會產生組胺,經常引起過敏性中毒,這種毒素對孕婦身體是不好的,所以還是儘量避免吃秋刀魚,或者少吃一些。
4、在懷孕期間一定不可以吃魚翅。海洋類食物中含有大量的甲基汞,這會影響胎兒在智力方面的發育。還有魚翅中含有水銀,對人體神經系統有害,會對胎兒的發育產生影響。
5、龜肉屬於大補的食材,營養價值高。但是其性極寒,有通血化瘀的功效,孕婦食用可能會引起流產,也是非常危險的,懷孕期間一定不要食用。
6、海螺同樣屬於大寒的食物,孕婦食用後容易導致腹痛等症狀,嚴重時還會流產。而且這些貝類中細菌和寄生蟲比較多,處理不當對健康不利,最好不要食用。
海膽切開是什麼樣子的 孕婦可以吃海膽炒飯嗎
孕婦不可多吃的食物有哪些
海螺絲孕婦能吃嗎 孕婦可以吃海螺絲嗎
孕婦可以吃芭樂嗎 孕婦一天能吃幾個芭樂
孕婦可以吃什麼海鮮 孕婦可以吃哪些海鮮
孕婦不能吃的幾種蔬菜 這些蔬菜孕婦絕對不能碰
哪些食物孕婦不可以吃
孕婦可以吃海帶嗎
孕婦能吃海帶嗎 六種蔬菜孕婦不能吃
孕婦可以吃涼拌苦菊嗎 孕婦吃苦菊有什麼好處
初期孕婦可以吃海帶嗎
坐月子能吃海鮮嗎 產後可以吃還海鮮嗎
芭蕉孕婦可以吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處 孕婦吃芭蕉注意事項
孕婦可以吃綠豆糉子嗎 孕婦吃綠豆糉子有哪些好處
孕婦可以吃海鮮嗎 孕婦不能吃這幾類海鮮
海苔和紫菜的區別 海苔孕婦可以吃嗎
孕婦不能吃哪些海鮮 孕婦可以吃螃蟹嗎
孕婦可以吃苦瓜嗎對胎兒有影響嗎 孕婦可以吃苦瓜炒雞蛋嗎
孕婦有什麼食物是不可以吃的
孕婦能不能吃海鮮
孕婦可以吃西瓜嗎 孕婦可以吃桃子嗎
孕婦和哺乳期婦女少吃海鮮
孕婦能吃海鮮嗎
孕婦可以吃海鮮嗎:哪些海鮮可以吃哪些不能吃?
孕婦可以用化妝品嗎?注意六種產品絕不能碰
孕婦哪些食物不可以吃
孕婦可以吃燒烤嗎 孕婦吃燒烤對胎兒有什麼影響
孕婦有什麼是不可以吃的
減肥期間可以吃海鮮嗎 減肥期間吃什麼海鮮不發胖
孕婦可不可以以吃芒果
吃花蟹的好處有哪些 花蟹孕婦可以吃嗎
漢菜孕婦可以吃嗎 孕婦可不可以吃漢菜
孕婦可以吃黃花菜嗎 孕婦吃黃花菜有哪些好處